Pregled nevarnih in varnih izbir
Učenje, da ima vaš sin (ali v redkih okoliščinah, vaša hči) hemofilijo (ali drugo motnjo krvavitve ), se lahko spremeni življenje, še posebej, če ni družinske anamneze tega stanja. Veliko vprašanj se lahko vrti skozi vašo glavo. Pogosto vprašanje v pediatrični kliniki hemofilije je: "Ali lahko še vedno igra šport?" Kratek odgovor je da , vendar je nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati.
Čeprav je spontana krvavitev najpogostejša pri hudi hemofiliji, se v vseh oblikah hemofilije poveča krvavitev z poškodbami. To je največja skrb, ko otroci s hemofilijo igrajo šport, še posebej v športu s kontaktnimi (košarkami) ali trčnimi (nogometnimi) športi. Čeprav v nekaterih športih obstajajo pomisleki, se priporoča telesna aktivnost za vse bolnike s hemofilijo. To vključuje sodelovanje pri pouku fizičnega izobraževanja v šoli z ustreznimi omejitvami. Biti v dobrem telesnem stanju lahko preprečijo epizode poškodb in krvavitev. Vendar pa je treba skrbno pretehtati tveganja in koristi vsake vrste telesne dejavnosti.
Obstaja veliko dejavnikov, ki ugotovijo, ali vaš otrok sodeluje v športu ali kateri športi so varni za vašega otroka. Tej vključujejo:
- Resnost vaše hemofilije: bolniki, ki imajo hudo bolezen, imajo večje epizode krvavitev, ki so posledica športnih poškodb. Družine otrok s hudo hemofilijo verjetno prepoznajo krvavitev sekundarno na poškodbo zgodaj in zdravijo agresivno. Pomembno je, da so družine z blago prizadetimi otroki pozorne in čim prej začnejo zdravljenje.
- Število epizod krvavitve / stanje sklepov: Skupna krvavitev povzroči poškodbe sklepov, kar povečuje tveganje za dodatne krvavitve. Pomembno je, da razmislite o tem, katere sklepe bodo med športom bolj verjetne poškodbe. Torej, če je vaš otrok ciljni sklep njegov prevladujoči komolec, morda tenis ni najboljša izbira.
- Raven aktivnosti: Kot otroci starosti, intenzivnost športa tudi povečuje. Košarka se šteje za razmeroma varen šport za majhne otroke, vendar bo morda treba ponovno oceniti, če vaš otrok sodeluje v srednji šoli, saj verjetnost poškodbe narašča.
- Nedavna krvavitev: Pomembno je, da se pogovorite s svojo ekipo za zdravljenje hemofilije, ko je po epizodi krvavitve varno nadaljevati šport. Povečanje telesne aktivnosti prezgodaj po dogodku bi lahko povzročilo ponavljajoče se krvavitve in / ali skupno poškodbo.
Nacionalna ustanova Hemofilia uvršča športne / telesne dejavnosti od 1 do 3 na podlagi tveganja. Te pogosto se uporabljajo tudi za druge vrste motenj v krvavitvah, kot so motnje trombocitov. Primeri so naslednji:
Kategorija 3: Nevarno
Te dejavnosti niso priporočljive za vsakogar s hemofilijo. Ti športi imajo tveganje za pomembne življenjsko nevarne krvavitve.
- BMX kolesarjenje
- boks
- dviganje moči
- rodeo
- nogomet
- hokej
Kategorija 2.5: zmerno do nevarno
- baseball
- košarka
- navijačica
- rolkanje
- softball
Kategorija 2: zmerno tveganje
- aerobna
- ples
- jumping vrv
- veslanje / posadka
- tenis
Kategorija 1.5: Varno zmerno tveganje
- krožno usposabljanje
- pilates
- tekalna tirnica
- dviganje teže (trening upora, ne dvigovanje moči)
Kategorija 1: Varno
- eliptični stroj
- golf
- pohodništvo
- plavanje
- Tai Chi
Če vaš otrok s hemofilijo želi igrati šport, je pomembno, da v svojo odločitev vključite ekipo za zdravljenje hemofilije. Za nekatere športe obstajajo spremembe, ki se lahko zmanjšajo tveganje za krvavitev. Na primer, ko igrate baseball / softball, priporočamo, da nosite čelado (ves čas, ne samo z udarci) in da se izognete drsenju v bazo. Podobno je treba čelado nositi med vožnjo s kolesom / skuterjem ali drsanjem. Možna rešitev za športne športe z višjim tveganjem (ne kategorija 3, ki se nikoli ne priporoča) za bolnike s hudo hemofilijo je časovno zdravljenje s profilaktičnim faktorjem tik pred športno dejavnostjo.
Bolniki z blago do zmerno hemofilijo bodo morda morali začeti z infundiranjem profilaktičnega faktorja, zlasti med njihovo športno sezono.
Za več informacij: Nacionalna fundacija za hemofilijo je objavila brošuro o tej temi, ki se imenuje Playing It Safe, ki obravnava to temo, ki je podrobneje opisana.