Kateri Acne Home Remedies deluje?

Najboljša (in najslabša) akna Domov remedies

Zdi se, kot da ima vsakdo nekaj pravnih sredstev za akne, ki so bili posredovani družinskim članom ali pa so brali o spletu. So zelo priljubljene.

Ampak vse akne home pravnih sredstev dejansko deluje? Nekateri lahko delujejo v pravih primerih. Drugi so preprosto neučinkoviti. Nekaj ​​je lahko povsem dražilno za vašo kožo.

Preden uporabite katerokoli zdravilo na domu za zdravljenje vaših mozoljev, ga dobro raziskajte, da boste varno dali na kožo. Tukaj so najboljša (in najslabša) akna doma pravna sredstva.

Naravne ali alternativne zdravljenje aken

Foto: Chris Gramly / iStock

Za tiste, ki se zanimajo za naravne načine za nego kože in telesa, lahko alternativne zdravljenje aken lahko zanesejo na zanimanje.

Če se odločite iti na to pot, si vzemite čas, da se izobražite. Morali bi vedeti, da večina alternativnih zdravil za akne še ni bila preučena. Dejstvo je, da ima velika večina zelišč, izvlečkov, tinkture in podobno le folklore in anekdotske dokaze za njimi.

Bodite skeptični za vsak naravni izdelek za nego kože, zeliščni salvov, čaj itd., Ki trdi, da je "čudežno" zdravljenje aken. Akne ni mogoče pozdraviti in ti bodo verjetno imeli nič učinka na pomanjkljivosti.

To je dejal, obstaja nekaj alternativnih zdravljenj, ki bi lahko imeli nekaj obljubo kot zdravljenje za akne. Posebno eterično olje čajevca , cink in ekstrakt zelenega čaja . Še več raziskav je treba narediti tudi na teh sestavinah, vendar imajo vsaj nekaj znanstvenih podlag za njimi.

DIY ali Kitchen Remedies

Ana Pelaez / Getty Images

Mešanje lastnih domačih izdelkov za nego kože je lahko zabaven hobi, ali bi lahko skrivnost čiste kože resnično prav v svoji kuhinji? Verjetno ne. Če bi preproste kuhinjske sestavine dobro delovale, bi danes nikoli ni bilo mogoče razviti zdravil za akne.

To ne pomeni, da za te ročne preparate za nego kože ni koristi. Svojo kožo lahko počutijo mehkejše in so poceni, a dekadenten način, da se razvajate.

Uporabite zdrava pamet pri izdelavi maske za obraz. Veliko priljubljenih zdravil za akne na domu kličejo na limone , česnaste klinike ali cimet . To preprosto ni varno za kožo. Pri nanašanju na kožo lahko povzročijo kontaktni dermatitis .

Če se odločite za DIY lastno nego kože, uporabite samo zaupanja vredne recepte in uporabite svoje zdrav razum. Če karkoli zgori ali poje, takoj izpirajte.

Izdelki proti aknamu

Neutrogena olje brez pršic za peno Pink Grapefuit krema za čiščenje. Foto: Neutrogena

Zdravljenje aken čez noč (OTC) običajno ni tisto, kar prihaja v mislih, ko ljudje mislijo na domača sredstva, vendar so vsekakor najučinkovitejši. V trgovini z drogami, supermarketom ali velikimi škatlami so enostavno dostopni in so na splošno poceni.

OTC izdelki olajšajo zdravljenje aken doma, pod pogojem, da dobite tistega, ki vsebuje prave sestavine. Najučinkovitejša sestavina za preprečevanje aken, ki je na voljo na prostem, je benzoil peroksid . Benzoil peroksid najdete v čistilih za obraz, telesnih pranjih, mediciranih blazinicah in zdravilnih losjonih. Ni pomembno, kakšen izdelek blagovne znamke dobite, samo poglejte aktivno sestavino .

Da bi vaši ritini za zdravljenje aken z zunanjim delovanjem povečali večji učinek, povežite svoj benzoil peroksidni produkt z drugo, ki vsebuje salicilno kislino . To lahko pripomore k čiščenju aken.

Kar se tiče aken doma zdravilo gredo, OTC zdravljenja vam bo dala najbolj bang za svoj denar. Vendar ne delujejo takoj. Uporabljati jih boste morali tri mesece neprekinjeno, preden boste videli veliko izboljšanje. Tudi izdelki brez recepta ne bodo očistili hujših aken - za to potrebujete zdravilo za zdravljenje aken .

