Diabetična tveganja tipa 2, simptomi in zdravljenja tipa 2

Vse, kar morate vedeti

Diabetes je stanje visokega krvnega sladkorja . Diabetes tipa 2 je najpogostejši tip, ki prizadene milijone ljudi. Pri sladkorni bolezni tipa 2 telo ni uspelo upravljati s krvnim sladkorjem, razvijanjem odpornosti na naravni insulin, ki ga proizvaja trebušna slinavka. Rezultat je visoka koncentracija glukoze v krvi, ki vodi do simptomov in zapletov bolezni.

Dejavniki tveganja

Čeprav diabetes tipa 2 ni vedno posledica debelosti, je prekomerna telesna teža dejavnik tveganja za razvoj bolezni.

1. Debelost
2. Slaba prehrana
3. Sedentarni življenjski slog
4. Povečana starost - 21% ljudi, starejših od 60 let, ima diabetes
5. Družinska zgodovina - diabetes teče v družinah
6. Etnična pripadnost - sladkorna bolezen je pogostejša pri populacijah afriško-ameriških, ameriških, latinoameriških, pacifiških in azijskoameriških držav
7. Zgodovina metaboličnega sindroma
8. Zgodovina gestacijskega diabetesa

Preberite več o tveganjih:

• Dejavniki tveganja za diabetes
• Metabolični sindrom poveča tveganje za diabetes
• Dejavniki tveganja za gestacijski diabetes

Kako se zgodi visoka glukoza v krvi

Hrana se med prebavo razdeli na glukozo. Glukoza se sprosti v kri in prebavni proces aktivira trebušno slinavko, da sprosti insulin, ki pomaga glukozi vstopiti v celice telesa, kjer se uporablja za energijo. Ko je nekdo odporen na učinke insulina, glukoza kroži v krvi in ​​ne doseže celic telesa. To povzroča, da se telo poskuša znebiti glukoze na druge načine.

Simptomi

1. Pogosto uriniranje
2. Povečana žeja
3. Nenačrtovana izguba teže
4. Slabost in utrujenost
5. Nejasnost ali mravljinčenje v rokah, nogah ali nogah
6. Zamegljen vid
7. Suha, srbeča koža
8. Pogoste okužbe
9. Počasno celjenje kosov in modric

Preberite več o simptomih sladkorne bolezni:

• Vrhunski opozorilni znaki diabetesa
• Odpornost na insulin - tišina

• Preverite novega preverjanja simptomov

Zakaj velika glukoza povzroča zaplete

Preveliko glukoza v krvi povzroča veliko težav. Celice ne morejo dobiti dovolj glukoze, ki jo potrebujejo, in če postanejo koncentracije glukoze v krvi previsoke, povzroča poškodbe živcev in krvnih žil, običajno v stopalih, rokah, ledvicah in očeh. Drugi zapleti visokega krvnega sladkorja in insulinske rezistence vključujejo povečano tveganje za nastanek bolezni srca in kapi.

Zapleti

1. Nevropatija - poškodbe živcev, zlasti v okončinah
2. Nephropatija - okvara ledvic, odpoved ledvic
3. Retinopatija - težave s vidom, slepota
4. Kardiovaskularna bolezen - bolezni srca in povečano tveganje za možganske kapi
5. Erektilna disfunkcija pri moških in manjša želja pri moških in ženskah
6. Depresija
7. Amputacija

Preberite več o zapletih ...

• Kaj je Diabetična nevropatija
• Bolezni ledvice pri diabetesu
• Kaj je diabetična retinopatija?
• Srčna bolezen in diabetes
• Erektilna disfunkcija in diabetes
• Depresija in diabetes - Vicious Cycle

Znaki in simptomi

Diabetes tipa 2 pogosto nima opaznih simptomov in morda ne veste, da ga imate. Redni pregledi s svojim zdravnikom in nekateri osnovni preizkusi krvi vam bodo pomagali ugotoviti zgodnje bolezni, če jih imate.

Zgodnje odkrivanje vam pomaga pridobiti nadzor nad sladkorji v krvi. Če je vaš krvni sladkor nadzorovan, se zmanjša tveganje za zaplete. Diagnoza vključuje test glukoze na tešče hitro in peroralni preskus tolerance glukoze.

Preberite več o diagnostiki in testiranju ...

• Kako zdravnik diagnosticira sladkorno bolezen?
• Po diagnostiki sladkorne bolezni

Zdravljenje

Med zdravili običajno predpisujemo poleg sprememb življenjskega sloga. Zdravila delujejo na različne načine, a njihov učinek je znižati glukozo v krvi in ​​pomagati, da postane njegov lasten insulin učinkovitejši. Če peroralnih zdravil ni dovolj, se lahko uporabijo injekcije inzulina, ki pomagajo pridobiti nadzor nad koncentracijami glukoze.

V sladkorni bolezni tipa 2 se lahko včasih obrnejo hujšanje, zdravo prehrano in telesno vadbo. Če vaš zdravnik meni, da je tako, se pozitivni učinki življenjskega sloga, ki vam pomagajo izgubiti prekomerno težo, lahko redno dnevno vadijo. Z zdravili ali ne, sladkorna bolezen še vedno zahteva zdravo prehrano in telesno dejavnost za optimalno zdravje.

1. Zdravila - peroralna antihiperglikemična sredstva, injekcijski antipiperglikemiji, insulin
2. Nadzor glukoze v krvi
3. Ohranjanje prekomerne teže
4. Prehrambene spremembe - več zelenjave in sadja, zapletenih ogljikovih hidratov in celih zrn, manj prekomerno predelanih, maščobnih, škrobnih, sladkih izbir
5. Dnevna vadba

Preberite več o zdravljenju:

• Zdravljenje diabetesa
• Oralna zdravila za diabetes
• Kako uporabljati glukozeter
• Načrti obrokov za upravljanje s sladkorno boleznijo
• Kako injicirati insulin

Preprečevanje

Preprečevanje je možno. Če imate dejavnike tveganja za razvoj sladkorne bolezni tipa 2, je mogoče preprečiti bolezen. Zdrava prehrana, ohranjanje normalne teže in vsakodnevne vadbe ne bodo le pomagali, da se boste počutili najbolje, ampak lahko zmanjšate možnosti za nastanek sladkorne bolezni.

Premagovanje

Če ste diagnosticirani s sladkorno boleznijo tipa 2, se morda počutite preobremenjene. Morda se zdi, da se mora vse o vašem življenju spremeniti. Res je, da diabetes spremeni način življenja svojega življenja, toda sčasoma lahko vključite potrebne spremembe in ustvarite nov življenjski slog, ki je v središču vašega zdravja in dobrega počutja. Pomembno je vedeti, da je mogoče nadzorovati vaš sladkorni bolezen, namesto da vam dovolite, da vas nadzira.

Viri:

David K. McCulloch, MD. "Podatki o bolniku: Diabetes mellitus tip 2: Pregled (izven osnov)." UptoDate, 3. november 2014.

Vzroki za diabetes, Nacionalni inštitut za diabetes in prebavne in ledvične bolezni. Junij, 2014.