Ko vaš kašelj ni astma: kaj naj storim?
ste doživeli suh kašelj? Za veliko astmatikov je kašelj znak slabe nadzorovane astme . Vendar, če vaše spremljanje astme kaže, da je vaša astma dobro nadzorovana, je vaš kašelj samo nadležna draži. V tem primeru kašelj ni od hiperrespektivnosti, temveč neposrednega draženja.
Suhi kašelj so nekatere najbolj neprijetne in boleče bolezni, ki jih ljudje doživljajo.
To je kot to neozdravljivo suho srbenje na hrbtu vratu, ki ga preprosto ne morete znebiti. Oglejmo si 12 home remedies, ki jih lahko uporabite, da se znebite suhega kašlja.
Raw Honey
Surov med je eno najstarejših domačih sredstev za katero koli vrsto kašlja na trgu. Na tržišču je hrana, saj ima dodatek dodane dodatne sestavine, kot so visokofruktozni koruzni sirup ali sladkor. Dodatne sestavine ne pomagajo - poskrbite, da je surovi med, zbranih od lokalnih čebel. Morda ga boste morali najti v lokalni trgovini z zdravili, da bo svež.
Čaj Narejen iz korenine Licorice
Čaj je naredil korenine sladkega korena, ki vpliva tako na pomirjujoče grlo in sproščanje preobremenjenosti. Preprosto zavrite približno 8 unč vode in dodajte v koren sladkega korena - približno dve suhi žlici.
Morske soli
Ne pijte morske vode - gargle it. Dodajte 1 žličko soli do 8 unč tople vode in jo uporabite tako, kot bi uporabili ustno vodo. Deluje na principu homeostaze in osmoze.
Slana voda bo od vkašenega grla narasla vlago, ki povzroči, da se bo oteklina zmanjšala. Gargle trikrat na dan.
Steam
Dober odmerek pare lahko sprosti flegm in pomaga pri suhem kašlju in produktivnem kašlju. Vreli nekaj vode in jo položite v skledo. Ko vdihnete v paro, pospravite brisačo nad glavo v skledo, da izboljšate svojo moč.
Tea Made from Thyme
Tibija ima učinek odpiranja dihalnih poti, ker lahko sprošča mišice v grlu. Ima tudi več protimikrobnih lastnosti in ima zgodovino, ki sega v Černo kuge v Evropi že skoraj 900 let. Takrat so ljudje zažgali zelišče in jo prinesli v žepe. Vreli in unčo vode in ji dodajte 2 žlici posušenega timijana. Filtrirajte in pijte.
Črni poper in surovi med
Ko smo odraščali, smo vedno videli, kako se znaki risanke kihajo, kadarkoli je bil črni poper okrog. Ta isti učinek lahko ponovno ustvarimo v našo korist, imamo suh kašelj. Vzemite 8 unč tople vode in dodajte 1 žlico surovega medu in 1 čajno žličko črnega popra. Zmešajte mešanico in popijte.
Peppermint in ingverjev sirup
Izkoristite pomirjujoče moč ingverja in poprove mete v tem domačem sirupu s kašljem. Ta paket je dovolj za nekaj dni. Vzemite 4 skodelice tople vode in dodajte 1 skodelico medu. Dodajte 3 žlice sesekljanega ingverja in 1 žlico sesekljane poprove mete. Pijte to 2 do 3-krat na dan ali kadarkoli občutite srbenje, ki se začne lezenje.
Kurkano
Kurkuma ima antivirusne, antibakterijske in protivnetne lastnosti. Enako količino zmešanih kurkuma in kromovih semenite na 4 skodelice vode.
Zmešajte zmes. Držite ga vreti, dokler polovica mešanice ne zavre. Za mešanico dodajte nekaj medu za okus in popijte.
Ginger
Ta je dovolj preprosta. Preprosto vzemite s paličastim delom korena ingverja in ga potresite. Dodajte približno 4 skodelice vrele vode in pustite, da se ohladi. Pijte mešanico tako, kot je - dodajte nekaj medu po okusu, če želite. Lahko vzamete nekaj koščkov ječmena in jih žvečite, ko greste na vaš dan.
Čaji, ki so narejeni iz ingverja, imajo prebavne lastnosti. Ne samo, da bo pomagal pri virusni okužbi, verjetno povzroča vaš suh kašelj, ampak bo pomagal tudi čiščenje notranjosti.
Česen
Česen, kot kurkuma, ima tudi antivirusne, antibakterijske in protivnetne lastnosti. Redno jemanje česna lahko tudi spodbudi vaš imunski sistem. Vreli kozarec vode in dodajte nekaj nageljnov. Med vrenjem dodajte ščepec marjorama. Prav tako lahko naredite sirup z olivnim oljem, česnom in medom, ki ga lahko vzamete trikrat dnevno.
Koren jastreba
Rožič navzdol ima lastnosti, ki so protivnetna in odpravljajo bolečine. Ustvarja tudi tanek sloj, ki lahko zaščiti tkivo sluznice. Preprosto ustvarite čaj z vrenjem nekaj vode in potopite korenino marshmallow v njej. Poskrbite, da napolnite raztopino, da izločite korenine in pijete trikrat na dan.
Tea Made from Marjoram
Marjoram je vrsta origana, ki deluje kot ekspresor in ima protivnetne lastnosti, ki lahko lajšajo bolečino in srbijo iz suhega kašlja. Preprosto zavrite nekaj vode in strmite nekaj svežih listov marjorama v njem. Čaj in pijač trikrat na dan filtriramo.
Upajmo, da ti zdravili vam lahko pomagajo poleg rednih zdravil za astmo, kadar kašelj draži astmo. Če se vaš kašelj ne izboljša, poskrbite, da boste opazili svojega zdravnika, da bi zagotovili, da to ni vaša astma.
> Viri:
> Dealleaume L, Tweed B, Neher JO. "Ali OTC zdravili lajšajo > kašelj > pri akutnih okužbah zgornjih dihal?" J Fam Prak. 2009 58 (10): 559a-c.
> Sutovska M, Nosalova G, Franova S, Kardosova A. "Antitusivna aktivnost polisaharidov iz Althaea > officinalis > l., Var. Robusta, Arctium lappa L., var. Herkules in Prunus persica L., Batsch." Seznam listov Bratislava Lek. 2007; 108 (2): 93-9.