Vaše obdobje se zgodi, ko se obloge maternice razberejo. Da bi vaše normalno obdobje prišlo vsak mesec, mora telo ovulirati, kar pomeni, da se jajčece sprosti iz jajčnika. Značilno je, da bo obdobje trajalo približno 12 do 16 dni po tem, ko boste ovulirali, ob predpostavki, da niste zanosili.
Normalna menstruacija
Običajna menstruacija lahko traja od enega do sedmih dni, čeprav za večino žensk z rednimi menstruacijskimi cikli traja povprečno tri do pet dni.
Pomembno je opozoriti, da ni nič narobe, če je vaše obdobje nekaj dni daljše ali krajše od povprečnih treh do petih dni. Z drugimi besedami, vaše obdobje je edinstveno za vas, znesek, ki ga krvavite, in število dni ne bo enako kot vsi ostali. Poleg tega se lahko vaše obdobje nekoliko razlikuje od cikla do cikla in to je normalno.
Dejavniki, ki vplivajo na dolžino vašega obdobja
Včasih se lahko spremenijo življenjski slog, metode za nadzor rojstva in nekatere zdravstvene težave, ki lahko bistveno vplivajo na vaše obdobje. Zato je pomembno, da se posvetujte z zdravnikom, če krvavitev traja več kot sedem dni. Tudi težka krvavitev je znak, da se posvetujte s svojim zdravnikom. Znaki težkih krvavitev vključujejo:
- Napolnite eno ali več tamponov ali blazinic vsako uro nekaj ur zapored
- Nosite več kot eno blazinico hkrati za nadzor krvavitev
- Ponoči zamenjajte blazinice ali tampone
- Obdobja s krvnimi strdki, ki so četrta ali večja
Poglejmo si podrobneje dejavnike, ki lahko vplivajo na trajanje vašega menstruacijskega toka.
Zdravstveni pogoji
Obstajajo številne zdravstvene težave, ki lahko vplivajo na trajanje vašega obdobja. Na primer, težka in / ali dolga obdobja so lahko znak endometrijskih polipov ali materničnih fibroidov. To je zato, ker je vaš menstrualni tok sestavljen iz shed maternice (ki se imenuje endometrij), kot tudi kri iz majhnih posod, ki so izpostavljeni po obloge obloge.
Tako dejavniki, ki spreminjajo debelino endometrija ali števila krvnih žil, igrajo vlogo v tem, koliko dni traja vaša krvavitev.
Drugi primeri zdravstvenih razmer, ki lahko povzročijo vztrajno ali težko krvavitev, vključujejo:
- Bolezni krvavitve ali zdravila, ki tanjšajo kri (na primer aspirin)
- Sindrom policističnih jajčnikov ali hipotiroidizem
- Rak maternice
- Endometrioza
- Ektopična nosečnost ali splav
- Pelemična vnetna bolezen
Na splošno je razumevanje povprečnega obdobja običajnega obdobja v pomoč. Zagotovo krvavitev več kot sedem dni vsak mesec ali sploh ne krvavite, ko ste opravili menaršo , ni normalno, o tem pa morate o tem razpravljati pri vašem zdravstvenemu osebju.
Starost
V prvih nekaj letih po nastopu menstruacije lahko pride do nepredvidljivih krvavitev. To je zato, ker niste redno ovulacijo. Ker ovulacija zahteva kompleksno interakcijo med hormoni, ki jih proizvedejo strukture v možganih in jajčnikih, lahko traja nekaj časa, da vaše telo doseže prav.
Zato je po prvem obdobju normalno, da nekateri krvavijo več kot povprečno število dni in / ali preskočijo nekaj zaporednih ur. Dobra novica je, da se menstruacija običajno normalizira v približno dveh letih.
Ampak, če imate še vedno zelo neenakomerna obdobja, je lahko znak osnovnega hormonskega ali zdravstvenega stanja, zato ga morate prepričati zdravnik.
Končno, ko se približujete koncu vaših reproduktivnih let, ponavadi nekje v 40-ih letih, boste spet začeli neredno preizkusiti nepravilna obdobja. To obdobje se imenuje perimenopaža ali prehod v menopavzo in čas hormonskih neravnovesij, predvsem ko se jajčniki začnejo zmanjševati. Pri teh nižjih ravneh estrogena je manj materinstva, zato imate poleg nepravilnih obdobij tudi lažja in krajša obdobja.
Nadzor nad rojstvom
Uporaba hormonskega nadzora rojstva lahko vpliva tudi na število dni vašega obdobja.
Če uporabljate kombinirano hormonsko kontracepcijo, vključno z oralno kontracepcijsko tabletko, kontracepcijsko obliž ali kontracepcijski obroč, je verjetno, da boste imeli krajša obdobja in lažji pretok. To je zato, ker hormoni v kontracepcijski tableti preglasijo hormone, ki jih proizvajajo jajčniki.
Na primer, oralna kontracepcijska tableta vsebuje estrogen, tako da se obloga maternice zgrabi, a precej manj, kot bi seveda. Komponenta progesterona tabletke nasprotuje estrogenovemu nastajanju, zato je obloga, ki jo je treba odstraniti, v celoti tanjša od običajne.
To je tudi razlog, zakaj stalno uporabljate kombinacijo hormonskih kontraceptivov , kar pomeni, da preskočite placebo ali teden brez hormonov, lahko povzroči popolno prekinitev vašega obdobja ali vsaj zmanjšanje števila krat na leto, ki ga imate na voljo.
Če uporabljate kontracepcijo samo za progesteron, boste imeli lažja in krajša obdobja. Tej vključujejo:
- Progesteron, ki vsebuje IUD (na primer Mirena)
- Kontraceptivni implantat (na primer, Nexplanon)
- Injekcijski kontraceptiv (npr. Depo-Provera)
Pogosto z uporabo teh metod lahko pride do nobenega obdobja. To je zato, ker ima progesteron učinek endometrija.
Ker vsi hormonski kontraceptivi spremenijo vaš menstrualni tok, če je vaša obdobja težka ali ste krvavili preveč dni, vam lahko zdravnik predlaga uporabo hormonskega kontracepcijskega sredstva, kot je intrauterina naprava (Mirena), ki omogoča lajšanje krvavitve.
Beseda iz
Ker je vaše obdobje posledica kompleksnega hormonskega procesa v vašem telesu, obstaja široka paleta tistega, kar velja za normalno. Ko ste začeli z menstruacijo, če ste zamudili obdobje ali če traja dlje kot sedem dni, se o teh spremembah pogovorite s svojim zdravnikom.
> Viri:
> American College of Obstetrics and Gynecologists. (2016). Pogosto zastavljena vprašanja: Težka menstrualna krvavitev.
> American College of Obstetricians and Gynecologists. (2015). Mnenje Odbora št. 651. Menstruacija pri dekletih in mladostnikih: z menstrualnim ciklusom je bistven znak. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. Medicinsko upravljanje težkega menstrualnega krvavljenja: celovit pregled literature. Obstet Gynecol Surv . 2015 februar; 70 (2): 115-30.