Ukvarjanje s pršicami za pripravo astme pod nadzorom
Pršice so pogosti alergeni za astmo, ki povzročajo simptome astme tako, da postanejo v zraku in sproži napade astme. Tako kot druge vrste alergenov lahko upravljanje s prašnimi pršicami zmanjša simptome astme .
Pršice ne ugrizajo. Za razliko od drugih vrst pršic, ki povzročajo draženje kože zaradi ugriza, pršice na splošno ne grizejo ljudi. Grizljive pršice vključujejo sekire in posteljne hrošče.
Med prenašanjem pršic okoli vašega doma na vaših oblačilih, ne preživijo tako, da vas grizejo in hranijo. Namesto tega se prašne pršice hranijo na hišnih prhljah in mrtvi koži ljudi in domačih živali v vašem domu. Pršice lahko najdete v žimnicah, preprogah in oblazinjenem pohištvu.
Kako se lahko znebim pršic?
Obstajajo številne stvari, ki jih lahko storite, da se znebite prašnih pršic, ki lahko povzročijo astmo. Uporaba odvajalnika in nastavitev stopnje vlažnosti pod 50% je enosmerna. Prepričajte se, da ste pogosto umivali posteljnino v vroči (vsaj 130 stopinj) vode, je še en način, da ubijete napake, ki sprožajo astmo. Poleg tega je dobro zamenjati steljo, vzmetnice in blazine v neprepustnih pokrovčkih, ki preprečujejo, da bi pršice prenehale bivati v vaši postelji.
Če vam ne moti hladnih tal zjutraj, potem je preproga za preproge za les ali sintetične talne obloge še ena možnost za krmiljenje.
Pri čiščenju uporabite vlažno krpo v primerjavi s suho, ki bo prašila in druge alergene. Podobno s sesalnikom s HEPA filtrom zmanjšate tveganje izpostavljenosti med čiščenjem vaše hiše. Če lahko nekoga drugega izvlečete, je to optimalno. Ampak, če ne, razmislite o nosi masko, da se izognete vdihavanju alergenov.
Viri:
Oddelek za javno zdravje v Illinoisu. Dostopan 7. januarja 2011. Pršice, ki vplivajo na ljudi