Ljudje pogosto poročajo, da so pred epizodami stresa ali poškodb pred začetkom njihovega revmatoidnega artritisa . Medtem ko je stres skoraj nemogoče meriti, so nekateri raziskovalci predlagali, da so stresni življenjski dogodki, kot so ločitev, izguba službe, smrt ljubljene osebe ali nesreče, pogostejši pri ljudeh z revmatoidnim artritisom pred začetkom bolezni v primerjavi s splošno populacijo.
Če imate revmatoidni artritis, je zanimivo in pomembno vedeti, če stres povzroči bolezen ali če stres poslabša simptome . Kakorkoli že, v vašo korist je, da odstranite čim več stresa iz svojega življenja. S stresom, ki ga ni mogoče odpraviti, ga je treba dobro upravljati.
Stresni življenjski dogodki in začetek revmatoidnega artritisa
Ljudje z revmatoidnim artritisom pogosto povezujejo stresne dogodke z začetkom njihovega stanja. V prispevku iz leta 2010 je to lahko način, ki daje smisel in občutek nadzora namesto trdnih dokazov vzročno-posledični odnos.
Obstajajo nekatere epidemiološke študije, ki kažejo na povezavo med stresnimi življenjskimi dogodki in povečanim tveganjem za revmatične bolezni. Ena študija iz leta 2009 je odkrila 100-odstotno povečano tveganje za ljudi, ki so imeli v otroštvu dva ali več travmatičnih dogodkov v primerjavi s tistimi, ki niso imeli takšnih dogodkov.
Študija veteranov z revmatoidnim artritisom je pokazala, da so imeli tudi tisti, ki jim je bila diagnosticirana tudi posttraumatska stresna motnja (PTSD), več simptomov in poslabšanja v primerjavi z veterani, ki niso bili diagnosticirani s PTSD.
Čeprav niso dokončne, so to namigovi, da obstaja povezava med glavnimi stresi in avtoimunskimi boleznimi. "Ni dvoma, da lahko kronična bolezen, kot je revmatoidni artritis, povzroči večji stres," pravi reumatolog Scott Zashin. "Vloga stresa kot vzrok za te revmatične razmere v tem času ni jasna.
Medtem ko je stres lahko povezan z razvojem revmatoidnega artritisa, raziskave na tem področju niso dokončne. "
Stres in bruhanje revmatoidnega artritisa
Zašin pravi: "Zdi se, da znanstveni dokazi potrjujejo, da lahko stres pri bolnikih z revmatskimi boleznimi povzroči napake." Vendar ugotavlja, da bi lahko večji življenjski dogodki povzročili kratkoročno zmanjšanje simptomov revmatoidnega artritisa, morda zato, ker je oseba motena in ni osredotočena na simptome.
Pripovedovanje upogibanja stresnih življenjskih dogodkov je lahko način, da pacient čuti, da ima lahko nekaj nadzora nad njimi. Toda tudi v letu 2010 ugotavlja, da lahko stres povzroči simptome, kot je bolečina, tudi če ne povzroči imunološke reakcije.
Ena študija, ki je za šest mesecev sledila 80 revmatoidnim artritisom, je ocenila njihove dnevne stresorje, stopnje skrbi in ugotovila, da so tisti, ki so bolj zaskrbljeni, imeli nekoliko večjo aktivnost bolezni, otekle sklepe in bolečino.
Beseda iz
Ukrepi za zmanjšanje stresa vam lahko pomagajo pri soočanju s kronično boleznijo. Vaše čustvene reakcije lahko pomembno vplivajo na to, kako doživljate simptome, ne glede na to, ali obstaja vzročno-posledična povezava.
> Viri:
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB. Skupni otroški stres in avtoimunske bolezni pri odraslih. Psihosomatska medicina . 2009; 71 (2): 243-250. doi: 10.1097 / psy.0b013e3181907888.
> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV, et al. Ali Stres vpliva na sklepe? Dnevni stresorji, ranljivost stresa, imunska in HPA osna aktivnost ter kratkotrajne bolezni in simptomi v revmatoidnem artritisu. Annali revmatičnih bolezni . 2013; 73 (9): 1683-1688. doi: 10.1136 / annrheumdis-2012-203143.
> Hassett AL, Clauw DJ. Vloga stresa pri revmatičnih boleznih. Arthritis raziskave in terapija . 2010; 12 (3): 123. doi: 10.1186 / ar3024.
> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR, et al. Prospektivna študija posttraumatske stresne motnje in rezultatov aktivnosti bolezni v veteranih v ZDA z revmatoidnim artritisom. Nega in raziskave arthritisa . 2013; 65 (2): 227-234. doi: 10.1002 / acr.21778.
> Zashin, Scott J. Intervju. Maj 2008.