Dražilci astme so snovi v zraku, ki pri vdihavanju delujejo kot sprožilec astme. Vendar se razlikujejo od alergenov, saj ne ustvarjajo imunskega odziva. Namesto tega še bolj razdražijo že vnetne dihalne poti. Vsi ti dražilci astme povzročajo simptome astme, kot so tiščanje v prsnem košu , kronični kašelj, težko dihanje in sopenje.
Izpostavljenost tem dražilnim zdravilom lahko povzroči ne le te simptome, temveč druge znake, kot so:
- Večji kašelj ponoči
- Kateri koli od zgoraj omenjenih simptomov, kot so kašelj ali piskanje s povečano stopnjo telesne aktivnosti
- Utrujenost ali nezmožnost za dokončanje dejavnosti, ki se običajno opravijo brez težav
- Zmanjšanje najvišjega iztekalnega pretoka ali PEFR
- Nemirni spanec, nočne more ali prebujanje utrujeni in ne počitki
- Vnetje simptomov alergij, kot so vztrajni izcedek iz nosu, temni krogi pod vašimi očmi ali srbenje in vneto kožo
Poglejmo si podrobneje pogled na vodilne astme:
Tobačni dim
Tobačni dim je močan sprožilec astme, ne glede na to, ali ste tisti, ki počenja kajenje, ali če samo dihate v dima iz cigaretne cigarete, cigare ali cevi. Ne samo, da je tobačni dim škodljiv za ljudi, za katere je znano, da imajo astmo, vendar so nekatere študije predlagale, da otroci, katerih matere kadijo, veliko bolj verjetno razvijajo astmo.
Dim vsebuje več kot 7.000 kemikalij, od katerih so mnogi strupeni ali lahko povzročijo raka. Vsi ti dražilci astme pristanejo v dihalnih poteh pljuč in dražijo svojo podlogo, ki neposredno vodijo do simptomov. Poleg tega ti dražilci in toksini poškodujejo majhne drobne dlake v dihalnih poteh, imenovane cilia, ki delujejo za vzdrževanje dražilnih snovi iz pljuč. Kot rezultat, vaše telo postane manj zmožno braniti pred dražilnimi sredstvi.
Onesnaževanje zraka
Poleg tobačnega dima lahko v ozračju še veliko drugih onesnaževal zraka, ki lahko dražijo vaše dihalne poti in sproščajo simptome astme. Ni presenetljivo, da so emisije iz avtomobilov, tovarn in elektrarn glavni vzrok napadov astme. To je poseben izziv, saj štirje od desetih Američanov živijo v mestih z slabim zrakom.
Ne samo, da vam ta slab zrak poslabša vašo astmo, ampak lahko tudi prispeva k razvoju astme. Svet za varstvo naravnih virov ocenjuje, da je kar 30 odstotkov astme v otroštvu (po ceni dveh milijard dolarjev) posledica izpostavljenosti okolja.
Pravzaprav je v eni študiji, izvedeni v Los Angelesu v Kaliforniji, prišlo do zveze med življenjem blizu ceste in razvojem astme. Skoraj 10 odstotkov primerov astme v okrožju LA je živelo 75 metrov od glavne ceste. To kaže, vendar ne dokazuje, da onesnaženje zraka in življenje v bližini njegovega vira vpliva na razvoj astme.
Delci zraka iz prahu in prahu
Še ena vrsta dražilnih snovi je prah in prah, ki je povezano z določenimi snovmi, kot so krede ali sredstva za čiščenje. Mnoge od teh dražilcev astme se srečujejo predvsem na delovnem mestu ali v šoli.
Vendar pa lahko tudi drugi deli v zraku okoli doma, v službi in šoli povzročijo težave. Na primer, včasih mladi astmatični športniki doživljajo težave, ko je na igrišču ali parku, v katerem so vadili v zadnjem času, imela travo .
Kemični hlapi in močne vonjave
Druga vrsta dražečih astme so hlapi in močni vonj, ki izvirajo iz določenih kemikalij ali izdelkov, ki jih lahko uporabite. Te kemične dražilne snovi vključujejo nekatere običajne, vsakodnevne stvari, kot so čistilne rešitve in parfume, pa tudi nekatere edinstvene specifične delovne snovi.
Morda imate obcutljivost na dišavo, ce imate kihanje, piskanje ali razvijanje srbi vodo z izpostavljenostjo. Številni bolniki z astmo poročajo o poslabšanju njihovih simptomov z izpostavljenostjo določenim kemikalijam ali močnim vonjavam.
Kalupi
Če je plesen prisoten v vašem domu, lahko poslabša astmo. Morda se sploh ne zavedate, kje lahko plesen raste. Vsako mesto, ki je vlažno in mokro, kot so površine v kopalnici, kuhinji ali kleti, lahko raste plesen. Morda ga sploh ne prepoznaš kot plesen.
Kalup lahko povzroči tesnjenje v prsnem košu , kašelj, težko dihanje ali sopenje. V vašem domu morate razmišljati o plesni, če vidite, da raste, opazite razbarvanje ali imate veliko vonjav, ki jih morate popraviti.
Preprečite plesen temeljito očistite površine, popravite puščanje in se prepričajte, da ne dovolite, da bi voda nastala kjerkoli doma. Če najdete plesen, ki raste v vašem domu, se boste morali prepričati, da so ta območja dobro prezračena in da popravljate vse puščane cevi ali druge vire vode. Če želite ponovno obarvati, boste želeli razmisliti o možnosti, ki je "odporna proti plesni", da bi se izognili nastajanju plesni v prihodnosti.