Pregled zobozdravstvene oskrbe
Vaš zobozdravnik je tam, da se prepričate, da so vaši zobje in nasmeh v najboljši možni obliki. Ampak to so tvoje vsakodnevne navade in rutine, ki bodo v končni fazi določili vaše zobno zdravje. Ne glede na to, ali redno obiskujete zobozdravnika ali pa ste že od zadnjega pregleda, obstajajo nekateri zanesljivi načini za ohranjanje zdravja vašega zob v vrhunski obliki.
Bodite pozorni na krvavitev dlesni
Eden najpogostejših znakov, da potrebujete zobozdravstveni pregled, je, da dlesni krvavijo .
Med jedjo ali zobno krtačo lahko opazite kri. To je zanesljiv znak, ki ste ga zamudili pri zobozdravnem pregledu. Krvavitev dlesni ali gingivitis so znaki, da so vaša usta vneto in je prva stopnja dolgoročnega procesa kronične bolezni, ki se imenuje bolezni dlesni. Če opazite, da dlesni krvavijo, morate nemudoma rezervirati sestanek z zobozdravnikom, da ocenite vzrok.
Gumna bolezen je lahko znak bolezni
Sčasoma se lahko gingivitis in krvavenje dlesni spremenijo v kronični vnetni proces, znan kot bolezen dlesni.
Toda ključ do zdravih dlesni je, da se stanje v zgodnji fazi diagnosticira. Gingivitis je mogoče zdraviti in obrniti. Če je bolnik nediagnosticiran, lahko bolezen dlesni napreduje, zaradi česar se dlesni umaknejo in potencialno povzročijo izgubo kosti, kar lahko povzroči izgubo, mobilne zobe. Čopič dvakrat na dan, dnevno zlepljenje in redno vzdrževanje zobnih pregledov je najboljša preventiva proti bolezni dlesni .
Če se bojite zobozdravnika, niste sami
Za najboljšo zobozdravstveno oskrbo redno potrebujete zobozdravnika. Ampak, če odložiš sestanek, ker se bojiš zobozdravnika, ne skrbi, nisi sam.
Zobna anksioznost je eden najpogostejših razlogov, zaradi katerih se ljudje izogibajo rednim pregledom. Na žalost lahko to pomeni nesrečo za vaše zobno zdravje.
Kaj pogosto ne zavedaš, čeprav je, da vaš zobozdravnik vidi ljudi, ki vsakodnevno doživljajo zobno anksioznost. Dejansko so zobozdravniki visoko usposobljeni za lajšanje živcev in pomoč bolnikom, ki se počasi spajajo v zavedanje, da zobozdravnik dejansko ni tako slab. Če imate zobno anksioznost, je pomembno, da urad obvestite pred pregledom. Pogosto bodo načrtovali sestanek, ki se bo osredotočil predvsem na razpravo o tem, zakaj se bojite poklicne zobozdravstvene oskrbe. Moderne zobne pisarne so postavljene z najnovejšo opremo, ki je tako hitra in neboleča, zato vas bo pogosto presenetilo, kako prijetno je potovanje zobozdravniku!
Zobni ogledi postanejo navadni
Zobozdravstvena rutina, ki vključuje redne preglede in čiščenja, je eden najpomembnejših dejavnikov pri ohranjanju dobrega oralnega zdravja. Redni pregledi lahko preprečijo razpadanje zob, bolezni dlesni , ustni rak in druge zobne razmere.
Zobne bolezni se lahko zlahka odpravijo, če so diagnosticirani zgodaj, zato je pomembno, da ne čakate, dokler ne boste imeli težave, preden boste videli svojega zobozdravnika. Najbolje je preprečiti težave z zobmi, preden se jih celo zgodi.
Cut down on sladkarije
Povezava med sladkimi, sladkimi in razkrojami zob je dobro znana. Če razmišljate o tem, vsak obrok ali prigrizek, ki ga imate, opravlja neke vrste zobozdravstveno nego ali poškodbe zob. Toda pravi problem je, da je sladkor pogosto skrit v živilih, ki jih ne poznate. Če imate sladek zob, se posvetujte s svojim zobozdravnikom o tem, kako jesti sveže, nepakirane jedi in preverite oznake za vsebnost sladkorja pred jedjo predelane hrane.
Hranite svojo zobno ščetko
Splošno znano je, da morate zobati zobe vsaj dvakrat na dan, da boste nadzorovali ploščo in bakterije, ki lahko povzročijo razpad zob. Plaketa se nabira na zobeh v 12 urah. Dnevni listič bo tudi odstranil ploščo med zobmi, ki jih zobna krtača ne more doseči. Odstranjevanje plošče z zob pomaga tudi pri preprečevanju bolezni dlesni .
Slab dih je lahko rezultat zobne problematike
Veliki delež ljudi, ki ugotovijo, da imajo slabega vdiha ali za katere je povedal, da imajo slab udarec , imajo težave z zdravjem zob. Spremljanje vaše zobozdravstvene oskrbe vključuje poznavanje znakov, kot je slab dih, ki lahko kažejo na težavo, ki jo je treba obravnavati. Ne pozabite, da bo vaš zobozdravnik razumel. So usposobljeni in seznanjeni s slabim dihanjem in vam bodo pogosto lahko pomagali rešiti z določitvijo osnovnega zobozdravstvenega stanja.
Ne pozabite, da se zlomi
Medtem ko so nekateri ljudje odlične krtače, malo ljudi uporablja nož za čiščenje živilskih odpadkov, ki se zamašijo med zobmi. Pravzaprav se med vašimi zobami gradi 35 odstotkov plaka. Če ne nihate, ga zapuščate, kar lahko ogrozi razpadanje zoba in bolezni dlesni, ki se začnejo med zobmi. Torej, velik režim zobozdravstvene oskrbe vključuje pletenje vsaj enkrat na dan.
Če imate zobno težavo, ne čakajte
Ena največjih pomislekov, ki jih imajo ljudje v zvezi z usti, je, da menijo, da se bodo težave odpravile.
-
Peneča mineralna voda lahko škoduje vašim zobam
-
Kdaj pojdite na zobozdravnika ali ER za zobozdravniško nujno pomoč
Skoraj vsak problem, ki se pojavi v ustih, se bo poslabšal in lahko doseže točko, v kateri vaš zobozdravnik ne more popraviti. Toda če dobite načrt zdravljenja , je pomembno vedeti, da lahko kakršno koli zamudo povzroči neučinkovito zdravljenje zaradi napredovanja bolezni. Na primer, votline bodo še naprej rasle, dokler ne dosežejo živca znotraj vašega zoba, kar lahko povzroči absces.
Dobro zobno zdravje je življenje dolgo nagrado
Medtem ko zobozdravstvena oskrba pogosto deluje kot napor, je pomembno, da jo vidimo kot zdravo navado, ki bo še naprej dajala življenje nazaj. Zgodovinske stavbe pri vzdrževanju vašega oralnega zdravja, ki preprečuje škodljivo živilo, jedo pravo prehranjevanje, prepoznava znake zobne bolezni, ohranja vašo ustno higieno in redno obiskuje zobozdravnika, vas bo še naprej nasmehnil v starost.