Če imate IBS , imate verjetno veliko teorij o tem, katera živila si lahko varno jedo in katera živila bodo služila kot sprožilci . Ali pa vas lahko popolnoma zmede, saj v nekaj dneh lahko jedo nekaj živil in bodite v redu, nato pa jejte isto hrano drugače in čutite popolnoma grozno. Kaj vas morda skrbi, ali ste dobili ustrezno prehrano, še posebej, če ste se odločili, da bo veliko zdravih živil bolj verjetno, da bi se pojavila vnetje IBS-a.
Če se bori z ugotovitvijo, kako poskrbeti, da dajete svoje telo hrani, ki jih potrebuje, da ostanejo zdrave, boste morda želeli razmisliti o posvetovanju z dieto.
Vprašanja, ki jih morate vprašati pri raziskavah dietetikov za IBS
Dietitanci so zdravstveni delavci, ki so usposobljeni za pomoč ljudem pri vzpostavljanju zdravih prehranjevalnih navad. Pred načrtovanjem sestanka z dietetikom, morate vprašati nekaj vprašanj:
- "Kakšne so vaše poverilnice?"
Prepričajte se, da ima dietetik usposabljanje iz akreditiranega programa in da so registrirani ali imajo licenco za prakso v skladu z zahtevami vaše države ali države. - "Ali imate izkušnje z bolniki s IBS?"
Poskrbite, da bo dietetik občutljiv na vprašanja o IBS in hrani. - "Ali imate izkušnje z nizkimi dietami FODMAP?"
Nizka dieta FODMAP je dobila dobro raziskovalno podporo pri zmanjševanju simptomov IBS . Najbolje je, da sodelujete z dietetikom, ki je z njo natančno seznanjen.
- "Kateri stroški so vključeni? Ali bo moje zavarovanje pokrilo stroške seje?"
Pred razporejanjem prvega sestanka se prepričajte, da ste popolnoma obveščeni o stroških, ki ste jih plačali zunaj žepa.
Najdi-a-Dietitian spletne strani
Naslednje spletne strani ponujajo bazo podatkov registriranih dietetikov:
Avstralija
Dietitians Association of Australia "Poiščite akreditiranega zdravnika"
Ta spletna stran ne vsebuje le seznam akreditiranih dietetikov, temveč tudi seznam strokovnjakov, ki so bili začasno ukinjeni ali izgnani iz združenja. Baza omogoča iskanje po imenu, lokaciji in posebnih področjih, ki vključuje povezavo za "prebavne motnje". Vsak izvajalec ima stran s profilom, ki vključuje kontaktne podatke, področje posebnosti, ure delovanja in druge osnovne informacije.
Kanada
Dietitians iz Kanade "Poišči diete"
Ta stran vam omogoča iskanje po imenu, lokaciji ali ključni besedi. Uporabil sem izraz "gastrointestinalni" in je bil predstavljen s seznamom dietetikov, ki vključujejo IBS na svoj profil. Vsaka dietna oseba ima svoj profil, ki vsebuje kratek opis svojih izkušenj in prakse, kontaktne informacije in seznam posebnih področij.
Irska
Irski prehrambeni in dietetični inštitut "Poišči diete"
Na tej strani lahko iščete po lokaciji ali posebnosti, vključno z možnostjo »težave s črevesjem ali črevesjem«. Klik na povezavo za vsako prakso ali dietetik vas pripelje do strani s kratkim pregledom njihove prakse in opisom posebnih področij.
Nova Zelandija
Dietitians NZ "Poišči diete"
Ta stran omogoča iskanje po lokaciji.
Če kliknete povezavo za vsakega posameznega diete, boste dobili informacije o stikih in posebnostih.
Združeno kraljestvo
Združenje British Dietetic Association "Samostojni dietetiki"
Ta spletna stran vam omogoča, da poiščete dietetika po kraju ali območju posebnosti in vključuje povezavo za dietetike, ki so specializirani za IBS. Vsak registriran dieti ima profilno stran, kjer lahko dobite osnovne informacije o svojih izkušnjah in njihovi praksi.
Združene države
Akademija za prehrano in dietetiko "Najdi registriranega dietetika"
Akademija za prehrano in dietetiko, prej Ameriška dietetična zveza, ponuja interaktivni zemljevid, ki vam bo pomagal najti dieti na vašem območju.
V vašem mestu lahko povečate ali vnesete svojo poštno številko. Nato boste prejeli seznam registriranih dietetikov s podatki o njihovih področjih posebnosti.