4 najboljši vložki za čevlje za lajšanje bolečin v nogah

Bolečina v nogah je precej pogosta in je lahko posledica več osnovnih težav. Zdravljenje bolečin v stopalih, ne glede na vzrok, se pogosto začne z bolj prilagodljivo obutvijo. Vložki za čevlje so pogosto koristni tudi. Tukaj je nekaj izdelkov, ki ne stanejo preveč, vendar pogosto pomagajo pri lajšanju različnih vrst bolečine v nogi.

1 -

Pokali za gelsko peto

Gel pete skodelice so super pri ublažitvi simptom plantarnega fasciitisa in pete bolečine . Različni bolniki raje uporabljajo različne izdelke pri zdravljenju plantarnega fasciitisa , vendar na splošno ugotavljam, da je večina bolnikov kot pete skodelice najboljša. Čopiči za pete na gelu zagotavljajo napolnjenost neposredno nad površino večine bolečin. Z rahlo dvigovanjem zadnje lopute pomagajo tudi zmanjšati pritisk na ploščo. Bodite prepričani, da jih nosite v vseh svojih čevljev (delo in vadba). Blazinjenje gelnih vložkov večini bolnikov zagotavlja olajšanje pri stojanju in hoji.

Več

2 -

Arch podpira

Arch podpore lahko pomagajo pri zdravljenju številnih težav s stopalom, vključno s prevelikim pritiskom in ravnim nogom. V nekaterih primerih je morda potrebna ortotična po meri, vendar je za večino bolnikov primerna podporna podpora "off the shelf". Arch nosilci verjetno ne spremenijo noge mehanike (kot nekateri prodajalci lahko trdijo), vendar lahko pri nekaterih bolnikih ublažijo simptome. Spenco ima dobro proizvodno linijo in je po razumni ceni - po meri lahko ortotika stane več sto dolarjev in morda ne bo veliko boljša. Medtem ko se nekateri bolniki lahko odločijo, da imajo vložke po meri, je vsekakor smiselno poskusiti s standardno velikostjo brez števila najprej preveriti, če to pomaga. Če je tako, vam bo prihranilo veliko denarja.

Več

3 -

Heel zaplete

Pete na kljuke so vstavki, ki so postavljeni na zadnji del čevlja. Klin rahlo dvigne peto in lahko pritiska na zadnjo loputo. Všeč mi je, da uporabljam pete klini za zdravljenje Achilles tendonitisa . Nekateri bolniki prav tako menijo, da so ti koristni za zdravljenje plantarnega fasciitisa, vendar menim, da so skodelice (zgoraj) boljše za plodni fasciitis in pete. Začnite z majhnim klinom in po potrebi zgradite.

Več

4 -

Metatarsal Pads

Metatarsalne blazinice pomagajo zmanjšati pritisk pod kroglo stopala. Kadar bolnik ima pod nogico nog, ki se imenuje tudi metatarsalgija , lahko metatarzalni blazinici pomagajo pri razbremenitvi teh simptomov. Te blazinice spreminjajo razporeditev sile na sredino srednjega dela in pritiskanje najbolj razdraženih mest v nogo.

Več

Razkritje

Vsebina za e-trgovino ni odvisna od uredniške vsebine, zato vam bomo v zvezi z nakupom izdelkov lahko prejeli nadomestila prek povezav na tej strani.