Ali se kdaj sprašujete, ali je vaša osebnost povezana z glavobolom ali zdravjem migrene?
Z drugimi besedami, ali breme in bolečina vašega glavobola ali migrenskih napadov vplivata na to, kdo ste kot oseba? (Ali obratno) Ali vaša osebnost vpliva na vrsto, resnost ali intenzivnost napadov?
V skladu z razvijajočimi se znanstvenimi raziskavami je odgovor, da je mogoče nekatere značilnosti osebnosti povezati s primarnimi motnjami glavobola .
To pomeni, da povezava preprosto pomeni povezavo. Strokovnjaki še niso dražili, kako so osebnostne lastnosti in glavoboli povezani, saj je verjetno kompleksen odnos.
Osebnostne lastnosti in glavne glavice grozda
V študiji The Journal of Headache and Pain je bilo 80 udeležencev s klasterskimi glavobami ocenjeno za osebnostne lastnosti s testom Salamanca .
Test Salamanca je preprost, enostaven vprašalnik, ki se uporablja za preizkušanje enajstih osebnostnih lastnosti, razvrščenih v tri skupine. Trije grozdi so:
- Grozd A (paranoidni, shizoidni, shizotypal) - celoten čuden ali ekscentričen
- Grozd B (histrionična, narcistična, impulzivna, mejna) - splošno čustveno ali dramatično
- Grozd C (anankastični, odvisni, anksiozni) - splošni strah ali strah
Primeri izjav o testu Salamanca vključujejo:
- "Preveč sem čustvena" ali "veliko imam veliko o svoji podobi." (visoke ocene teh trditev kažejo na histrionično osebnostno lastnost).
- "Ali ljudje mislijo, da ste perfekcionist, trdovratni ali tog?" ali "sem natančen, temeljit in preveč trdo delo." (visoki rezultati teh izjav kažejo na anankastično osebnostno lastnost, ki je obsesivno-kompulzivna težnja).
Rezultati študije so pokazali, da so bili udeleženci z glavoboli iz grozdov najpogostejši lastnosti osebnosti ananični, anksiozni, histrionični, shizoidni in v manjšem obsegu impulzivni in paranoični.
Osebnostne lastnosti in migrene
Rezultate zgornje študije smo primerjali s predhodno študijo, ki je preučevala osebnostne lastnosti 164 migrenirjev.
Ko so bili primerjani dve populaciji (udeleženci z grozdovnimi glavoboli in udeleženci migrene ), je bilo ugotovljeno, da so samo paranoidne in šizoidne lastnosti osebnosti znatno pogostejše pri ljudeh z glavoboli iz grozdov.
Medtem ko so bili anksiozni in odvisni lastnosti osebnosti pogostejši pri udeležencih migrene kot udeležencem glavobola, ki so bili prisotni v gruče, rezultati niso bili pomembni.
Ker so grozni glavoboli pogostejši pri moških, migrene pa so pogostejše pri ženskah (kar je bilo razvidno tudi iz študijskega prebivalstva), so raziskovalci skušali ugotoviti, ali bi lahko osebnostne lastnosti, ki jih najdemo med tistimi, ki imajo glavobole v primerjavi z migrenami, mogoče razložiti po spolu.
Vendar to ni bilo, čeprav so se pojavile osebnostne lastnosti, povezane z vrsto motnje glavobola (ali kakim drugim neznanim dejavnikom), ne pa, ali so bili udeleženci moški ali ženske.
Osebnostne lastnosti in glavobole tipa napetosti
V drugi študiji, ki je pregledala več kot 300 udeležencev s kroničnimi napetostnimi glavoboli, so za oceno osebnostnih lastnosti uporabili test, imenovani vprašalnik osebnosti osebnosti (EPQ).
Raziskovalci v študiji so uporabili dve od štirih EPQ lestvic:
- triindvajset vprašalnikov, ki so ocenili nevrotizem: imenovali N- scale
- dvaindvajset vprašalnikov, ki so ocenjevali, ali so udeleženci poskušali "lagati" ali kontrolirati svoje rezultate: imenovali L- scale
Scenarij nevroticizma je preučeval osebnostne lastnosti, povezane z anksioznostjo, depresivnostjo, zmedenostjo, krivicami, zlahka razdraženo in z manjkanjem vzdržljivosti.
Rezultati so pokazali, da je pri primerjavi udeležencev s kroničnimi napetostnimi glavoboli splošnemu prebivalstvu prišlo do višje stopnje nevrotizma. Vrednosti L- lestvice se med splošno populacijo in tistimi s kroničnimi napetostnimi glavoboli niso razlikovale - dober in pomirjujoč pregled v tej študiji.
Kaj pomenijo ti rezultati?
Rezultati teh študij kažejo, da so nekatere osebnostne lastnosti pogostejše pri tistih, ki imajo določene primarne motnje glavobola.
