Get Nasveti za pomoč vašim zdravnikom Diagnoza in zdravljenje tipa 2 diabetes
Diabetes je bolezen, ki prizadene približno 347 milijonov ljudi po vsem svetu. Ameriško združenje za sladkorno bolezen poroča, da ima 29,1 milijona ljudi v Združenih državah Amerike (9,3%) sladkorno bolezen (večina je tip 2), 86 milijonov ljudi ima prediabetes in približno 8,1 milijona ljudi še vedno ni diagnosticirano. V prizadevanjih za diagnosticiranje in zdravljenje diabetesa tipa 2 učinkovito je pomembno razumeti vaše tveganje in biti proaktiven.
Če ste nekdo, ki se dnevno ukvarja s sladkorno boleznijo, je zelo pomembno, da razumete, kako ga upravljati, ker ste najpomembnejši udeleženec vaše zdravstvene ekipe. Prizadevajte, da svojemu zdravniku daste čim več opisnih informacij in bodite pozorni na postavljanje vprašanj. Pravzaprav postavljamo vprašanja, kaj pogosto vodijo do diagnoze zdravnikov in jim pomagajo pri oblikovanju individualnega načrta zdravljenja. Prepogosto je sladkorna bolezen tipa 2 ostala nezdravljena ali se slabo zdravi, ne da bi sploh vedeli. Biti dobro pacient lahko enostavno, če veste, kaj iščete.
Poznajte številke
Če vaš zdravnik pravi: "Imate nekaj sladkorja, vendar ne skrbite," ne odgovarjajte na ta odgovor. Vprašajte jih, naj jih pripravijo. Diabetes se lahko prepreči, če se ujamejo zgodaj. Če imate družinsko anamnezo sladkorne bolezni tipa 2, ste starejši od 40 let, če imate debelost ali imate druge zdravstvene težave, kot je bolezen srca, bo vaš zdravnik verjetno opravil test, imenovan hemoglobin A1 C.
To je krvni test, ki se uporablja za razlago, kako vaše telo uporablja sladkor. Rezultate je mogoče uporabiti za merjenje oskrbe sladkorne bolezni in diagnosticiranje diabetesa.
V treh mesecih se sladkor ali glukoza pripisuje rdečim krvnim celicam, nato pa te celice umrejo. A1C nam pokaže trimesečno povprečje vaših sladkorjev.
Če vaš A1C odraža prediabetesni razpon (5,7-6,4%), lahko preprečite ali podaljšate diabetes z dieto, telesno vadbo in izgubo telesne mase.
To je lahko ključnega pomena za vas. Če ste nekdo s sladkorno boleznijo, tudi vi želite poznati svoj A1C, ker vam bo v povprečju pokazal, če se vaši sladkorji gibljejo 24 ur na dan v nekaj mesecih.
Študije so pokazale, da imajo ljudje s sladkorno boleznijo manj verjetnosti, da razvijejo mikrovaskularne zaplete oči in ledvic, če jim obvladujejo ravni glukoze v krvi. Ameriško združenje za sladkorno bolezen priporoča, da si prizadevate za doseganje A1C manj kot 7%, Ameriško združenje kliničnih endokrinologov pa predlaga, da je 6,5% ali manj.
Poznajte zdravila
To vidim vedno znova - pacienti imajo seznam zdravil in niso prepričani, kaj počnejo in kako delajo. To je lahko problematično, ker če zdravila niso pravilno uporabljena, so manj učinkovita. Če jemljete zdravila, prosite, naj se izobražujejo. Želite vedeti, katera zdravila ste vzeli, kako naj jih vzamete in kaj počnejo.
Na primer, če uporabljate zdravilo, kot je sulfonilsečnina (razred sladkornih zdravil, ki vaši trebušni slinavki pripeljejo do inzulina) in ga jemljete brez hrane, preskočite ali odložite obrok, se lahko krvni sladkor pade ali zniža.
To lahko traja nekaj časa, da ugotovimo, kaj je najboljši medicinski režim za vas, vendar je to v redu. Ne oklevajte in vprašajte svojega zdravnika ali certificiranega diabetičnega pedagoga, da vam razloži zdravilo.
Poznate svoje omrežje strokovnjakov
Upravljanje sestankov je lahko ogromno, če pa ste oseba s sladkorno boleznijo, obstajajo nekatere vrste zdravstvenih delavcev, ki jih je pomembno imeti v vašem omrežju. Vsakdo, ki je diagnosticiran s sladkorno boleznijo nad tridesetimi leti, bi moral imeti na primer enkrat na leto dilatiran pregled očesnega očesa . Registrirani dieti, RD, vam lahko pomaga ustvariti načrt obroka, ki deluje za vaše potrebe.
Drugi strokovnjaki, ki jih boste morda morali videti, vključujejo podiatrista, kardiologa, endokrinologa ali žilnega zdravnika. Obvestite svojega zdravnika, če imate kakršnekoli težave ali potrebujete pomoč pri iskanju strokovnjaka.
Pozna telo
Če se počutite nelagodje ali bolečine, poskusite ne odlašati s simptomi. Pomembno je, da poslušate svoje telo, tako da lahko sprejmete potrebne ukrepe, da preprečite večje težave. Diabetes je obvladljiva bolezen, vendar če zanemarite simptome, se lahko pojavijo predolgi zapleti. Obvestite rez, ki se ne zdravi, imajo bolečine v nogi ali se zbudijo sredi noči za uriniranje, ocenite jih zdravnik.
Viri
American Diabetes Association. Statistika o sladkorni bolezni. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
American Diabetes Association. A1C test. Na voljo na: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
Katznelson L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. Ameriško združenje kliničnih endokrinologov medicinske smernice za klinično prakso za diagnozo in zdravljenje posodobitve acromegaly-2011. Endokrinologija . 2011; 17 (4). Na voljo na: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
Nacionalni informacijski klirinški center za diabetes. DCCT in EDIC: študija za nadzor in testiranje sladkorne bolezni in spremljanje. Na voljo na: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.