Zobna pasta

Zobna pasta. Mike Kemp / Getty Images

Medtem ko nekateri prisegajo, da deluje za posamezne mozolje, zobna pasta ne bo odpravila primera aken.

Mnoge vrste zobne paste vsebujejo triclosan, ki je namenjen ubijanju slabih dihalnih klic. Triclosan je tudi sestavina nekaterih izdelkov za zdravljenje aken.

Toda zobna pasta vsebuje tudi druge sestavine, ki lahko dražijo kožo, če jo pustite dalj časa. Kdo želi dražiti že vneto zit?

Preskočite zobno pasto in namesto tega uporabite zdravilo za zdravljenje aken .

Urin

Analiza urina. Zdravnik v splošni praksi postavlja večje testno palico (Multistix) v vzorec urina. Testna palica bo potopljena v vzorec za določen čas. Nato se bo odstranil in testni vložki bodo preverjeni glede na referenčno tabelo. Vsaka testna plošča testira prisotnost (sprememba barve) in / ali količino (intenzivnost barve) krvi (hematurija), beljakovine (bolezni ledvic) in glukoze (diabetesa) ter okužb sečil in cistitisa (vnetje mehurja). IAN HOOTON / Science Photo Library / Getty Images

Urin mora biti najbolj zanimiv, če ne nekoliko vznemirjajoč, vseh pravnih sredstev proti aknamu. Vsak je slišal nekaj različice: vzemite dojenčkovo mokro plenicko in jo nanjo pripnite obrazu ali zjutraj uporabite svoj urin.

Ljudje prisežem to delo. Ampak ste se kdaj pogovarjali s kogarkoli, ki so ga dejansko poskusili in so ga uspešno uporabili?

Ni dokazov, da se urin iz kakršnegakoli razloga razširi akne, zato vam ni treba poskušati to zdravilo sami (hvala bogu).

Dietne spremembe

Foto: Pixel Stories / Stocksy United

Prehrana samo ne povzroča aken. Torej, preprosto izrezovanje čokolade ali ocvrtih živil ne bo povzročil, da bi bubreji izginili. Lahko bi imeli najbolj zdravo prehrano in še vedno dobite mozolje. Nasprotno, nekateri ljudje živijo na stalni prehrani junk hrane in nikoli ne izbruhnejo.

Nekatere raziskave so pokazale povezavo med nekaterimi živili (predvsem mlečnimi izdelki in ogljikovi hidrati) in resnostjo aken za nekatere ljudi. Če se zdi, da nekatera živila poslabšajo vaše akne, jih lahko zagotovo izognete. Večina ljudi ne opazuje korelacije med tem, kar jedo in njihovimi aknami.

Samo prehranske spremembe ne bodo razčistile aken. Dieta ima pomembno vlogo pri razvoju aken, če ima kakršen koli vpliv. Zdrava prehrana je dobra za vas na toliko načinov, vendar ne upoštevajte tega, da počistite kožo.

Beseda iz

Če ne dobite samo občasnega manjšega mozolja, večina zdravil za akne na domu ne bo imela občutnega učinka na vašo kožo. Imajo lahko podporno vlogo, vendar je osnova vaše rutine za čisto kožo treba dokazati zdravila za zdravljenje aken. To je lahko v večini primerov akne izdelke, če imate blage akne .

Za zmerne akne ali hude akne boste prihranili veliko razočaranja, frustracije in (v nekaterih primerih) denarja, namesto da bi videli zdravnika. Dermatolog lahko predpisuje zdravila, ki bodo delovala zate. Ne pozabite, če opazite dermatologa, jo vprašajte, ali je primerno, da uporabite vsa domača sredstva, preden jih poskušate na koži.

> Viri:

> Cao H, Yang G, Wang Y, et. al. Komplementarne terapije za akne vulgaris. Cochrane Database sistematičnih pregledov. 2015; 1: CD009436.

> Katta R, Desai SP. Diet in dermatologija: vloga prehrambne intervencije pri kožnih boleznih. Revija klinične in estetske dermatologije. 2014; 7 (7): 46-51.

> Melnik BC. Povezovanje prehrane z aknamnimi metabolomi, vnetjem in komedogenezo: posodobitev. Klinična, kozmetična in raziskovalna dermatologija . 2015 jul; 8: 371-88.

> Whitney KM, Ditre CM. Strategije upravljanja za Acne Vulgaris. Klinična kozmetična in preiskovalna dermatologija 2011; 4: 41-53.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Smernice skrbi za zdravljenje aken Vulgaris. Časopis ameriške akademije za dermatologijo . 2016; 74 (5): 945-73.