Uporaba pametnega telefona za zagotovitev strožjega nadzora glukoze
Živimo v tech-centričnem svetu, aplikacije za pametne telefone pa so postale vse pomembnejša orodja za pomoč pri upravljanju našega vsakdanjega življenja in zdravja. Aplikacije lahko zagotovo olajšajo življenje s sladkorno boleznijo , pomagajo z vsem od prehrane in vadbe do spremljanja glukoze in upravljanja s simptomi.
Tukaj so štiri pametno oblikovane aplikacije, ki jih je treba pretehtati, če ste bili na novo diagnosticirani s sladkorno boleznijo ali preprosto želijo strožji nadzor nad ravnijo glukoze v krvi.
GoMeals
GoMeals je aplikacija, osredotočena na prehrano, ki vam omogoča hitro porazdelitev ogljikovih hidratov na vašem pametnem telefonu. Z več kot 40.000 sestavinami in 20.000 restavracijskimi meniji, ki jih lahko izbirate, vam lahko orodje pomaga izboljšati nadzor nad vnosom ogljikovih hidratov, ne da bi morali uganiti ali vzeti možnosti.
GoMeals vam omogoča tudi prilagajanje receptov in shranjevanje priljubljenih poizvedb. Lokacijo lahko celo označite in geografsko poiščete restavracije na vašem območju. Ta čudovito oblikovana aplikacija je bila nedavno posodobljena za spremljanje vadbe in sladkorja v krvi, podatke o katerih se lahko sinhronizira na več napravah.
Še bolje, GoMeals je brezplačen in na voljo za prenos na vaši napravi iPhone ali Android.
Glukoza Buddy Diabetes Tracker
Glukoza Buddy je nujna aplikacija za sledenje ravni glukoze v krvi . Ko začnete graditi evidenco svojih rezultatov, vam lahko grafični prikaz pomaga prepoznati vzorce in pridobiti boljši vpogled v trende v krvnem sladkorju .
Aplikacija prav tako ponuja obvestila o potiskanju, ki jih je treba opozoriti, kdaj naj naslednji korak preveri krvni sladkor.
Glukoza Buddy Diabetes je na voljo na obeh straneh iTunes in Google Play. Aplikacija Glucose Buddy Pro brez oglasov je na voljo tudi za 5 evrov na mesec. Nadgrajena različica ponuja namizno prijavo, podporo skupnosti, oznake po meri, izboljšane filtre in A1C kalkulator.
SparkRecipes
SparkRecipes je odlična aplikacija, ki ponuja več kot 500.000 preizkušenih in diabeticnih receptov iz skupnosti uporabnikov. Zbirka receptov omogoča iskanje po merilih in ključnih besedah, kar vam omogoča, da zožite iskanje po vrsti jedi, kuhinji, sevanju in vrsti prehrane (vključno z brez glutena, nizko vsebnostjo maščob, nizkoogljiko in vegetarijansko).
Večina receptov prihaja s polno barvno fotografijo in vam priskrbi vitalne prehranske podatke, vključno z kalorijami, ogljikovimi hidrati in 10 drugimi ključnimi hranili. Če registrirate račun SparkRecipes, lahko shranite recepte v »Priljubljene«, sinhronizirate svoje recepte prek več naprav in jih delite s prijatelji in družino preko socialnih medijev.
SparkRecipes je brezplačen za prenos na iTunes.
Diabetes BlueStar
Diabetes BlueStar je medicinska aplikacija, ki jo je odobrila FDA, ki zagotavlja odobrene diabetike s 24-urnim treningom v realnem času s strani strokovnjaka za diabetes. Ta obsežna aplikacija je na voljo le na recept in ponuja impresivno paleto orodij, prilagojenih posamezniku. Ko so registrirani, lahko uporabniki prejmejo prilagojene smernice na podlagi njihove glukoze v krvi, zdravil, trenutnega zdravja in pregleda dejavnikov življenjskega sloga .
Poleg tega BlueStar zagotavlja sporočila za treniranje, ki temelji na vrednostih in trendih glukoze v realnem času.
Čeprav BlueStar ne namerava nadomestiti svojega zdravnika, lahko močno izboljša vašo oskrbo, še posebej, če imate težave pri nadzoru vašega krvnega sladkorja ali potrebujete stalno podporo.
BlueStar je namenjen samo osebi 21 in starejšim s sladkorno boleznijo tipa 2 . Ne smejo ga uporabljati ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1 , gestacijski diabetes ali ki uporabljajo insulinsko črpalko .
BlueStar je na voljo brezplačno za naprave iPhone in Android. Če želite aktivirati aplikacijo, boste morali dobiti dostopno kodo pooblaščenega izvajalca zdravstvenega varstva.