Zdravstvene prednosti, uporaba, neželeni učinki in še več
V rastlinski medicini se naravna snov, znana kot nigella sativa, včasih uporablja za zdravljenje določenih zdravstvenih razmer. Nigerijo sativa, imenovano tudi črno seme, črna kumina in cvetje komarčka, raste po vsej Indiji, Arabiji in Evropi in se že dolgo uporablja kot konzervans za začimbe in hrano. Medtem ko so raziskave o zdravstvenih učinkih nigella sativa omejene, ugotovitve iz študij na živalih kažejo, da lahko nigella sativa nudi imunske in antioksidativne prednosti.
Uporablja se za Nigella Sativa
Nigella sativa se navadno uvršča kot naravno zdravilo za te zdravstvene težave:
Znanost Behind Nigella Sativa
Do zdaj ni kliničnih preskušanj, ki testirajo nigella sativa učinke na zdravje. Vendar razpoložljive raziskave kažejo, da nigella sativa obljublja zdravljenje in / ali preprečevanje naslednjih pogojev:
1) Astma
Nigella sativa lahko pomaga pri olajšanju simptomov astme, glede na majhno študijo, objavljeno leta 2007. Za tri mesece je 29 odraslih z astmo jemalo placebo ali ekstrakt nigele sative vsak dan. Rezultati študije so pokazali, da so imeli tisti, zdravljeni z nigelo sativo, znatno večje izboljšave v pogostosti in resnosti simptomov astme (kot je piskanje na dihanje).
2) visok krvni tlak
V majhni študiji, objavljeni leta 2008, so raziskovalci ugotovili, da lahko nigella sativa pomaga ohranjati krvni tlak.
Po osmih tednih zdravljenja z izvlečkom nigela sativa dvakrat na dan so bolniki z blago hipertenzijo imeli večji znižanji krvnega tlaka (v primerjavi s tistimi, ki so bili dodani s placebom).
3) rak trebušne slinavke
Ugotovitve iz raziskav testne cevi kažejo, da lahko nigella sativa pomaga pri oviranju razvoja raka trebušne slinavke .
V nizu laboratorijskih testov so znanstveniki odkrili, da je timokinon (glavna sestavina olja nigella sativa) znatno zmanjšal ravni pro-vnetnih spojin, ki jih najdemo v tumorjih trebušne slinavke.
Opozorila
Preskusi na živalih kažejo, da lahko visoki odmerki nigella sativa poškodujejo ledvice in / ali jetra. Še več, jemanje nigella sativa med kemoterapijo lahko ovira učinke kemoterapevtskih zdravil.
Dodatek ni preizkušen zaradi varnosti in zaradi dejstva, da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni, se lahko vsebina nekaterih izdelkov razlikuje od tistega, ki je naveden na etiketi izdelka. Upoštevajte tudi, da varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemljejo zdravila ni bila ugotovljena. Lahko dobite nasvete o uporabi dodatkov, vendar če razmišljate o uporabi dodatkov nigella sativa, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom. Samostojno zdravljenje in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo imajo lahko resne posledice.
Uporaba Nigella Sativa za zdravje
Zaradi pomanjkanja znanstvene podpore za njene učinke na zdravje je prehitro priporočiti zdravilo nigella sativa kot glavno standardno zdravljenje za kateri koli pogoj.
Če razmišljate o uporabi nigella sativa za zdravljenje ali preprečevanje določenega zdravstvenega problema, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete uporabljati dopolnilni režim.
> Viri:
> Ali BH, Blunden G. "Farmakološke in toksikološke lastnosti Nigella Sativa." Phytother Res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. "Možni profilaktični učinek semena Nigella Sativa semena v astmatičnih bolnikih." Fundam Clin Pharmacol. 2007 21 (5): 559-66.
> Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafat HA. "Protivnetni učinki izvlečka semen Nigella Sativa, tiokinonon, v celicah s pankreatičnimi celicami." HPB (Oxford). 2009 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. "Antihipertenzivni učinek izvlečka semena Nigella Sativa pri bolnikih z blago hipertenzijo." Fundam Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447-52.