Mesničarska metla ( Ruscus aculeatus ) je trava, pridobljena iz majhnega zimzelenega grmišča v Evropi in Severni Afriki.
Uporablja se za mesarsko metlo
Mislil sem, da bi pomagal spodbuditi kroženje, mesnata metla se uporablja za zdravljenje kronične venske insuficience. Poleg tega se zelišče včasih uporablja za naslednje zdravstvene težave:
- Krčne žile
- Otekanje gležnja
- Hemorrheidi
- Nočni krči nog
- Otekanje nog
Prednosti mesarskega brata
Kronična venska insuficienca je pogoj, v katerem vene ne učinkovito vrnejo krvi iz nog na srce, kar povzroči, da se krv "združuje" v žile v nogah. Pogoj je posledica blokade z delno žilico ali puščanja krvi okrog ventilov venih in jo je mogoče zdraviti s kompresijskimi nogavicami, spremembami v načinu življenja (kot je izogibanje dolgim sedenjem ali stoji) in / ali operacijo.
Faktorji tveganja za kronično vensko insuficienco vključujejo anamnezo globoke venske tromboze v nogah, debelosti in nosečnosti. Simptomi vključujejo:
- Boleče bolečine, težo ali krče v nogah
- Srbenje in mravljinčenje
- Bolečina, ki postane slabša, ko stoji
- Bolečina, ki postane boljša, ko se noge dvignejo
Mesničarska metla je bogata s flavonoidi, antioksidanti, ki krepijo krvne žile in zmanjšujejo krhkost kapilar. Zelišče vsebuje snovi, ki se zdijo, da stimulirajo receptorje v telesu, imenovani "alfa-adrenergični receptorji", ki povzročajo stiskanje žil.
Čeprav je raziskava o uporabi samo mesnine metle zelo omejena, so nekatere študije pregledale mesarjevo metlo kot ključno sestavino v formulaciji v kombinaciji s hesperidinom in askorbinsko kislino (obliko vitamina C ).
V študiji iz leta 2017, objavljeni v Mednarodni angiologiji , so na primer raziskovalci analizirali 10 predhodno objavljenih študij o uporabi ekstrakta Ruscus pri ljudeh s kroničnimi venskimi motnjami.
Avtorji študije so ugotovili, da je Ruscus zmanjšal bolečine v nogah, težo, zmanjšal otekline in druge simptome v primerjavi s placebom.
Študija, objavljena v reviji Arzneimittel-Forschung, je zaključila, da je mesarska metla "varno in učinkovito zdravljenje bolnikov s kronično vensko insuficienco". Za študijo je bilo 12 oseb s kronično vensko insuficienco 12 tednov vsak dan vsak dan bodisi mesarska metulj ali placebo. Konec študije so tisti, ki so prejeli mesarsko metlo, občutno izboljšali več simptomov (kot so težnost in utrujenost v nogah ter občutki mravljinčenja in napetosti) v primerjavi s placebo skupino. Skupina za zdravljenje je pokazala tudi večje izboljšanje kakovosti življenja.
Stranski učinki
Mesničarska metla lahko sproži blag neželene učinke, na primer vznemirjen želodec in drisko.
Zaradi potencialnih alfa-adrenergičnih stimulacijskih lastnosti in vsebnosti tiramina lahko metulj metulj povzroči neželene učinke, kot so zvišan krvni tlak in povečano uriniranje.
Poleg tega lahko metlejeva metla medsebojno delujejo z nekaterimi zdravili, kot so zaviralci alfa, antidepresivi, zaviralci monoaminooksidaze (MAOI), zdravila za krvni tlak, diuretiki, litij in zdravila za redčenje krvi, kot je varfarin.
Po poročilu o zadevi je ženska razvila diabetično ketoacidozo pet dni po začetku zdravljenja z mesnično metlo za blago otekanje gležnja.
Če razmišljate o uporabi dodatkov za meso, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom in razpravljate o tem, ali so primerni in varni za vas. Samooclikovanje kronične venske insuficience in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo lahko ima resne posledice.
Nosečnice in doječe ženske in otroci ne smejo jemati mesnice. Tu lahko dobite dodatne nasvete o uporabi dodatkov.
Kje najti
Na voljo za nakup na spletu, mesnine dodatki za metle se prodajajo v številnih trgovinah naravne hrane in v trgovinah, specializiranih za prehranske dodatke.
Odprema
Čeprav mesarska metla kaže obljubo pri zdravljenju kronične venske insuficience, je treba opraviti še več raziskav, preden se lahko priporoči kot zdravljenje za to bolezen.
Če razmišljate o uporabi metle mesarja, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete z dodatnim režimom.
Viri:
> Kakkos SK, Allaert FA. Učinkovitost ekstrakta Ruscus, HMC in vitamina C, sestavin zdravila Cyclo 3 fort®, za izboljšanje posameznih venskih simptomov in edema: sistematičen pregled in metaanaliza randomiziranih dvojno slepo s placebom kontroliranih preskušanjih. Int Angiol. 2017 Apr; 36 (2): 93-106.
> Vanscheidt W, Jost V, Wolna P, et al. "Učinkovitost in varnost priprave metulja (izvleček Ruscus aculeatus L.) v primerjavi s placebom pri bolnikih s kronično vensko insuficienco." Arzneimittelforschung. 2002; 52 (4): 243-50.
> Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene izključno izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.