Kako razumeti preprandialno merjenje krvnega sladkorja
Preprandial pomeni "pred obrokom". Morda ste slišali besedo v kontekstu predprandialne plazemske glukoze. To se nanaša na raven sladkorja v krvi pred obrokom. Lahko je znana tudi kot raven glukoze v krvi na tešče (če niste jedli vsaj osem ur). Postprandialna vrednost glukoze v krvi pa se nanaša na raven sladkorja v krvi eno do dve uri po jedi.
Katere so normalne ravni glukoze v predpremandnem stanju?
Pri zdravih odraslih je normalna koncentracija glukoze predprandov 70-99 mg / dl. Preprandialno odčitavanje glukoze 100 - 125 mg / dl označuje prediabetes .
Ameriško združenje za sladkorno bolezen pri odraslih s sladkorno boleznijo priporoča 80-130 mg / dl preprandialnega glukoznega cilja. Ameriško združenje kliničnih endokrinologov predlaga preprandialni cilj glukoze <110 mg / dl za ljudi s sladkorno boleznijo.
Vendar pa lahko vaš zdravnik, odvisno od vašega osebnega zdravstvenega stanja, nastavi preprandialne odčitke glukoze, ki se razlikujejo od teh smernic, zato se prepričajte, da veste, za katere številke ste streljali.
Zakaj je preprandialna plazemska ocena glikoze pomembna?
Vaši premerjevi plazemski odmerki glukoze kažejo, količina glukoze v krvnem obtoku, kadar niste jedli.
Ko jeste, se ogljikovi hidrati (in majhna količina proteina), ki ste jih zaužili, spremenijo v glukozo, ki se absorbira v krvni obtok.
V odgovor, vaša trebušna slinavka sprošča insulin, ki pomaga premakniti glukozo iz krvnega obtoka in v celice, kjer se lahko uporablja kot energija. V zdravem stanju vaše telo uravnava količino insulina, ki se sprošča, kar omogoča optimalno merjenje krvnega sladkorja - tistih, ki niso previsoki ( hiperglikemični ) ali prenizki ( hipoglikemični ).
Pri sladkorni bolezni je to ravnovesje med insulinom in glukozo moteno.
Pri diabetesu tipa 1 je to zato, ker se trebušna slinavka ustavi z izdelovanjem insulina, zato vaše telo ne more več prenašati glukoze v celice in vaše krvne sladkorne ravni postanejo zelo visoke. V tem primeru morate inzulin vzeti skozi inzulinsko črpalko ali injekcije.
Pri sladkorni bolezni tipa 2 tudi trebušna slinavka ne proizvaja dovolj insulina ali vaše celice postanejo odporne proti insulinu, zato je manj učinkovita pri prenašanju glukoze iz krvi v celice. To vrsto sladkorne bolezni lahko upravljamo s prehrano, vadbo, zdravili in, če je potrebno, z insulinom.
Kako uporabljati moje preprandialne odmerke glukoze v plazmi?
Ko imate sladkorno bolezen, je pomembno, da pred krmo in po njej pregledate sladkorje v krvi. Poleg tega bi morali voditi tudi zapis, da boste sčasoma lahko občutili vaše sladkorje v krvnem sladkorju (in ugotovili, kaj vpliva na vaš krvni sladkor - kaj ste jedli, koliko vadbe ste imeli, stopnje stresa). S tem lahko pomagate vi in vaš zdravnik, kako dobro delajo vaše zdravljenje. Pomaga vam pri prilagajanju vašega vedenja kratkoročno, tako da vašega dolgotrajnega nadzora glukoze ne bo presenečen. Kontrola glukoze v krvi skozi čas se meri z A1C .
Ohranjanje predprandialnih ali post-glukoznih ravni glukoze v krvi v običajnih pogojih lahko določi dober rezultat A1C. Običajni odmerek A1C lahko zmanjša tveganje za zaplete sladkorne bolezni.