Za tiste družine z alergijami na hrano pogosto potrebuje veliko več časa in načrtuje večerjo na mizi po napornem dnevu. Medtem ko druge družine lahko zgrabijo nekaj na lokalni lokaciji za iztrebljanje ali samo povlečejo karkoli s polici za supermarket , to ni izvedljiva možnost. Iz tega razloga je pomembno, da se vedno obdržite nekatere "otrokom prijazne" večerne možnosti.
Izdelki za začetek
Na srečo svet postaja vse bolj in bolj hrano prijazna do alergija, tam pa obstajajo nove možnosti. Oglejte si ta živila, ki niso le zdrava in okusna, ampak tudi brez številnih alergenov za hrano. Seveda prilagodite ta živila, da ustrezajo vašim potrebam po alergijah. Vedno preberite nalepke pred nakupom, da se prepričate, da se ni nič spremenilo od zadnjega nakupa.
- Veggie Fries - Ta slasten krompirček je narejen iz mešanice vseh naravnih domačih zelenjadnic, stročnic in krompirja, narezanih in mešanih skupaj z zelišči, začimbami in samo ščepcem soli. Izbirajte med korenčkom, brokolijem, čičeriko in rdečo papriko ali kale in toskanskim fižolom. Najpomembneje je, da so vegani, brez gensko spremenjenih organizmov in brez vseh 8 alergenov, vključno z glutenom, sojo, mleko in pšenico. Otroci bodo imeli radi to stransko jed, ki ima krhko francoskega frita, pakiranega s prehrano dveh porcij zelenjave. Seznani s piščancem ali hamburgerjem za odlično otroško prijazno večerjo.
- Amy's Gluten Free Burrito - Ta okusna burrito lahko služi kot odlično kosilo ali večerja v nekaj minutah. Ta burrito, ki vsebuje pinto fižol, riž, zelenjavo in mehiško omako, zavijemo v tortiljo brez glutena. Ne le, da je brez glutena, ampak je brez mleka, brez laktoze, brez sojinih, brez drevesnih orehov in vegana. Najpomembneje je, da je kot nalašč za vsako nebo!
- Ian's Chicken Nuggets - izberejo iz jugozahodnih drobnih ponudb ali smokin 's sladko BBQ posneto Nuggets! Ne glede na to, kaj ne želiš, ne moreš iti narobe. Ti nuggets in ponudbe so brez mleka in mlečnih izdelkov, brez jajčec, brez glutena, orehov, brez arašidov in brez sojinega olja. V vsakem ugrizu boste našli vlažen in okusen košček piščanca, da ne boste nikoli verjeli, da so bili kdaj zamrznjeni. To je en obrok, ki bi se odrasli in otroci lahko samo borili!
- Namaste Food Cups juho - Odlično, če hrani v omari za hladno noč, ko je juha ravno tako, kot si hotel! Na te deljene skodelice dodajte vrelo vodo, ki je narejena v posebnem objektu brez glutena in 8 top alergenov. Brokoli "Cheddar" ali "Piščanec" rezanci, ki sta odlični za vegane, sta le dva od okusnih okusov, ki jih lahko izbirate.
- Cappello's Pasta - Te testenine resnično pospešijo večerjo s svojimi razburljivimi sortami! Ali raje ziti, listi lazanja ali morda njoki? Zakaj izbrati, kdaj jih lahko poskusite! Cappello's testenine so brez mleka in mlečnih izdelkov, brez glutena, brez zrnca, brez arašidov, brez sojinih, vegetarijanskih in paleo.
Končne misli
Ne glede na to, ali gre za novo hrano, za katero se odločite, da poskusite, ali staro družino rezanih, je pametna, da shranite etiketo po odprtju.
Nalepke postavite v zvezek, tako da se lahko enostavno sklicujete na to kot priročnik za zadnjo minuto obrokov. Za mnoge nakupe hrane, ki so brez alergenov, je serija poskusov in napak. Tako bo to pomagalo ločiti tiste, ki so bili zadetki z otroki tistim, ki jih morda ne poskusite znova. Poleg tega vam bo to lažje delilo z drugimi, ki imajo alergijo na hrano ali morda za svoje otroke, ko greste na hišo prijateljev na večerjo. Konec koncev gre za to, da bi vaš otrok jedel kot reden otrok!