Občutite opekline, olajšajte bolečino?
Kapsaicin izvira iz pikantnih paprik in je tisto, kar daje paprivi svojo toploto. Kot aktualno zdravilo se uporablja za najrazličnejše medicinske namene, vključno z bolečinami.
Morda je videti čudno, da lahko vroče stvari v papriki lajšajo bolečine, še posebej, če niste ljubitelj jedli začinjene hrane. Zakaj bi nekaj, kar povzroča gorečanje v stiku s svojim jezikom, pomaga ublažiti bolečino?
Sliši se protislovno.
Vendar pa je ravno to takojšnje pekoč občutek, ki je za učinkovitost kapsaicina. To zdravilo je razvrščeno kot proti-dražilno, kar pomeni, da povzroči bolečino, da bi ga premagal.
Tukaj je ena teorija o tem, kako deluje: celice vsakega vsebujejo nekaj, kar imenujemo substanca P. To je nevrokemičen, ki prenaša bolečine v vaše možgane. Kapsaicin prisili celice v tkivo, ki ga dotika, da sprosti vso svojo snov P, in to je bolečina, ki jo občutite. Ko je snov P izginila, te celice ne morejo več pošiljati sporočil o bolečinah. Capsaicin odvzame poštne znamke. Ali, tako da ne zveni kot stara meglica, zruši njihov wi-fi.
Druga možnost je, da dejansko desenzibilizira periferne živce, ki so v nas preobčutljivi.
Splošne zdravstvene prednosti
Za različne pogoje je bila opravljena precejšnja raziskava o kapsaicinu.
Nekatere raziskave podpirajo lokalno uporabo za:
- Nevropatija in druge bolečine v živčevju,
- Bolečina revmatoidnega artritisa ,
- Osteoartritis in druge bolečine v sklepih,
- Bolečine v hrbtu,
- Bolečine v mišicah,
- Postirurške bolečine,
- Glavoboli grozda (če jih jemljemo kot pršilo za nos).
Zdravilo Capsaicin ima tudi nekatere uporabe, ki niso povezane z bolečinami, med drugim:
- Psoriaza (stanje kože),
- Bolezni jeter, ki izvirajo iz sevanja ali kemoterapije.
Za fibromialgijo in CFS
Zaenkrat še nimamo raziskav o kapsaicinu za sindrom kronične utrujenosti. Ker pa ima ta bolezen lahko enake vrste bolečin kot fibromialgija, so lahko pomembne naslednje študije.
Imamo majhno raziskavo o topikalnem kapsaicinu za bolečino v fibromialgiji. Preiskava dokazov o dopolnilnih in alternativnih načinih zdravljenja za leto 2010 (De Silva) je pokazala eno študijo z zmernimi dokazi, da je kapsaicin zmanjšal občutljivost, vendar ni izboljšal drugih simptomov.
V študiji o hudih primerih fibromialgije (Casanueva) iz leta 2013 so raziskovalci poročali o pomembnih kratkoročnih spremembah:
- Bolečina,
- Depresija (morda zaradi nižjih ravni bolečin),
- Omejitev vloge zaradi čustvenih težav,
- Resnost utrujenosti,
- Prag bolečine pri tlaku,
- Ukrepi splošnega vpliva na dobro počutje in bolezni.
Ta študija pa je vključevala le 70 ljudi v skupini zdravljenih. Ti ljudje so nadaljevali redno zdravljenje in dodali kapsaicin. 60 oseb v kontrolni skupini je nadaljevalo z rednim zdravljenjem, vendar jim ni dalo placeba. Potrebujemo večje, s placebom nadzorovane poskuse, da ponovimo te rezultate, preden lahko veliko zaupamo v rezultate.
Študija o kronični, nespecifični bolečini v spodnjem delu hrbta (Keitel) iz leta 2001 vsebuje nekaj dokazov, da lahko krema za kapsaicin pomaga ljudem s to vrsto bolečin v hrbtu, ki imajo tudi fibromialgijo.
Raziskave bolečin
Nekatere raziskave so bile narejene za vrste bolečine, ne pa za posebne pogoje. Nekatere od teh vrst bolečin so vključene v fibromialgijo in so lahko tudi sindrom kronične utrujenosti.
Nociceptivna preobčutljivost: Verjamemo, da je vsaj del bolečine, ki je vključen v teh pogojih, iz prekomernih nociceptorjev - specializiranih živčnih končičev v vaši koži, ki zbirajo informacije o bolečini, temperaturi in drugih okoljskih dejavnikih.
Študija leta 2015 (Ma) kaže, da lahko en sam odmerek topičnega kapsaicina ublaži nociceptivno preobčutljivost. Pomagala je tudi pri zaviranju bolečine, kar je, ko se vaši možgani pripravijo ali prilagajajo bolečim dražljajem . Za zaviranje bolečine se domneva, da se v fibromialgiji ne regulira.
Nevropatija: Fibromialgija naj bi vključevala tudi vrsto bolečine, imenovane nevropatija, ki je posledica poškodovanih ali disfunkcionalnih živcev . Medtem ko nimamo dokazov o nevropatiji pri sindromu kronične utrujenosti, vsaj ena študija (Anderson) nakazuje, da sindrom kronične utrujenosti lahko delijo osnovno biologijo in s tem pomembno prepletajo s pogoji, ki vključujejo nevropatijo.