To je rečeno, to ni slepo umazano dejstvo, da boste zaradi določene motnje glavobola imeli določen profil osebnosti. Enako velja za vzvratno, saj imajo določene osebnostne lastnosti ne povzročajo predispozicije za razvoj določene motnje glavobola. To je preprosto povezava ali povezava, zato ne vemo, kako so povezani ali so najprej prišli - podobno kot piščanec in teorija jajc.
Morda so nekatere lastnosti osebnosti, ki se odražajo v preizkušnjah, kako se ljudje spopadajo s svojo kronično bolečino - argument, ki ga je mogoče najbolje podpreti z nadaljnjimi raziskavami.
Osebnostna lastnost se razlikuje od osebne motnje
Ne pozabite, da osebnostna lastnost ne pomeni, da imate osebnostno motnjo. Lastnost je osebnostna značilnost ali značilnost, ki opisuje način mišljenja in delovanja posameznika. Pravzaprav se lahko mnogi od nas identificirajo s številnimi osebnostnimi lastnostmi v razponu osebnostnih motenj (trenutno jih je 10).
Po drugi strani je motnja osebnosti kronični, neprilagodljiv vzorec misli in vedenja, ki se začne v otroštvu ali v zgodnjem odraslih letih. Posameznik z osebnostno motnjo na splošno kaže vse lastnosti, povezane s to motnjo, in njihova motnja povzroči stisko in / ali znatno poslabšanje v vsakodnevnem delovanju in v razmerjih.
Z drugimi besedami, osebnostna lastnost (kot je bolj anksiozna ali perfekcionistična) samo pomeni, da delate ali mislite na določen način - in dejansko vam lahko omogoči, da postane bolj funkcionalna v vašem življenju. To je vse občutljivo ravnovesje. Osebnostna motnja se pojavi, ko je to ravnotežje izključeno, kar vodi do disfunkcije.
Ali morate opraviti test osebnosti?
Namen tega članka ne pomeni, da morate opraviti preizkus osebnosti, preden se posvetujete z glavobolom specialistom ali nevrološkim. Ampak, za tiste, ki jih zanima, je morda treba nekaj minut, da se razkrijejo, s katerimi osebnostnimi značilnostmi se bolje identificiramo.
Dejstvo je, da lahko natančnejši pogled v vaš temperament pomaga pri boljšem obvladovanju glavobola ali motenj migrene. Na primer, če opazite, da ste zaskrbljeni ali perfekcionist, se lahko sprostite obnašanja, kot so meditacija ali joga, zmanjšajo bolečine, poleg tega pa zmanjšate svoje naravne tendence, da skrbite ali obsedete podrobnosti.
Zdravniki in osebnostne lastnosti pri njihovih bolnikih
Nekateri strokovnjaki lahko trdijo, da so ti rezultati študije bolj zanimivi in spodbudni za razmišljanje kot medicinsko dragoceni (in to je v redu). Drugi lahko trdijo, da lahko rezultati teh študij spodbudijo strokovnjake za glavobole, da pri zdravljenju glavobola ali migrene zdravljenje upoštevajo globlje bitje.
Navduševanje zdravnika, da natančneje pogleda na celotnega bolnika in njihove osebne misli in vedenja, kot le pri bolečih boleznih, ki jih preživijo, je lahko samo dobra stvar - celovit bolj celovit pristop k zdravstveni oskrbi.
Na primer, če vemo, da so ljudje s kroničnimi napetostnimi glavoboli bolj nevrotični (kar pomeni, da so bolj občutljivi na stres in nagnjeni k živčnosti in skrbi), bo zdravnik morda bolj pripravljen pri pregledovanju svojega pacienta s kroničnimi napetostnimi glavoboli za anksioznost in depresijo.
Beseda iz
Prepričajte se, da ste veliko večji od motenj glavobola ali vrste osebnostnih lastnosti. Obstaja globina za vas kot posameznika, ki vas naredi edinstven in poseben. To lahko rečemo, da lahko določene osebnostne lastnosti vplivajo na vaše telesno zdravje, vključno z glavobolom ali zdravjem migrene.
> Viri:
> Aaseth K, Grande RB, Leiknes KA, Benth JS, Lundqvist C, Russell MB. Osebnostne lastnosti in psihološka stiska pri osebah s kroničnim napetostnim glavobolom. Akershusova študija kroničnega glavobola. Acta Neurol Scand. 2011 Dec; 124 (6): 375-82.
> Muñoz I. in sod. Osebnostne lastnosti pri bolnikih z glavobolom grozda: primerjava z migrenskimi bolniki. J Glavobol Bolečina . 2016; 17: 25.
> Muñoz I. in sod. Osebnostne lastnosti pri bolnikih s kronično migreno: kategorična in dimenzijska študija v seriji 30 bolnikov. Rev Neurol . 16. julij 2015; 61 (2): 49-56.
> Muñoz I et al. Osebnostne lastnosti pri bolnikih z migreno: študija z več centrimi, ki uporablja preiskovalni vprašalnik za zdravilo Salamanca. Rev Neurol. 2013; 57 (12): 529-34.