Trije nasveti za olajšanje svojega razmišljanja, ko se boste vkrcali na ščitnico
Diagnosticiranje hipotiroidizma se lahko zdi preveč. Ampak upajmo, s temi nasveti lahko začnete s ščitničnim potovanjem samozavestno in enostavno.
Poiščite pravilnega zdravnika
Mnogim ljudem je diagnosticiran hipotiroidizem s strani njihovega družinskega zdravnika ali internista. Vendar imajo zdravniki v primarni negi različne izkušnje pri obvladovanju bolezni ščitnice.
Vaša prva naloga je, da se naučite, ali se vam zdravnik primarne zdravstvene oskrbe počuti dobro ali pa se posvetujte z endokrinologom (zdravnikom, specializiranim za zdravljenje hormonskih motenj).
Na koncu lahko enkrat pokažete endokrinologa in nato svojega zdravnika za zdravniško pomoč obvladujete bolezen ščitnice naprej. Druga možnost je, da vaš endokrinolog vsakoletno skrbi za vaše oskrbo ščitnične žleze - če je temu tako, se prepričajte, da so vaše evidence poslane vašemu primarnemu zdravniku.
Nazadnje, odvisno od vaše diagnoze, lahko pride do vrste čustev od strahu do skrbi za olajšanje (morda zato, ker imate končno zdravniško pojasnilo za vaše simptome).
Pomembno je, da se s svojim zdravnikom počutite udobno razpravljate o vaših simptomih, tako fizičnih (na primer suhi koži ali zaprtju) kot tudi bolj subjektivnih (na primer depresija in utrujenost).
Ob tej isti liniji je pomembno, da vaš zdravnik pri zdravljenju ščitnice upošteva ne le rezultate vaših krvnih preiskav, temveč tudi vaše simptome, zato je razumljivo, da se med obiskom pozanimajte o tem načinu zdravljenja.
Bodite pripravljeni, da si ogledate svojega zdravnika ščitnice
Prepričajte se, da ste pripravljeni na prvo imenovanje svojega zdravnika. Če želite to narediti, napišite seznam vprašanj, ki jih imate, in jih prinesite s seboj na vsak obisk. Na primer, lahko vprašate, kdaj lahko pričakujete, da se boste bolje počutili ali kako pogosto boste morali opraviti krvni test ali opraviti spremljanje s svojim zdravnikom.
Morda je tudi koristno, da se s sestankom povežete s partnerjem ali z vami, zato vam informacije niso preobremenjene.
Poleg tega bodite iskreni pri tem, da svojemu zdravniku poveste vsa zdravila, dodatke, vitamine in zelišča, ki jih jemljete, saj lahko motijo zdravilo za ščitnico.
Nazadnje, zdravnik, ki lahko razložite diagnozo in zdravljenje v razumljivih razmerah, vam omogoča, da ste aktivni udeleženec vaše zdravstvene oskrbe. Če ne razumete terminologije, ki jo zdravnik uporablja, prosimo, povejte svojemu zdravniku in ga prosite, naj to razloži na drug način.
Bodite realni in pacient
Kot je bilo že omenjeno, je pogosto, da se ljudje po diagnozi s hipotiroidizmom opustijo. Olajšanje prihaja iz mesecev (celo let), da se slabo počutijo ali verjamejo (ali da so jim na žalost rekli), da so njihovi simptomi "v glavi" ali "normalni del postajajo starejši".
Čeprav ste morda želeli pridobiti zdravljenje s ščitnico, poskusite ostati potrpežljivi. V primeru, da nadomestite ščitnični hormon , npr. Synthroid (levothyroxine), lahko traja tedne, da se boste počutili bolje in meseci, da boste in vaš zdravnik našli pravi odmerek. Bodite v stiku s svojim zdravnikom o simptomih in se poskušajte ne obnašati.
Beseda iz
Poleg tega, da vzpostavite sočutno, zdravilno partnerstvo s svojim zdravnikom ščitnice in ob ohranjanju zdravja ščitnice, obiskujete vse vaše sestanke in spremljate svoje simptome, je pomembno, da ne pozabite skrbeti in biti prijazni do sebe.
Obvladovanje bolezni ščitnice je pogosto proces, zato ostati prožen in proaktiven ter ne pozabite uživati v življenjskih zakladnicah ob poti.
> Viri:
> Ameriško združenje za ščitnico. (2013). Hipotiroidizem: knjižica za bolnike in njihove družine.
> Garber JR et al. Smernice klinične prakse za hipotiroidizem pri odraslih: kosponzorira Ameriško združenje kliničnih endokrinologov in Ameriško združenje za ščitnico. Endocr Pract . 2012 Nov-Dec; 18 (6): 988-1028.