Več študij kaže, da je kapsaicin lahko učinkovit proti nevropatiji, običajno v kombinaciji z drugimi zdravili. Morebiti narediti te študije bolj relevantno je študija leta 2015 (Mainka), ki kaže, da je kapsaicin učinkovitejši pri ljudeh s hiperalgezijo, kar je bolezen, ki ga ojačuje živčni sistem. Verjamemo, da je hiperalgezija dejavnik sindroma fibromialgije in sindroma kronične utrujenosti.
Uporaba, tveganja in neželeni učinki
Nekatere koristi kapsaicina vključujejo:
- Relativno je poceni,
- Na voljo je preko števila v večini trgovin z živili in drogami,
- Ne bo negativno vplivala na druga zdravila.
Kot pri vseh zdravljenjih, boste morali tvegati in koristi, da ugotovite, ali je kapsaicin pravi za vas. O morebitnih vprašanjih ali pomislekih se posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom.
Ko uporabite topikalen kapsaicin, je pomembno vedeti, da deluje, ker opeče. Vendar pa je pekoč občutek normalno, ne more pa ga vsi dopuščati. Nekateri ljudje lahko doživijo neželene učinke.
Kapsaicin je na voljo v obliki kreme ali v tekoči obliki. Tekočina je običajno v aplikatorju, ki je podobna rolodajnemu dezodorantu ali bingo-daju. Poskrbite, da bereš in sledite smeri na paketu.
Pri ravnanju s kapsaicinom se prepričajte, da:
- Nosite rokavice;
- Ne izpostavljajte kože vročini, na primer z grelne blazinice ali ko je vaša koža segreta s tušem ali kopeljo;
- Hraniti ločeno od oči in izpirati oči z vodo, če pride vanje;
- Ne uporabljajte ga na lomljeni ali razdraženi koži;
- Izogibajte se občutljivim območjem in jih umijte z milom in vodo, če so izpostavljeni.
Pogosti neželeni učinki kapsaicina so:
- Pordelost kože,
- Če se vdihava suhi ostanek, se lahko pojavi kašelj, kihanje, vodne oči in vneto grlo.
Višji odmerki lahko povzročijo dodatne neželene učinke. Nehajte uporabljati in obvestite svojega zdravnika, če doživite:
- Povečana bolečina (čez začetno pekoč občutek),
- Mehurčki,
- Vnetje kože.
Možno je tudi alergično na kapsaicin. Izogibajte se temu zdravilu, če ste alergični na paprike. Takoj poiskati zdravniško pomoč, če imate simptome resne alergične reakcije, ki vključujejo:
- Rash,
- Srbenje,
- Oteklost obraza, jezika ali grla,
- Težave pri dihanju,
- Huda vrtoglavica.
Ne uporabite kapsaicina, če ste noseči, poskušate zanositi ali dojite.
Viri:
Anderson G, Berk M, Maes M. Acta psihatrica Scandinavica. 2014 februar; 129 (2): 83-97. Biološki fenotipi podpirajo fizio-somatske simptome somatizacije, depresije in sindroma kronične utrujenosti.
Casanueva B, et al. Revmatologija mednarodna. 2013 okt, 33 (10): 2665-70. Kratkoročna učinkovitost topičnega zdravljenja s kapsaicinom pri bolnikih z močno prizadetimi fibromialgijami.
De Silva V, et al. Reumatologija. 2010 Jun, 49 (6): 1063-8. Dokazi o učinkovitosti dopolnilnih in alternativnih zdravil pri zdravljenju fibromialgije: sistematični pregled.
Javed S, Alam U, Malik RA. Diabetes, debelost in metabolizem. 14. julij 2015 doi: 10.1111 / dom.12535. [Epub pred tiskom] Žganje skozi bolečino: zdravljenje za diabetično nevropatijo.
Keitel W, et al. Arzneimittel-Forschung. 2001 Nov, 51 (11): 896-903. Capsicum boleč mast pri kronični nespecifični bolečini v hrbtu.
Kroenke K, Krebs EE, Bair MJ. Splošna bolnišnična psihiatrija. 2009 maj-junij, 31 (3): 206-19. Farmakoterapija kroničnih bolečin: sinteza priporočil sistematičnih pregledov.
Ma XL, et al. Molekularna bolečina. 22. april 2015; 11: 22. Eksperimentalni dokazi za lajšanje nociceptive preobčutljivosti z eno aplikacijo kapsaicina.
Mainka T, et al. Evropski časopis o bolečini. 2015 8. april doi: 10.1002 / ejp.703. [Epub pred tiskanjem] Prisotnost hiperalgezije napoveduje analgetično učinkovitost topično uporabljenega kapsaicina 8% pri bolnikih z periferno nevropatsko bolečino.
Park HJ, Moon DE. Korejski dnevnik bolečine. 2010 junij, 23 (2): 99-108. Farmakološko zdravljenje kroničnih bolečin.
Schug SA, Goddard C. Annali paliativne medicine. 2014 okt; 3 (4): 263-75. Nedavni napredek pri farmakološkem obvladovanju akutne in kronične bolečine.