Če imate težave pri premikanju običajno zaradi poškodbe ali bolezni, vam lahko fizični terapevt ustreza ortotičnemu telesu, da vam pomaga pravilno poravnati telo. Torej, kaj točno je ortotično?
Opredelitev: ortotični je ortopedski aparat ali aparat, ki se uporablja za podporo, poravnavo, preprečevanje ali popravljanje deformacij ali izboljšanje funkcije gibljivih delov telesa.
Znan kot: naramnice, opornice
Preprosto povedano, ortotična je vsaka naprava, ki se uporablja za vaše telo, ki naj bi vam pomagal premikati in delovati bolje. Obstaja več različnih ortotičnih vrst, ki jih lahko uporabi vaš fizioterapevt.
Primeri ortotike so lahko vključeni:
- AFO - ortoza stopal za gležnje; ortotična naprava za spodnji del, ki obdaja gležnje in stopalo in ne poteka nad koleno. To se običajno uporablja v padcu stopala, kjer šibkost anteriornega tibialisa preprečuje, da bi dvignili nogo in prstom od tal.
- Cervical brace - trda plastična ortoza, ki obkroža vrat in podpira brado in zadnjo stran glave.
- Dinamična izboklina - dinamična izboklina je naprava, ki obdaja spoj, da ga podpira, vendar se premika, da poravna vaš del, medtem ko se razteza na določen del. Na primer, če imate po zlomu roke težave s komolcem, lahko vaš PT predpiše dinamičen drobec, ki vam pomaga pri streljanju v roko in ga podpira. Drsnik zagotavlja nizko obremenitev, dolgotrajno raztezanje do dela telesa.
- KAFO - ortoza stopal za gležnje; ortotična naprava za spodnji del, ki se razteza od zgoraj kolena do gležnja in stopala.
- LSO - lumbosakralna ortoza; hrbtenično ortozo, ki obkroža telo v lumbosakralni regiji. To se pogosto uporablja po operaciji hrbtenice ali za zdravljenje bolečin v predelu hrbtenice od hrbtenične stenoze.
Orthotics vam lahko priporoči vaš fizioterapevt, da pomaga poravnati vaše telo ali pomagati podpreti sklep ali sklepe. To lahko izboljša splošno funkcionalno mobilnost.
Orthotics čevljev
Eno najpogostejših področij, kjer ljudje uporabljajo ortotiko, je v čevljih. Če so noge narejene in so ravne, lahko to povzroči več težav. Ti lahko vključujejo:
- Plantarni fasciitis
- Ahilski tendinitis
- Peronealni tendonitis
- Posteriorni tibialni tendonitis
- Bolečine v kolenu
Če se vaša noga preveč obrne, lahko povzroči stres na spodnjih okončinah, kar vodi v bolečine in težave pri hoji ali premikanju po pravilni poti. Včasih slabost v mišicah kolka poteka z roko v roki z iztegovanjem stopal.
Orthotics v čevljih pomagajo, da nežno dvignete nogo v luknjo, postavite nogo in spodnjo nogo v optimalnem položaju. Ko je vaša noga nadvišena, se vaša spodnja noga notranji vrti navznoter, kar povzroča stres in napor na kolenih. Popravljanje z ortotiko lahko pomaga pri številnih težavah v spodnjih okončinah. Nekateri ljudje z ravnimi ali iztegnjenimi nogami uporabljajo predpise za čevelj in ortotiko kot preventivni ukrep pred kakršno koli poškodbo. Vaša PT lahko oceni vaš položaj stopala in ugotovi, ali je ortotika za vaše čevlje prava izbira za vas.
Prav tako se lahko šteje kot ortozno. Po operaciji, kot je rekonstrukcija ACL , bo vaš zdravnik morda želel stabilizirati vaš kolenski sklep, medtem ko se zdravi. Morda boste morali nositi koleno naramnice kot ortotične, da bi ohranili vse na pravem mestu, medtem ko se stvari zdravijo. Vaš fizični terapevt vam lahko pokaže, kako pravilno nositi koleno v obliki kirurškega posega in zagotoviti, da ni preveč tesen ali preveč ohlapen. (Eden od najpogostejših vzrokov za prenehanje uporabe brace za vaše koleno se slabo prilega.) Medtem, ko lahko naramnica pomaga zmanjšati bolečino, se prepričajte, da natančno razumete, kako pravilno uporabljati.
Če imate bolečino ali kakršno koli funkcionalno omejitev mobilnosti, lahko vaš fizioterapevt uporabi ortotično, da pomaga popraviti vaše stanje. Obvestite svojega zdravnika in obiščite svojega fizioterapevta, da ugotovite, ali boste imeli koristi od ortotičnih, da bi popravili vaše stanje.
Uredil Brett Sears, PT