Skupna čustva čakajo na rezultate medicinskih testov
Čakanje na diagnozo je lahko ena najtežjih stvari, ki jih oseba doživi. Če imate simptome, ki so neprijetni, kot so bolečina, slabost, težave pri premikanju, omotičnost ali težave s spanjem (navedite nekaj), čakajte, da se pojavi strokovnjak , da se test opravi, ali rezultate laboratorija Pridi nazaj samo podaljšuje nelagodje.
Ne samo, da lahko čakajo na podaljšanje vašega fizičnega neugodja, toda negotovost vas navidezno zapusti brez sidra.
Obstajajo ljudje, ki so bili celo razbremenjeni, da bi dobili slabo diagnozo, ker vsaj potem lahko začnete delati nekaj za soočanje z diagnozo. Z negotovostjo ste ostali v nebesih, ne vedoč natančno, kako bi morali počutiti, ker ne veste, s čim se soočate.
Če se soočate z morebitno diagnozo, ki spreminja življenje, in v to kategorijo sodijo najbolj redke bolezni - čakanje je lahko še bolj stresno. In če se soočate z morebitno diagnozo terminalne bolezni ali tiste, ki bo znatno skrajšala vas ali vašega ljubljenega življenja, je čakanje skoraj neznosno. Ne samo, da čakate na diagnozo, ki bi lahko zahtevala zdravljenje, vendar pa iščete, kaj je lahko vaša celotna prihodnost. Vse vaše sanje in upi.
To so nekatera občutja, ki jih lahko opazite med čakanjem na diagnozo. Si se počutil takole?
Neprepičnost med čakanjem
Nestrpljenje je morda prvo čustvo, ki ga mnogi čutijo pri čakanju na diagnozo.
Mnogi od nas so "izvajalci", ki se uporabljajo za prevzem položaja, reševanje problema in napredovanje. Čakanje na sestanek, postopek ali posvetovanje vam lahko dajo občutek »pohiteti in čakati«. Na primer, če čaka na teden, da bi patologija iz biopsije prišla iz laboratorija, je ena ženska rekla: " Počutim se kot tigra iz kletke. «Hotela je nekaj storiti glede njene diagnoze, ne samo čakanja.
Druga ženska je rekla, da potrebuje ultrazvok za diagnozo. "OK, ali lahko danes to storimo?" Je rekla zdravniku in bila razočarana, ker ni mogla načrtovati do naslednjega tedna.
Nestrpnost lahko preseže vašo diagnozo in vstopi v druge dele svojega življenja. Morda ste nestrpni z linijo, da se odpravite iz parkirne rampe v vašem zdravstvenem domu. Morda ste nestrpni z vašim zakoncem ali prijatelji, ki jim zaupate naloge. Konec koncev, ali ne morejo poskrbeti za nekaj preprostega, medtem ko čakate na tako tako zapleteno? Morda ste celo nestrpni zase, sprašujete se, zakaj je tako dolgo, da naredite nekaj dejavnosti, ki ste jih vedno storili.
Frustracije
Frustracija se nanaša na blokiranje namena ali dejanja. Nekdo, ki je zaskrbljen zaradi diagnoze, se lahko počuti nezadovoljen, zaskrbljen ali celo depresiven. Ko vam je povedano, da ne morete imeti sestanka s strokovnjakom za tri mesece, da rezultati specializiranega testa trajajo šest tednov, ali da po tem, ko ste videli štiri zdravnike, še vedno ne vedo, kaj je narobe z vami, se morda počutite zelo razočarane.
Tako kot pri nestrpnosti lahko frustracija z medicinskim sistemom prenaša v druge dele svojega življenja. Morda boste počutili razočarani, če bi prišlo do zamenjave z vašim zavarovanjem.
Morda se počutite razočarane, ker birokratija vaše zavarovalne police navaja, da morate videti nekoga, ki je rezerviran za naslednja dva meseca, namesto nekoga, ki jutri sestane z imenovanjem. Včasih lahko to frustracijo izbruhne. Navsezadnje se morda ne počutite "varne", da sprostite svojo frustracijo s kliniko, kjer ste prejemali oskrbo (ki mora biti "lep pacient") in na koncu pustiti, ko vaš mož pozabi, da vzame mleko v trgovini z živili .
Jeza
Mnogi ljudje, ki so nestrpni in / ali razočarani, se lahko počutijo jezni. Ta jeza je pogosto usmerjena v zdravstveni sistem, ki vas čaka na vašo diagnozo.
Včasih se jezna čustva lahko usmerijo v nekaj produktivnega, kot zagovarjajo sebe ali ljubljeno osebo. Vendar včasih jezna čustva neustrezno izbruhnejo, kot na laboratorijskem tehniku, ki poskuša vzeti vzorec krvi za test. Medicinske sestre vam bodo povedale, da so priča številnim pacientom in družinam, ki se vikajo na medicinsko osebje in drug na drugega. Morda se boste počutili naveličani s celotnim procesom diagnoze in se počutili kot da bi se oddaljili od celotne stvari.
