Bruhanje je grozno. To ni zanikati. Ni veliko bolezni, zaradi katerih se počutite slabše kot kadar imate kakšen virus želodca; samo želite vedeti, kako se ustaviti.
Preden začnete zdraviti bruhanje, se prepričajte, da veste, kaj povzroča. Kako zelo zdravite bruhanje, je odvisno od vzroka .
Preden začnete zdraviti bruhanje, se prepričajte, da veste, kaj povzroča. Kako zelo zdravite bruhanje, je odvisno od vzroka.
Če simptome povzroča preprost virus želodca in iščete načine, kako ga dobiti pod nadzorom, ste prišli na pravo mesto. Spravili vas bomo skozi vsak korak, tako da boste lahko ugotovili, kako nadzorovati bruhanje in se hitro počutiti.
1 -
Pusti želodecKo zdravite bruhanje zaradi želodčne napake ali gastroenteritisa , je prvi korak, da pustite želodec počitek.
Ko prenehate bruhati, ne poskusite jesti ali piti ničesar za 15 do 20 minut, tako da lahko pustite, da se želodec poživi. Dajanje mišic v želodec za počitek po bruhanju zmanjšuje možnosti, da boste bruhali, ko boste ponovno začeli jesti in piti.
2 -
Pijte tekočine za preprečevanje dehidracijeKo pustite želodec počivati 15 do 20 minut, če niste znova bruhali, lahko vsakih pet do deset minut vzamete majhne požirek tekočine.
Najboljše tekočine, ki jih želite preizkusiti, so:
- Voda
- Športne pijače (na primer Gatorade)
- Pediatrične elektrolitne pijače (kot Pedialyte) za otroke
Pijačam, kot so soda in mleko, se je treba izogibati, dokler ne morete prenašati običajne prehrane.
Če zdravite z bruhanjem pri majhnih otrocih, bodite previdni, da ne pijete veliko tekočine naenkrat. Morda je lažje nadzorovati količino z dajanjem žličk tekočine ali z uporabo brizge in ne z lončkom ali steklenico.
Če se bruhanje znova začne po vnosu tekočin, pojdite nazaj na 1. korak. Če (ali vaš otrok) lahko prenaša majhne gobice tekočine, lahko počasi povečate količino, ki jo pijete z vsakim sokom.
3 -
Napredek v prehrani BRATČe vi ali vaš otrok lahko prenašate čiste tekočine brez nadaljnje bruhanja, ste morda pripravljeni začeti jesti. Vendar se to ne bi smelo zgoditi prehitro. Prepričajte se, da lahko tekočine zadržite osem do dvanajst ur, preden poskusite jesti kaj.
Če po osmih do dvanajstih urah niste bruhali in počutili, kot da lahko nekaj pojedete, začnite z bland, škrobno hrano.
Diet BRAT
Dieta BRAT je vodilo, ki vam pomaga pri odkrivanju najboljše hrane, ki jo jemati, ko ste bruhali. BRAT pomeni banane, riž, jabolka in toast. To so vse bland živila, ki jih je mogoče preprosto prebaviti, če imate želodčne napake. To niso edina živila, ki jih lahko jeste, ampak zagotavljajo dobre primere, da boste vedeli, kje začeti.
Hranila, ki so bogata in težka ali kisla, se je treba izogibati, dokler niste povsem obnovili.
Če ponovno začnete bruhati, ko začnete z dieto BRAT, se vrnite na 1. korak.
4 -
Napredek do običajne prehraneČe ste bruhali, vendar ste bili sposobni obdržati tako čiste tekočine kot tudi nežne hrane (BRAT diet), ste morda pripravljeni na napredovanje v običajno prehrano. Ampak najverjetneje bo dan ali dva po tem, ko ste prenehali bruhati, preden ste pripravljeni nadaljevati z jemanjem običajne prehrane.
Ko se odločite, da boste znova prenašali svojo normalno prehrano, počasi vzemite, tudi če se počutite bolje. Če začnete počutiti slabotne po jedenju, vendar ne ponovite bruhanja, pojdite nazaj na dieto BRAT.
Če se vrnete na običajno prehrano in znova začneš bruhati, se vrnite na 1. korak in pokličite svojega zdravstvenega delavca.
5 -
Zdravljenje bruhanja z zdraviliVčasih, tudi če sledite vsem pravilnim korakom za pomoč pri nadzoru bruhanja, se preprosto ne boste ustavili. Ko se to zgodi, boste morda potrebovali zdravila za pomoč pri nadzoru.
Na voljo so zdravila na recept, ki pomagajo nadzirati bruhanje. Vaš zdravstveni delavec se lahko odloči, da vam bo eden od njih pomagal, da se boste počutili bolje, odvisno od vaše situacije. Uporabljajo se lahko za preprečevanje dehidracije ali pomoč pri rehidriranju, če se dehidracija že pojavi.
Phenergan (promethazine)
Phenergan je recept antihistaminik, ki ga lahko uporabite tudi za nadzor nad slabostjo in bruhanjem. To se pogosto ne uporablja pri otrocih, ker je eden od neželenih učinkov ekstremna zaspanost.
Zofran
Zofran je bil razvit za zdravljenje resne navzee in bruhanja po kemoterapiji. Ima manj neželenih učinkov kot Phenergan in se zdaj pogosto uporablja za zdravljenje bruhanja iz bolezni.
OTC Meds
Obstajajo tudi zdravila brez recepta, ki se tržijo za zdravljenje "razdraženega želodca", kot sta Pepto-Bismol in Kaopectate. Ta zdravila prekrijejo obloge želodca, vendar verjetno ne prenehajo bruhati, če imate virus želodca. Nikoli ne smejo dajati otrokom, mlajšim od 12 let, ali kdor koli mlajšemu od 18 let, ki je pred kratkim imela gripo ali norice zaradi možnosti razvoja Reyejevega sindroma .
Če ne morete nadzorovati bruhanja z uporabo prvih štirih korakov, opisanih v tem priročniku, se obrnite na ponudnika zdravstvenega varstva, da določi najboljši načrt zdravljenja za vas. Najverjetneje boste morali videti, da boste lahko preverili dehidracijo in ugotovili, kaj povzroča nenadzorovano bruhanje. Če se vaš zdravstveni delavec odloči, da potrebujete zdravila, vam bo lahko povedal, katera je najboljša za vaš položaj.
> Viri:
> Ameriška akademija družinskih zdravnikov. Antiemetična zdravila: OTC Relief za navzejo in bruhanje.
> Ameriška nacionalna knjižnica medicine. Slabost in bruhanje. 2006.