Orthosilicic acid je snov, ki se nahaja naravno v morski vodi, pitni vodi in nekaterih pijačah (vključno s pivom). Včasih se imenuje "topni silicijev dioksid", orthosilicic acid je prehrambena oblika silicija (mineral, vključen v nastajanje kolagena in kosti). Na voljo v obliki dopolnila, pravijo, da orthosilicic kisline ponujajo številne koristi za zdravje.
Uporablja se
Nekateri predlagatelji alternativnih zdravil trdijo, da lahko dodatki ortozilične kisline zdravijo ali preprečijo širok razpon zdravstvenih pogojev, vključno z:
- Alzheimerjeva bolezen
- artritis
- ateroskleroza
- srčna bolezen
- visok holesterol
- osteoporoza
- kap
Poleg tega naj bi orthosilicic kislina izboljšala lase in nohte, zaščitila kožo pred negativnimi učinki staranja, ohranila zdravje zob in spodbudila prebavo.
Zdravstvene koristi
Do sedaj je zelo malo študij preizkusilo učinke orthosilicic kisline na zdravje. Vendar predhodne raziskave kažejo, da lahko orthosilicic kislina ponuja nekatere zdravstvene koristi. Tukaj si oglejte nekaj ključnih ugotovitev študije:
1) Zdravje kosti
Orthosilicic kislina lahko pomaga zaščititi pred izgubo kostne gostote, predlaga študijo iz leta 2008 iz mišično-skeletnih motenj BMC . Za študijo je 136 žensk z osteopenijo vsak dan imelo kalcij, vitamin D in bodisi orthosilicic acid ali placebo. Na koncu študije so udeleženci, ki so dobili vitamine z orthosilicic kislino, pokazali večje izboljšave pri nastanku kosti.
Po podatkih avtorjev študije ta ugotovitev kaže, da orthosilicic acid kaže obljubo kot zdravljenje za osteoporozo.
V prejšnjih študijah o človeških celicah so znanstveniki ugotovili, da lahko orthosilicic kislina pomaga pri spodbujanju nastajanja kosti s spodbujanjem proizvodnje kolagena (beljakovine v veznem tkivu, vključno s kostmi) in spodbujanje razvoja celic, ki tvorijo kosti.
2) Skupno zdravje
Orthosilicic kislina naj bi izboljšala skupno zdravje - in zaščititi pred pogoji, kot so osteoartritis - s spodbujanjem proizvodnje kolagena v hrustančkih. Dejansko je študija iz leta 1997, objavljena v raziskavi Biological Trace Element, pokazala, da so teleta, ki so hranila orthosilicic-acid-dopolnjeno prehrano, doživljala povečano koncentracijo kolagena v njihovem hrustanču. Vendar pa ni znano, ali bi lahko dopolnilo orthosilicic kisline imelo enak učinek pri ljudeh in pomagalo pri varovanju skupnega zdravja.
3) lasje
Orthosilicic kislina lahko pomaga izboljšati lase, v skladu z majhno študijo, objavljeno v Arhivu dermatoloških raziskav v letu 2007. Za študijo je 48 žensk z dlakami vzelo bodisi orthosilicic dopolnilo ali placebo vsak dan devet mesecev. Rezultati so pokazali, da se orthosilicic acid povečuje moč in poveča debelina las, vendar ni bilo drugih študij o uporabi orthosilicic kisline za lase.
Opozorila
Čeprav predhodne študije niso povezovale uporabe orthosilicic kisline z vsemi škodljivimi učinki, je malo o znanju o varnosti dolgoročne ali redne uporabe dodatkov orthosilicic acid.
Pomembno je upoštevati, da dodatki niso bili preizkušeni za varnost in da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni.
V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemala zdravila. Več nasvetov o uporabi dodatkov varno .
Kje najti
Na voljo za nakup online, orthosilicic kisline dopolnila se prodajajo v številnih trgovinah naravne hrane in v trgovinah, specializiranih za prehranske dodatke.
Uporaba za zdravje
Zaradi omejenih raziskav je prezgodaj priporočiti orthosilicic kislino kot zdravljenje za kateri koli pogoj.
Če razmišljate o orthosilicic kislini za kronično stanje, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete z vašim dopolnilnim režimom. Samostojno zdravljenje kroničnega stanja z orthosilicic kislino in izogibanje ali odlašanje standardne oskrbe lahko ima resne posledice.
Viri
Calomme MR, Vanden Berghe DA. "Dopolnitev telet s stabilizirano orthosilicic kislino. Vpliv na koncentracije Si, Ca, Mg in P v serumu ter koncentracija kolagena v koži in hrustancu." Biol Trace Elem Res. 1997 februar; 56 (2): 153-65.
Duivenvoorden WC, Middleton A, Kinrade SD. "Različni učinki orthosilicic kisline in dimetilsilandiola na preživetje celic in adhezija v človeških celicah, podobnih osteoblastom". J Trace Elem Med Biol. 2008; 22 (3): 215-23.
Reffitt DM, Ogston N, Jugdaohsingh R, Cheung HF, Evans BA, Thompson RP, Powell JJ, Hampson GN. "Orthosilicic acid stimulira sintezo kolagena tipa 1 in osteoblastično diferenciacijo v človeških osteoblast podobnih celicah in vitro." Bone. 2003 februar; 32 (2): 127-35.
Spector TD, Calomme MR, Anderson SH, Clement G, Bevan L, Demeester N, Swaminathan R, Jugdaohsingh R, Berghe DA, Powell JJ. "Dodatek ortozilične kisline, stabilizirane s holinom, kot dodatek kalciju / vitaminu D3, spodbuja oznake nastanka kosti v osteopenskih samicah: randomizirano, s placebom kontrolirano preskušanje." BMC Musculoskelet Disord. 11. junij 2008; 9: 85.
Wickett RR, Kossmann E, Barel A, Demeester N, Clarys P, Vanden Berghe D, Calomme M. "Učinek oralne uporabe holin-stabilizirane orthosilicic kisline na natezno trdnost in morfologijo pri ženskah z dlakami". Arch Dermatol Res. 2007 Dec; 299 (10): 499-505.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.