Anksioznost
Če čakate na diagnozo, ki ima resne posledice, se morda počutite nelagodno in skrbno. Morda se počutite napete in vaš um je moteč, kako lahko ta diagnoza vpliva na vas in vaše ljubljene. Ko začnete ta vlak misli, lahko nadaljujete in nadaljujete. Morda imate težave pri spanju ponoči, ugotovite, da ste živčni ali pa ste zaskrbljeni zaradi razmišljanja o diagnozi. Anksioznost je običajen odziv na občutek ogroženosti. Je del boja ali letenja, namenjen zaščiti pred nevarnostjo. Toda, če nevarnost, ki jo razmišljamo, izhaja iz naših misli, namesto akutne in zlahka navidezne nevarnosti v naši sredini (kot je napad leva), lahko reakcija povzroči nadaljnjo anksioznost in stres, saj se tudi naše telo odziva (z povečan srčni utrip, hitro dihanje in več.)
Tesnobnost, tako kot pri teh drugih čustvih, lahko prenese na druga področja svojega življenja. Ljudje z rakom včasih komentirajo, da se počutijo ne morejo sprejeti preprostih odločitev, tudi odločitve tako preprosto, kot kakšna oprema nositi.
Žalost in depresija
Čakanje dlje časa na diagnozo lahko vodi do občutka, da ni nadzora nad stvarmi ali preobremenjenosti. Morda se boste počutili brezupno glede vaše situacije. Če medicinski sistem nenehno počakate na stvari - sestanki, testi, posvetovanja, rezultati - se lahko počutite kot metanje v brisačo in preprosto opustitev. Ne morete jokati brez razloga in ne počutite se, kot da bi naredili veliko ničesar.
Včasih je zelo težko vedeti, ali se ukvarjate z običajno žalostjo ali depresijo. Ne bojte se, da bi prosili za pomoč, če vas žalost vleče.
Bottom Line - navadne reakcije na čakanje
Resnica je, da so vsa ta občutka normalna za nekoga, ki čaka na diagnozo. Čim dlje čakate, več čustev, ki jih lahko doživite, in lahko postanejo bolj intenzivni občutki. Za večino ljudi, ki se pogovarjajo s prijatelji, družino, duhovščino in / ali svetovalko, je zelo koristno pri obravnavanju teh čustev, medtem ko čakajo na to diagnozo. Nekaterim ljudem se zdi koristno povezati s podporno skupino (ali spletno skupnostjo, zlasti z redkimi boleznimi), ki vam ponuja priložnost, da se pogovorite z drugimi, ki so doživeli ta čustva. Pogosto, če bi lahko slišali od nekoga, ki je čutil iste stvari, je ogromna pomoč, ki vas opomni, da čeprav čakate na miru, niste sami.
Poleg tega, da ste normalni, lahko nekaj stvari naredite, kar vam lahko pomaga (poleg tega, da se zavedate, da niste sami.) Prepričajte se, da ste vaš skrbnik v vaši skrbi . Če menite, da niste na pravi poti ali če menite, da vaši ponudniki zdravstvenih storitev ne komunicirajo dobro, se pogovorite. Kot smo ugotovili, lahko simptomi, povezani z vašo diagnozo, poslabšajo te občutke. Če se spopadate s kronično bolečino , se prepričajte, da je to naslovljeno. Včasih je potrebno posvetovanje z zdravnikom za bolečino poleg tega, s čimer se odpravite (da, oprosti, drug sestanek.)
Vprašajte se, ali obstaja kaj drugega, kar lahko storite (če ne dobite diagnoze hitreje.) Ali morate zaposliti varuško s polovičnim delovnim časom, da bi pomagali otrokom? Ali morate ljudem omogočiti, da vam pomagajo (to je težko za tiste, ki imajo osebnost tipa A.)
Kaj pa ljudje v tvoji sredini? Imate dobre prijatelje, ki vam pomagajo, da upate, da boste lahko preživeli več časa? Po drugi strani pa imaš "strupene prijatelje", ki bi se morda morali odpovedati?
Za ljubljene
Pomembno je omeniti, da čeprav le redki ljudje doživljajo samo bolezen, le malo ljudi izkusi frustracije čakanja na samem sebi. Prijatelji in družinski člani lahko tudi čutijo vsa ta čustva, medtem ko čakajo na diagnozo. Pravzaprav lahko nemočnost, ki jo imajo ljubljene, pogosto doživljajo, še povečajo ta občutja. Hkrati se morda ne počutite tako udobno, da izrazite svoje frustracije, nestrpnost in tesnobo. Kar se tiče tistih, ki se soočajo z morebitno težavno diagnozo, so na srečo številne spletne skupnosti, namenjene družinskim negovalcem, ki se soočajo s težko diagnozo (ali čakajo na enega) v ljubljeni osebi.
Viri:
Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci in Stephen L .. Hauser. Harrisonova načela notranje medicine. New York: Mc Graw Hill izobraževanje, 2015. Natisni.