Če načrtujete operacijo ščitnice , se po postopku pojavi bolecina in togost vratu.
Dr. Eric Wisotzky, izrednega direktorja za rehabilitacijo raka, smo v nacionalno rehabilitacijsko bolnišnico prosili, kaj povzroča in kaj lahko storite, da bi ga ublažili. Evo, kar je rekel.
Vzroki
Dr. Wisotzky pravi, da lahko več dejavnikov povzroči bolečino v vratu in togost po operaciji ščitnice.
Prvi je položaj vratu med operacijo. "V vratu je pogosto popolnoma podaljšana operacija ščitnice." Bolečina je lahko posledica stiskanja živca v glavi, ki se imenuje večji sklepni živec.
Drugi dejavnik je pozicioniranje vratu po operaciji. "Morda ste nagnjeni k ohranjanju vratu v enem položaju po operaciji, zaradi česar se lahko počutite trdne." Wisotzky predlaga premikanje vratu in ramen, takoj ko vas bo vaš kirurg obnesel.
Kirurški rez lahko povzroči bolečino. Dodaja, da lahko "prispevajo tudi hude pooperativne navzee in bruhanje".
Kako dolgo traja bolečina v vratu
"Običajno bolečina v vratu po operaciji ščitnice traja samo nekaj dni, vendar obstajajo primeri, ko traja več tednov, mesecev ali celo let," pravi Wisotzky.
In vaša diagnoza ima lahko nekaj opraviti z njo. "Bolniki z rakom ščitnice zdijo, da imajo daljša obdobja pooperativne bolečine kot tiste z benignimi boleznimi ščitnice."
Dr. Wisotzky predlaga, da se bolečine rešite čim prej. "Zgodnja kontrola bolečine po operaciji je pomembna, ker brez njega lahko povečate tveganje za kronično bolečino."
Pojdite k fizioterapevtu, da dobite program vadbe v vratu, je dobra ideja, kot je videti fiziatrist . In da bi se izognili togosti, predlaga 3 preproste vaje za 10 ponovitev, 3-krat dnevno:
- Premaknite vrat v naslednjih ravninah gibanja: poglejte navzdol, poglejte v levo, obrnite v desno, nagnite vrat v desno in nagnite vrat na levo.
- Rotirajte obe rami naprej v krožno gibanje.
- Počasi dvignite roke in počasi spustite nazaj.
Vir:
Wisotzky, E., MD. izredni direktor Onkološke rehabilitacije, nacionalna bolnišnica za rehabilitacijo. E-pošta Intervju. Jan 2012.