Znaki in simptomi diabetesa tipa 2
Medtem ko je bilo diagnosticiranih 21 milijonov ljudi s sladkorno boleznijo, je približno 8,1 milijona ljudi, ki hodijo okoli z boleznijo in jih ne poznajo (27,8 odstotkov ljudi s sladkorno boleznijo ni diagnosticirano). Simptomi sladkorne bolezni se razlikujejo od osebe do osebe. Toda, prej jih ujamete, bolje je za vaše splošno zdravje in oskrbo s sladkorno boleznijo.
Vredno je spoznati in skrbeti za simptome sladkorne bolezni, še posebej, če se karkoli od spodaj nanaša na vas.
- Ti si nad 45 let
- Diagnoza je bila pred diabetesom
- Prekomerna telesna teža in / ali nedejavnost
- Ste Afroamerikanci, domači Aljaski, ameriški indijski, azijski ameriški, španski / latinoameriški ali pacifiški islandski ameriški in imajo atipične simptome
Pogosti simptomi diabetesa
Če imate katerokoli od naslednjih vzrokov, vas mora zdravnik najprej čim prej ogledati.
Polurija (prekomerno uriniranje)
Polurija je opredeljena kot povečanje pogostnosti uriniranja. Če imate nenormalno visoko vsebnost sladkorja v krvi , ledvice potegnete v vodi iz vaših tkiv, da razredčite ta sladkor, da se vaše telo lahko znebite z urinom. Celice tudi črpajo vodo v krvni obtok, da pomagajo izpirati sladkor, ledvice pa med filtriranjem ne morejo reabsorbirati te tekočine, kar povzroči prekomerno uriniranje.
Za doseganje klinične opredelitve poliurije mora izločanje urina za odraslo osebo presegati 2,5 litra na dan (običajen iztok urina je 1,5 litra na dan).
Ker vam je to težko izmeriti sami, upoštevajte, ali obiskate toaletno sobo veliko pogosteje kot običajno in / če ste tam tam, kjer ga počnete.
Polidipsija (prekomerna žeja)
Prekomerna žeja običajno gre z roko v roki s povečanim uriniranjem. Ko vaše telo potegne vodo iz tkiv, da razredči kri in da se z urinom zniža vaše telo sladkorja, se želja po pijačah poveča. Mnogi ljudje opisujejo to žejo kot nespremenljivo. Če želite ostati hidrirani, pijete prekomerne količine tekočin. In če te tekočine vsebujejo preproste sladkorje (npr. Soda, sladek ledeni čaj, limonada ali sok), bodo vaši sladkorji še višji.
Ekstremna utrujenost
Vaše telo je kot avto - potrebuje gorivo za delovanje. Njegov glavni vir goriva je glukoza (sladkor), ki se pridobiva iz živil, ki vsebujejo ogljikove hidrate, ki se razgradijo. Insulin, hormon, ki ga proizvaja trebušna slinavka, vzame sladkor iz vaše krvi v celice, da ga porabi za energijo. Vendar, če imate sladkorno bolezen, bodisi vaša trebušna slinavka ne proizvaja dovolj insulina ali da se insulin, ki ga vaše telo proizvaja, ne uporablja tako, kot bi moral biti, običajno zato, ker celice postanejo odporne na to.
Posledica tega je, da vaše celice izgubijo sladkor ali gorivo. Rezultat: utrujenost in izredno utrujenost. To pogosto postane nerazumljeno kot lakota, ljudje pa več.
Polifazija (prekomerna lakota)
Prekomerna lakota gre z roko v roki z utrujenostjo in celičnim stradanjem. Ker so celice odporne na insulin telesa, glukoza ostane v krvi. Celice potem ne morejo dobiti dostopa do glukoze, kar lahko sproži lakote hormone, ki povejo možganom, da ste lačni. Prekomerno prehranjevanje lahko dodatno oteži nadaljnje razmere, saj povzroča povečanje sladkorja v krvi.
Nevropatija
Oranžnost, mravljinčenje ali "igle in igle" v ekstremitetih se imenujejo nevropatija. Nevropatija je običajno simptom, ki se pojavi postopoma skozi čas, saj presežek sladkorja škoduje živčevju. Hranjenje krvnih sladkorjev v normalnem obsegu lahko pomaga preprečiti nadaljnjo poškodbo in zmanjšati simptome. Ljudje s hudimi simptomi lahko prejmejo zdravila.
