Obstaja več kot samo osebno usposabljanje
Fitnes industrija je bolj kot kdajkoli dosegla razcvet in s tako veliko ljudi, ki so strastne za fitnes in zdravje, in toliko ljudi, ki potrebujejo pomoč pri ustvarjanju lastne strasti, ni čudno, da se zanimanje za kariero kondicije povečuje.
Biti osebni trener ali fitnes inštruktor je vedno možnost, vendar obstajajo še druge možnosti. Razširite svoja obzorja in spoznajte druge načine, kako pomagati ljudem, da postanejo zdravi in fit.
Zdravje ali wellness trener
Medtem ko se osebni trenerji osredotočajo predvsem na vadbo, Wellness Coaching presega osebno usposabljanje. Wellness trenerji si oglejte veliko sliko in sodelujejo s strankami, da razvijejo programe za zdravje in fitnes, tako da si ogledajo ovire, ki stojijo na poti do uspeha.
To je pogosto bolj izkušnja s sodelovanjem, pri čemer trener spodbuja stranko, naj pripravi lastne cilje in ideje.
Wellness trener ponuja nasvete in smernice o:
- Fitnes
- Prehrana
- Upravljanje teže
- Zmanjševanje stresa
- Zdravstveno tveganje
- Ovire za doseganje fitnes ciljev
Ko se srečate s strankami, jih boste spoznali - ugotovite, kaj potrebujejo s pomočjo, kot so izguba teže, prehranjevalne navade, telesna vadba in telesna pripravljenost, zmanjševanje stresa, opustitev kajenja itd.
Pomagali vam bodo ljudem pri obvladovanju stanja, kot so visok krvni tlak in diabetes, in se lahko odločite za delo s posebnimi populacijami, kot so najstniki, otroci, družine, starejši itd.
Prednosti biti trener za wellness
- Prilagodljivost - s svojimi strankami lahko sodelujete osebno ali po telefonu, elektronski pošti ali Skypeu ali vsem zgoraj navedenim. Številni wellness trenerji opravijo večino svojega dela na telefonu, kar jim omogoča delo z ljudmi na različnih področjih in situacijah.
- Priložnosti - lahko sodelujete s posamezniki ali v podjetju, napišete knjige ali članke, poučujete seminarje in razrede ter sodelujete z osebnimi trenerji, zdravniki, dieteji in drugimi zdravstvenimi delavci.
- Dohodek - Koliko boste naredili, bo odvisno od tega, kje živite, in izkušenj in ozadja. Večina sej se izvaja od $ 50 do $ 100 na sejo.
- Osebno zadovoljstvo - dobro se boste počutili, da boste strankam pomagali doseči svoje cilje in ustvarili boste odnose, ki presegajo osnovno osebno usposabljanje.
Izobraževanje
Ne potrebujete posebne stopnje, da postanete trener za wellness, vendar boste vsaj želeli dobiti certifikat.
Obstaja veliko certifikatov za usposabljanje in stopnjo na voljo in raziskave lahko postanejo frustrirajuće. Vaša najboljša možnost je, da izberete dobro znani, akreditirani program. Ena odlična izbira je Mednarodni konzorcij za zdravje in wellness coaching (ICHWC), skupina, ki je oblikovala nacionalne standarde za wellness trenerje.
Druga odlična izbira je ameriški svet o vadbi, ki ponuja certifikat, ki ga je pooblastila nacionalna komisija za certifikacijske agencije (NCCA) in je tudi odobril ICHWC.
Če želite pridobiti certifikat, običajno plačate navzgor 300 dolarjev in prejmete domači študijski program ter opravite izpit v svojem prostem času. Upoštevajte, da boste tudi morali nadaljevati z izobraževanjem, zato je to dodaten strošek.
Svetovalec za življenjski slog in telesno težo
To certificiranje, ki ga ponujajo različne organizacije, kot so NESTA, ACE in AFPA, vas uči, kako razviti programe za upravljanje s težo za stranke, ki vključujejo prehrano, gibanje in spremembo načina življenja.
