Trendna sestavina izdelkov za nego kože je olje maracuja, lahka olja za obraz in izdelek za nego kože, ki izvira iz semen pasijonskega sadja ( Passiflora edulis ).
Bogat vir številnih snovi, ki naj bi izboljšali zdravje kože, vključno z esencialnimi maščobnimi kislinami in antioksidanti (kot so vitamin E in karotenoidi), olje marakuja je zaklenjeno v vlagi in deluje kot sredstvo za izboljšanje kože (snov, ki povečuje hidracijo kože).
Uporablja se za olje Maracuja
Ko se nanaša na kožo, olje marakuja napreduje kot rešitev za težave s kožo, ki segajo od suhe kože do vnetja kože. Za olje Maracuja je rečeno tudi upočasnjevanje znakov staranja (kot so fine linije in gubice).
Poleg tega je uporaba olja marakuja na lasišču in / ali lasu namenjena spodbujanju rasti las in zdravljenja suhe ali poškodovane dlake.
Nekateri predlagatelji tudi predlagajo uporabo olja maracuja kot masažnega olja za lajšanje bolečin v mišicah in zmanjšanje stresa.
Koristi Maracuja Oil
Do zdaj je malo raziskav preizkusilo potencialne koristi olja marakuja, vendar nekatere predhodne raziskave kažejo, da ima olje marakuja lahko določene blagodejne lastnosti.
V študiji, ki je bila objavljena v Mednarodnem žurnalu prehrambenih znanosti in prehrane , so na primer znanstveniki ugotovili, da olje, pridobljeno iz semen pasjega sadja, vsebuje veliko količino linolne kisline (vrsta bistvenih polinenasičenih maščobnih kislin, ki ima ključno vlogo pri delovanju kože) .
Ugotovljeno je bilo tudi, da linolejska kislina, prisotna v žafranih in sončničnih oljih, zmanjša vnetje, ko se nanese neposredno na kožo.
Poleg tega študija, objavljena v reviji Molecules leta 2011, kaže, da ima strastno olje visoko antioksidativno aktivnost. Čeprav ta študija ni obravnavala učinka olja marakuja na kožo, obstajajo nekateri dokazi, da uporaba antioksidantov na koži lahko pomaga pri preprečevanju poškodb sonca (ključni dejavnik staranja kože) in obrniti znake poškodb sonca v koži.
Alternativa olje Maracuja
Druga olja, bogata z esencialnimi maščobnimi kislinami (in pogosto najdemo v izdelkih za nego kože), vključujejo arganovo olje , baobab in morski buč . Čeprav so raziskave o njihovem potencialu za zdravljenje kožnih razmer zelo omejene, obstajajo nekateri dokazi, da morski bučk lahko pomaga pri zdravljenju ekcema .
Nekatere prehranske spremembe lahko pripomorejo k izboljšanju zdravja kože. Na primer, po uravnoteženi prehrani, ki je bogata z antioksidanti in zdravimi maščobami (kot so maščobne kisline omega-3, najdene v lanenem in mastnem ribah, kot so losos, sardele, tuna in skuša), lahko izboljša vašo kožo. Ker je odvečni vnos sladkorja lahko povezan s pospešenim staranjem kože, je pomembno, da omejite tudi vnos sladkorja. Pijte veliko vode, lahko tudi pripomore k ohranjanju vaše kože.
V negi las je pogosto uporabljenih več naravnih sredstev. Medtem ko trenutno nimajo znanstvenih raziskav, ki podpirajo njihovo učinkovitost, pa naravni izdelki, kot sta kokosovo olje in amla olje , krepijo in olajšajo lase. Še več, naravna snov, znana kot neemovo olje, se že dolgo uporablja za izboljšanje zdravja las v ajurvedski medicini .
Kje najti
Olje Maracuja se prodaja v nekaterih trgovinah z naravnimi živili in trgovin, specializiranih za izdelke za kozmetiko.
Prav tako lahko kupite olje maracuja online. Znano je tudi kot olje maracuya, strastno sadje, olje Passiflora ali olje Passiflora edulis.
Odprema
Čeprav ni kliničnih preskusov o kožnih učinkih olja marakuja, je možno, da uporaba izdelkov za nego kože, ki vsebujejo olje, lahko ohranijo kožo vlažno in izboljšajo zdravje vaše kože.
Viri:
> de Santana FC, Shinagawa FB, Araujo Eda S, Costa AM, Mancini-Filho J. Kemična sestava in antioksidativna kapaciteta semenskih olj Brazilian passiflora. J Food Sci. 2015 dec; 80 (12): C2647-54.
> Ferreira BS, de Almeida CG, Faza LP, de Almeida A, Diniz CG, da Silva VL, Grazul RM, Le Hyaric M. Primerjalne lastnosti amazonskih olj, pridobljenih z različnimi metodami ekstrakcije. Molekule. 13. julij 2011; 16 (7): 5875-85.
Liu S, Yang F, Li J, Zhang C., Ji H, Hong P. Fizikalna in kemijska analiza semen Passiflora in semenskega olja iz Kitajske. Int J Food Sci Nutr. 2008 Nov-Dec; 59 (7-8): 706-15.
> Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene izključno izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.