Cuts and Bruises, ki so počasi zdraviti
Ko je kri debela s sladkorjem, lahko vpliva na živce in obtok.
Za zdravljenje je potreben ustrezen promet. Slaba cirkulacija lahko oteži, da bi kri dosegla prizadeta območja in upočasnila proces zdravljenja. Če opazite, da ste imeli poškodbo ali modrico, ki je zelo počasna, se lahko zgodi, da je to znak visokih krvnih sladkorjev.
Blurry Vision
Zamegljen vid lahko nastane zaradi povišanega krvnega sladkorja. Podobno lahko fluid iz celic v krvni obtok za razredčitev sladkorja potegnete tudi iz leč vaših oči. Ko se oko očisti, se oči ne morejo osredotočiti, kar ima za posledico zamegljen vid. Pomembno je, da imajo vsi ljudje z diagnozo diabetesa tipa 2 dilatiran pregled oči kmalu po diagnozi . Poškodba očesa se lahko pojavi tudi pred diagnozo diabetesa.
Manj pogosti simptomi diabetesa
Ti simptomi ne doživljajo vsi z diabetesom, vendar lahko signalizirajo bolezen in se vredno zavedati:
- Izguba teže (običajno povezana s sladkorno boleznijo tipa 1, vendar se lahko pojavi pri diabetesu tipa 2)
- Erektilna disfunkcija (po letih visokih sladkorjev)
-
Katere vloge opravljajo protitelesa pri diabetesu?
-
Zakaj je to še posebej pomembno, če se zdravite z diabetesom?
- Suha, srbeča koža
- Pogoste okužbe, kot so okužbe kvasa pri ženskah
- Acanthosis nigricans: Temno, "žametno" obliž se lahko pojavi v pazduhih, prepogih in vratnih gubah ter preko sklepov prstov in prstov. Je indikator visokega insulina in se pogosteje pri afriških Američanih.
- Razdražljivost
- Suha usta (znak dehidracije, ki je lahko posledica povečanega uriniranja)
Kako se diagnosticira diabetes?
Isti testi, ki se uporabljajo za diagnosticiranje in diagnosticiranje sladkorne bolezni, se uporabljajo za odkrivanje posameznikov s predhodno diabetesom. Obstaja nekaj načinov za diagnosticiranje. Zdravnik se lahko odloči za različne preiskave krvi , odvisno od tega, ali imate simptome ali ne. Ne glede na to, ali imate majhno ali veliko tveganje za sladkorno bolezen, bo zdravnik uporabljal te iste teste:
- Naključni test glukoze (če ste simptomatični)
- Hitri preskus glukoze (test, opravljen, če niste jedli najmanj osem ur)
- Dvočasovni test tolerance glukoze
- Preiskava hemoglobina a1c (trimesečno povprečje vašega krvnega sladkorja)
Včasih ljudje ne doživljajo simptomov sladkorne bolezni in diagnoza se opravi ne zato, ker zdravnik nujno sumi na bolezen, ampak kot rezultat rutinskega pregleda.
Za nekoga, ki nima simptomov, za katere velja, da imajo sladkorno bolezen tipa 2, mora:
- Nahranite krvni sladkor (brez hrane, ki jo jejte 8 ur), večja ali enaka 126 mg / dl
- Po dveh urah med preskusom tolerance z glukozo s 75 g raztopine glukoze imate krvni sladkor 200 mg / dL
- Imeti hemoglobin A1c 6,5 odstotka ali več
Za nekoga, ki ima simptome sladkorne bolezni tipa 2, ima lahko kateri koli od zgornjih rezultatov testa ali naključnega krvnega sladkorja 200 mg / dl ali več.
V skladu s kliničnimi smernicami American Diabetes 2016, razen če bolnik doživlja simptome, je treba teste ponoviti z uporabo novega vzorca krvi, da potrdite diagnozo.
Če ste bili nedavno diagnosticirani pri diabetesu
Če ste ravnokar diagnosticirani s sladkorno boleznijo, je normalno, da se počutite prestrašeni, zmedeni in preobremenjeni. Obstaja toliko mitov o diabetesu, kar lahko otežuje obvladovanje. Ne poskušajte poslušati stvari, ki bi jih morali reči drugi ljudje, kot na primer, nikoli več ne morete jesti ogljikovih hidratov. Namesto tega se poučite.