V tem poslu delate s strankami, da premagate ovire za zdravje in fitnes, tako da ne šelite samo na stranke s pomočjo vadb in jih pošiljati na svojo pot.
Kot svetovalec za uravnavanje telesne teže, boste precej globlje v psihologijo upravljanja teže in izvedeli več o tem, kako vaše stranke vplivajo vsak dan s prekomerno telesno težo ali debelostjo. Prav tako boste izvedeli več o znanosti za debelostjo in vplivu, ki ga ima na vseh področjih našega življenja, finančno, čustveno itd.
Ta vrsta certificiranja je pogosto dodatek k osebni certifikaciji usposabljanja, ki vam daje posebnost, na katero lahko izboljšate.
Prednosti biti svetovalec za uravnavanje telesne teže
- Višja raven podpore - namesto samo usposabljanja ljudi s telesno vadbo, si lahko ogledate vsa področja nečloveškega življenja z boljšim razumevanjem, kaj lahko preprečijo izgubo teže.
- Prilagodljiv - imaš nadzor nad lastno prakso, tako da lahko nastaviš svoje ure, delaš na eni, telefonu ali prek Skypea.
- Večje pristojbine - ker imate certifikat za specialitete, lahko pogosto zaračunate več na sejo.
- Nagrajevanje - dobite tudi dober občutek, da pomagate ljudem, da spremenijo svoje življenje.
Morate zgraditi svojo lastno prakso, ki je vedno ena pomanjkljivost za delo zase, vendar če ste že osebni trener, imate skupino ljudi za delo.
Skupinski trener za fitnes
Skupinska sposobnost je priljubljena poklicna izbira, saj jo lahko delate s krajšim delovnim časom in učite vse vrste razrednih interesov. Prihodki se bodo razlikovali glede na to, kje delate in koliko razredov poučujete. Nekatere možnosti vključujejo:
- Krožno usposabljanje
- Korak aerobika
- Kickboxing
- Izobraževanje moči
- Joga
- Pilates
- Vodna aerobika
Obstaja veliko certifikacijskih možnosti za skupinsko fitnes, zato si oglejte ta seznam certifikacijskih organizacij, da začnete svoje raziskave zdaj.
Edina pomanjkljivost, da postanete skupinski inštruktor za fitnes, je denar. Običajno boste plačani za uro in, odvisno od tega, kje živite, boste dosegli od 10 do 30 USD ali več na razred. Težko je preživeti samo, če ste inštruktor.
Prav tako ni zelo prilagodljiva. Boste morali poučevati v istih dneh in urah vsak teden in skrbeti za pridobivanje sub, ko ste bolni ali zunaj mesta.
Več možnosti kariere
Če se počutite ambiciozne, bi lahko vedno napredovali na univerzitetni univerzi v športni medicini ali vadbi. Te stopnje vam bodo omogočile nadaljevanje poklicne poti ali drugih stopenj, kot so:
- Atletski trener
- Specialist za kardiopulmonalno rehabilitacijo
- Dietetik
- Vaja fiziolog
- Biomehanist
- Športni trener
- Fizioterapija
Ugotovili boste tudi, da obstaja veliko različnih certifikatov, ki vas lahko popeljejo nad osebnim izobraževanjem.
Če postanete strokovnjak za zdravje in fitnes, vam bo usposobljen specialist za klinične vaje ali celo certificirani trener za trening kostiju vam omogočil izobraževanje, ki ga boste potrebovali za delo s posebnimi populacijami, ki potrebujejo bolj usmerjeno pomoč.
Več o teh certifikatih lahko izveste na Ameriškem kolidžu za športno medicino.
Odlična stvar glede fitnesa je, da nudi veliko možnosti za izbiro poklicne poti, bodisi, če želite pridobiti diplomo ali olajšati pridobitev certifikata.
Mnogi ljudje uresničujejo in se tako navdušeni nad rezultati, ne morejo čakati na to navdušenje. Če ste eden izmed teh ljudi, izkoristite priložnost in poskusite poskusiti.