Akupunktura za sindrom kronične utrujenosti

Kaj raziskave kažejo

Sindrom kronične utrujenosti ( ME / CFS ) je zelo težko zdraviti, vendar vse več raziskav kaže, da lahko akupunktura pomaga pri odpravljanju nekaterih svojih številnih simptomov .

O tem se je zgodilo že v začetku leta 2000. Akupunktura ni zdravilo in verjetno ni popolna olajšava za simptome, vendar je lahko v kombinaciji z drugimi zdravljenji del režima, ki vam pomaga ponovno pridobiti funkcionalnost in kakovost življenja.

Mnoge od teh študij so preučevale specifične akupunkturne točke in tehnike v zvezi z določenimi simptomi ali nepravilnostmi, povezanimi s stanjem. Ker to večina od nas ne pomeni ničesar, tukaj ne bodo podrobneje obravnavane. Če pa jih želite deliti z izvajalcem , boste našli povezave do vseh teh študij v razdelku Viri na koncu tega članka.

Raziskave: zmanjšanje utrujenosti in drugih glavnih simptomov

Številne študije kažejo, da lahko akupunktura izboljša telesno in duševno utrujenost, kot tudi:

• Kakovost življenja, povezana z zdravjem
• Splošno duševno zdravje
• Fiziološka funkcija

Nekateri so tudi pokazali izboljšave v:

• Družbena funkcija
• Bolečina občutek

V kitajski študiji, objavljeni leta 2008 ^{5, so} navedene izboljšave v:

• Pomanjkanje energije
• Anoreksija
• Nespečnost
• Amnesija
• Driska
• Splošne bolečine

Število in trajanje zdravljenja se razlikujejo glede na študijo. V eni študiji primera ^{6 so} prikazane izboljšave pri delovanju brez utrujenosti in celotnega duševnega stanja bolnika po 10 zdravljenjih, ki trajajo 30 minut.

Po nadaljnjih 10 zdravljenjih se je zmanjšala utrujenost in težnost v okončinah. Pacient je imel skupno 50 zdravljenj, učinki pa so trajali trimesečno spremljanje.

V pregledu medicinske literature iz leta ^{18 je} navedeno, da obstaja velika nevarnost pristranskosti pri študijah tradicionalne kitajske medicine (TCM) za ME / CFS; Vendar pa so raziskovalci menili, da je TCM (ki je vključeval študije, ki vključujejo akupunkturo) - sam ali v kombinaciji z drugimi zdravili - učinkovito pri zmanjševanju utrujenosti.

Pozivajo k večjim, dobro zasnovanim študijam, ki potrjujejo potencialno korist.

Zdi se, da je to pomembno izboljšanje v primerjavi s pregledom 2011 ¹ , v katerem je bilo ugotovljeno, da obstajajo omejeni dokazi o učinkovitosti dopolnilnih / alternativnih zdravljenj (vključno z akupunkturo) za lajšanje simptomov ME / CFS. Medtem je v letu 2010 pregled alternativnih zdravljenj ¹³ dejal, da akupunktura, skupaj z nekaterimi vrstami meditacije, kažejo največ obljube za prihodnje preiskave.

Študija iz leta ^{19 je} primerjala steroidni prednizon z akupunkturno tehniko, ki se imenuje zvitje zmaja, ter dodatno TCM zdravljenje, ki se imenuje cupping. Predlagal je, da so bili zdravljenje s TCM boljši od zdravila, ko gre za ukrepe utrujenosti.

V vsaj eni študiji ¹¹ je tehnika, imenovana topla potapljača ali mokrenje, pokazala še boljše rezultate kot standardna akupunktura, ko gre za telesne in duševne rezultate utrujenosti.

Zgodnja študija ²⁰ kaže, da pritisk na acupoints, skupaj z masažo, lahko izboljša ME / CFS simptome, tudi brez potrebe po igle. Vendar se zdi, da ta raziskava ni bila upoštevana.

Druge raziskave

Pri nekaterih ljudeh lahko kognitivna disfunkcija ("možganska megla") ME / CFS skorajda onemogoči kot utrujenost.

V študiji iz leta 2013 o podganah ¹⁰ so raziskovalci ugotovili, da je akupunktura izboljšala spomin živali pri učenju. Raziskovalci domnevajo, da je ta učinek lahko posledica sprememb prostih radikalov v možganih.

Prosti radikali so celice, ki so poškodovane s kisikom in so povezane s tveganjem za nastanek bolezni. Verjamejo, da antioksidanti v živilih zmanjšajo to škodo. Študija ⁹ o prostih radikalih na podganah z ME / CFS za leto 2012 je pokazala, da lahko akupunktura izboljša tudi poškodbe zaradi prostih radikalov.

Nenormalnost pri mnogih z ME / CFS je nenormalna koncentracija T celic , ki so specializirane celice v imunskem sistemu, ki se odzivajo na povzročitelje okužb.

Študija ⁸ iz leta 2013 je preučila učinek akupunkture na celice T pri ljudeh s tem pogojem. Raziskovalci so ugotovili, da je akupunktura res povezana s spremenjenimi razmerji različnih vrst T celic in da so spremembe T celice povezane z izboljšavami v duševni utrujenosti.

Ena skupina raziskovalcev je domnevala, da imajo ljudje z ME / CFS težave s cirkadianimi ritmi . Njihova študija ^{3 je} pokazala, da lahko akupunktura pomaga pri uravnavanju cirkadianskih ritmov in s tem zmanjšuje dnevno zaspanost.

Več o akupunkturi

Če želite izvedeti teorijo o tem, kako deluje akupunktura in kaj lahko pričakujete z akupunkturo, glejte:

• Razumevanje akupunkture pri sindromu fibromialgije in kronične utrujenosti

_Viri:

¹ _{Alraek T, et al. BMC komplementarna in alternativna medicina. 7. oktober 2011; 11: 87. Komplementarna in alternativna medicina za bolnike s sindromom kronične utrujenosti: sistematični pregled.}

² _{Chen XH, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kitajska akupunktura in moxibustion.) 2010 Jul; 30 (7): 533-6. Članek v kitajščini; abstraktno dostopen. Randomizirana kontrolirana študija akupunkturne obravnave sindroma kronične utrujenosti.}

³ _{Cheng CS, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kitajska akupunktura in moxibustion.) 2010 Apr; 30 (4): 309-12. Članek v kitajščini; abstraktno dostopen. Vpliv elektroakupunkture na Shenshu (BL 23) in Zusanli (ST 36) na potenciale sindroma kronične utrujenosti, povezane s dogodkom.}

⁴ _{Guo J. Journal of tradicionalne kitajske medicine. 2007 Jun; 27 (2): 92-5. Sindrom kronične utrujenosti, ki se zdravi z akupunkturo in močjo v kombinaciji s psihološkimi pristopi 310 primerov.}

⁵ _{Huang Y, et al. Časopis tradicionalne kitajske medicine. 2008 dec; 28 (4): 264-6. Klinično opazovanje učinkov Bojeve abdominalne akupunkture v 40 primerih sindroma kronične utrujenosti.}

⁶ _{Hui JS. Časopis tradicionalne kitajske medicine. 2009 sept .; 29 (3): 234-6. Akupunkturna terapija sindroma kronične utrujenosti.}

⁷ _{Kim JE, et al. Preizkusi. 21. maj 2013; 14: 147. Odprta študija učinkov akupunkture na sindrom kronične utrujenosti in idiopatske kronične utrujenosti: študijski protokol za randomizirano kontrolirano preskušanje.}

⁸ _{Ling JY, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kitajska akupunktura in moxibustion.) 2013 dec; 33 (12): 1061-4. Članek v kitajščini; abstraktno dostopen. Vplivi na sindrom utrujenosti sindroma pomanjkanja qi in podskupin T celic pri bolnikih, zdravljenih z akupunkturo v selektivnem času.}

⁹ _{Liu CZ, Lei B. Zhen Ci Yan Jiu (akupunkturne raziskave). 2012 februar; 37 (1): 38-40, 58. člen v kitajščini; abstraktno dostopen. Učinkovita akupunktura na vsebnost malonaldehida v serumu, superoxid dismutaza in glutation peroksidazna aktivnost pri podganah s kronično utrujenostjo.}

¹⁰ _{Liu CZ, Lei B. Zhen Ci Yan Jiu (akupunkturne raziskave). 2013 dec; 38 (6): 478-81. Članek v kitajščini; abstraktno dostopen. Učinkovita akupunkturna intervencija na zmožnost učnega spomina pri aktivnosti možganske superoxide dismutaze in koncentracija malonaldehida pri podganah s kronično utrujenostjo.}

¹¹ _{Lu C, Yang XJ, Hu J. Zhen Ci Yan Jiu (akupunkturne raziskave). 2014 Aug; 39 (4): 313-7. Članek v kitajščini; abstraktno dostopen. Naključna kontrolirana klinična preskušanja akupunkture in zdravljenja motokibracije sindroma kronične utrujenosti.}

¹² _{Ng SM, Yiu YM. Alternativne teorije v zdravstvu in medicini. 2013 Jul-Aug; 19 (4): 21-6. Akupunktura za sindrom kronične utrujenosti: randomizirano, posamično kontrolirano preskušanje z enojno zaslepjenim dizajnom.}

¹³ _{Porter NS, et al. Revija alternativne in dopolnilne medicine. 2010 Mar; 16 (3): 235-49. Alternativne medicinske posege, ki se uporabljajo pri zdravljenju in zdravljenju sindroma mialgične encefalomielitisa / sindroma kronične utrujenosti in fibromialgije.}

¹⁴ _{Wang JJ, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kitajska akupunktura in moxibustion.) 2009 Apr; 34 (2): 120-4. Članek v kitajščini; abstraktno dostopen. Naključno kontrolirana klinična preskušanja akupunkturne terapije sindroma kronične utrujenosti.}

¹⁵ _{Wang JJ, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kitajska akupunktura in moxibustion.) 2009 okt; 29 (10): 780-4. Članek v kitajščini; abstraktno dostopen. Randomizirana kontrolirana študija o vplivu akupunkture na bolnike s kakovostjo življenja s sindromom kronične utrujenosti.}

¹⁶ _{Wang Q, Xiong JX. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi (Kitajski časopis integrirane tradicionalne in zahodne medicine.) 2005 Sep, 25 (9): 834-6. Klinično opazovanje učinkovite back-shu točke elektroakupunkture pri zdravljenju sindroma kronične utrujenosti.}

¹⁷ _{Wang Q, Xiong JX. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi (Kitajski časopis integrirane tradicionalne in zahodne medicine.) 2005 okt; 25 (10): 691-2. Klinično opazovanje elektroakupunkture pri zdravljenju sindroma kronične utrujenosti.}

¹⁸ _{Wang YY, et al. Komplementarne terapije v medicini. 2014 avgust; 22 (4): 826-33. Tradicionalna kitajska medicina za sindrom kronične utrujenosti: sistematičen pregled randomiziranih kliničnih preskušanj.}

¹⁹ _{Xu W, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kitajska akupunktura in moxibustion.) 2012 Mar; 32 (3): 205-8. Članek v kitajščini; abstraktno dostopen. Opazovanje na terapevtski učinek sindroma kronične utrujenosti, ki se zdravi z vklepljanjem z zmajem in premikanjem na hrbtu.}

²⁰ _{Yao F, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kitajska akupunktura in moxibustion.) 2007 Nov; 27 (11): 819-20. Članek v kitajščini; abstraktno dostopen. Opazovanje terapevtskega učinka točkovnega tlaka v kombinaciji s masažo sindroma kronične utrujenosti.}

²¹ _{Yiu YM, et al. Zhong Xi Yi Jie He Xue Bao (časopis kitajske integrativne medicine.) 2007 Nov, 5 (6): 630-3. Akupunktura kliničnega preskušanja za zdravljenje sindroma kronične utrujenosti v Hongkongu.}

²² _{Yuemei L, et al. Časopis tradicionalne kitajske medicine. 2006 Sep; 26 (3): 163-4. Terapevtski učinki električne akupunkture in kurikularnih ometov ter 32 primerov sindroma kronične utrujenosti.}

²³ _{Zhang W, et al. Zhen Ci Yan Jiu (akupunkturne raziskave). December 2011; 36 (6): 437-41, 448. Člen v kitajščini; abstraktno dostopen. Opazovanje terapevtskega učinka akupunkturnih akupunktur Back-shu za bolnike s kronično utrujenostjo.}