Pogovorite se s svojim zdravnikom o povezovanju s certificiranim diabetičnim vzgojiteljem in pridobivanju samoupravljanja pri diabetesu . Izobraževanje o tem, kaj jesti, kaj zdravila in kako preizkušati sladkorje v krvi, so le nekatere stvari, s katerimi lahko ti viri pomagajo. Izobraževalci lahko tudi odpravijo mite, oblikujejo načrte za obroke, usklajujejo druge sestanke zdravnikov za vas in poslušajo vaše potrebe. Izobraženi so za učenje z uporabo pacientovega pristopa. So vaši zagovorniki, ki so specializirani za diabetes. Vprašajte svojega zdravnika danes ali obiščite spletno stran American Association of Diabetes Educators, da bi našli nekoga blizu vas. Prepričajte se, da pokličete svojo zavarovalnico in preverite, ali so te storitve pokrite.
Če ste živeli s sladkorno boleznijo za čas
Za upravljanje vašega stanja vam nudimo posebne užitke, saj ni vedno enostavno. Če imate dolgo časa sladkorno bolezen, je včasih običajno izgorel. Morda boste utrujeni od svojih dnevnih nalog, kot so štetje ogljikovih hidratov ali merjenje sladkorja v krvi. Privoščite si ljubljenega ali prijatelja za podporo ali razmislite o pogovoru z nekom, ki ima sladkorno bolezen, ki vam lahko morda zagotovi še boljše razumevanje ušesa ali idej, ki vam lahko pomagajo.
Če ugotovite, da ste malo zarjaveli in bi lahko uporabili osvežilni tečaj v prehrani ali kaj drugega, povezanega z diabetesom, razmislite o prijavi za diagnozo razvrstitve diagnoze diabetesa . Ti razredi so dober način za ponovno preučevanje ključnih sestavin diabetesa v skupinski nastavitvi. Če imate ustrezno znanje in namesto tega iščete načine, kako olajšati vaše življenje, si oglejte nekaj aplikacij , prehranskih virov ali pripomočkov za fitnes, ki vam lahko pomagajo ostati v gibanju in kuhati zdrave jedi. Za dobro delo je vredno, saj lahko pomaga preprečiti zaplete.
Če pa po drugi strani že začnete razvijati zaplete ali spremenite režim zdravljenja, ker se vaši sladkorji v krvi povečujejo, se spomnite, da je sladkorna bolezen progresivna bolezen, včasih pa se te stvari zgodi brez kakršnega koli vpliva na svoja dejanja. Ko staraj, beta celice v trebušni slinici utrujeni in prenehajo delovati. Če imate sladkorno bolezen že 20 let in sedaj morate začeti z insulinom, to ne pomeni, da ste neuspešni. To samo pomeni, da vaše telo potrebuje nekaj pomoči. Poskrbite, da boste nadaljevali z izobraževanjem in da boste še naprej imeli nekoga, na katerega naj se naslonite, ko jo potrebujete, in obdržite linije komunikacije, ki so odprta s svojim zdravnikom. Resnično lahko naredi razliko.
Beseda iz
Diagnosticiranje diabetesa je lahko šokantno, vendar je dobra novica, da čeprav je to bolezen, s katero se morate ukvarjati vsak dan, je obvladljiva. Če imate katerega od zgoraj naštetih simptomov, še posebej, če ste nekdo, ki je z velikim tveganjem, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom za prvo pomoč, da se testira. Čim prej je postavljena diagnoza, bolj verjetno je, da lahko diabetes nadzorujete in preprečite zaplete.
In ne pozabite, da vas ne pustite drugim, da ste prestrašili, da razmišljate o najslabšem . Če se boste naučili, boste razumeli, da diagnosticiranje diabetesa, hkrati resno, ni konec sveta. Za nekatere ljudi lahko spremembe v življenjskem slogu, kot so izguba teže, zdravo prehranjevanje in uresničevanje, dejansko dobijo krvni sladkor pod pragom sladkorne bolezni. Lahko nadzirate vaš diabetes in ne dovolite, da vas nadzira.
> Viri:
> American Diabetes Association. Simptomi sladkorne bolezni. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
> Revija za klinične in uporabne raziskave in izobraževanje - oskrba s sladkorno boleznijo. Standardi zdravstvene oskrbe pri sladkorni bolezni, 2016. 2016; (39): s13-s22.
> Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Nacionalni statistični diagnostični statistični podatki, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
> Nacionalna informacijska klirinška hiša za diagnosticiranje. Ali obstaja tveganje za sladkorno bolezen tipa 2? http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
> Ameriška knjižnica medicine. Nacionalni inštitut za zdravje. Acanthosis Nigricans. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm