Položaj kleče je bistven za mnoge dnevne življenjske dejavnosti in je potreben pri določenih poklicih, kot so polaganje preprog, barvanje in gradnja.
Klečenje je tudi vmesni položaj, ki ga uporabljajo starejši odrasli, ko vstanejo s tal in je bistvena sestavina nekaterih prostočasnih dejavnosti, kot je vrtnarjenje. Jasno je, da je klečenje normalno gibanje - gibanje, ki ga vzamemo samoumevno, dokler ni izginil.
Ali bo ta sposobnost klečati na tleh po operaciji zamenjave kolena?
Raziskave na klecanju po zamenjavi kolena
V starejši študiji so raziskovalci raziskali 75 bolnikov (100 kolen) vsaj šest mesecev po popolni zamenjavi kolena. Zamenjava kolena, ki je bila uporabljena pri vseh bolnikih, je bila neprepletena proteza .
Paciente so spraševali o njihovi sposobnosti, da se pokleknejo, nato pa so pozvani kleči na trdni površini, medtem ko je bila zabeležena stopnja bolečine na lestvici od 0 do 10.
Na splošno so rezultati zaključili, da:
- 64 bolnikov je lahko klečalo brez bolečin ali neugodja ali le z blago nelagodje.
- 12 bolnikov ni moglo poklekniti zaradi težav, ki niso bile povezane s kolenom.
- 24 bolnikov ni moglo poklekniti zaradi neugodja v kolenu.
- 54 bolnikov se je izognilo klečanju zaradi negotovosti ali priporočil zdravnikov, medicinskih sester ali prijateljev.
Na splošno so rezultati pokazali, da skoraj polovica bolnikov ni niti pokleknila in tistih, ki so poskusili, približno polovico izkušenih neugodij (ali je to povezano s kolenom ali ne).
Druga študija je preučevala skoraj 250 bolnikov, ki so bili podvrženi različnim vrstam artroplastike kolena.
Pri nadaljnjem spremljanju eno leto po operaciji je 53 odstotkov bolnikov, ki so opravili nadomestno koleno za koleno, poročali o izboljšani sposobnosti kleščanja proti 41 odstotkom bolnikov, ki so bili popolnoma zamenjani z kolenom, in za 28 odstotkov, ki so bili podvrženi zamenjavi patellofemoralnega kolena .
Tudi tako, eno leto po operaciji, bi le 18 odstotkov bolnikov lahko klečalo z malo ali brez težav, ostalo pa se je borilo.
Tako kot prva študija, ta študija tudi kaže, da mnogi bolniki niso mogli kleči po operaciji. Zdaj se postavlja vprašanje, ali je to zato, ker ne želijo ali ker fizično ne morejo - pomembno razliko. Slednja študija se ne ukvarja s tem vprašanjem.
Mnogi lahko klečejo, vendar se bojijo, da bodo ogrozili protezo
Omejena raziskava, ki je na voljo na to temo, nakazuje resnično razliko med zaznano in dejansko sposobnostjo kleče - in za tiste, ki ne mislijo, da bi lahko poklekli, je motivacijski dejavnik strah pred poškodbo proteze.
Ampak bodite prepričani, da kleče niso škodljive za vaše koleno po popolni zamenjavi kolena, čeprav je morda neudobno, po ameriški akademiji ortopedskih kirurgov. Tudi težave s klečenjem (na kolenu, na katerem je bilo operirano) bi morale sčasoma postati lažje, vendar ljudje na splošno vedno občutijo, da je koleno umetno in ne "normalno".
Na splošno je pomembno, da se spomnimo, da je cilj popolne zamenjave kolen izboljšanje gibanja kolena, toda ponovna pridobitev popolnega gibanja kolena ni verjetna.
Poleg tega, če ste podvrženi popolni zamenjavi kolena zaradi artritisa, je pomembno, da se spomnite, da operacija ne bo omogočala, da delate stvari, ki jih pred operacijo ne morete storiti.
Beseda iz
Morda boste ugotovili, da imajo zdravniki različna mnenja o tem, ali je sprejemljivo klečati po operaciji nadomestitve kolena. Morda je tudi, da vaše osebno fizično stanje postane bolj ali manj težavno za vas, da posamično pokleknete. Nekateri ljudje morda celo potrebujejo usposabljanje ali terapijo, da bi se naučili, kako pravilno klečati na kolen. Vsekakor obstaja verjetnost več dejavnikov, ali oseba kleči (in kako udobno) po operaciji ali ne.
Čeprav na tem področju ni veliko raziskav, je nekaj o tem, da se vam in vašemu zdravniku razpravljate pred operacijo (in kasneje), tako da ste jasni in realistični glede tega, kaj lahko pričakujete glede na vaše funkcionalne sposobnosti.
Poleg tega, da se pogovarjate s klečenjem, se pozanimajte o drugih aktivnostih, kot so plezanje po stopnicah, vožnja in vstopanje v vaš avto in iz njega. S kirurškim posegom in pravilno fizikalno terapijo, bi morali biti sposobni dovolj ukriviti koleno, da opravljajo te dejavnosti vsakodnevnega življenja.
> Viri:
> Ameriško združenje kirurgov kolka in kolena. (nd). Popolna kolena.
Ameriška akademija ortopedskih kirurgov. (2015). Popolna kolena.
Jenkins C, Barker KL, Pandit H, Dodd CA, Murray DW. Po delni zamenjavi kolena lahko bolniki koleni, vendar jih je treba naučiti, da to storijo: enoslojno randomizirano nadzorovano preskušanje. Phys Ther . 2008 Sep; 88 (9): 1012-21.