Sea buckthorn ( Hipphophae rhamnoides ) je zdravilna rastlina, ki se dolgo uporablja v rastlinski medicini. Na voljo v dopolnilni obliki, izvleček morske bučke vsebuje različne esencialne maščobne kisline in antioksidante (vključno z vitaminom C , vitaminom E in antocianinom ). Zagovorniki trdijo, da morski bučk ponuja široko paleto zdravstvenih koristi.
Uporablja se za morski bukev
V zeliščni medicini se morski bučk že dolgo uporablja za stimulacijo prebavnega sistema, izboljšanje srčnega in jetrnega zdravja ter zdravljenje kožnih motenj.
Danes se morski bučk naravna kot naravno zdravilo za naslednje zdravstvene težave:
V zadnjih letih je olje morskega olja postalo priljubljeno kot sestavina izdelkov za nego kože. Ko se lokalno nanaša, se zdi, da morsko olje vsebuje vlažilno kožo, lajša draženje, zdravi akne in zdravi škodo zaradi staranja.
Koristi morskega buketa
Trenutno ni pomanjkanja kliničnih preskušanj, ki bi testirali učinke morske buče. Vendar predhodne raziskave kažejo, da lahko morski bučk ponuja številne zdravstvene koristi. Tukaj si oglejte nekaj ključnih ugotovitev študije:
1) Ekcem
Dodatek morskih bučk lahko pomaga pri zdravljenju atopičnega dermatitisa (vrste ekcema), v skladu s študijo iz leta 1999 v Journal of Biochemistry of Nutrition . Pri testih na 49 osebah z atopijskim dermatitisom so raziskovalci opazovali znatno izboljšanje med tistimi, ki so vsakih štiri mesece uživali z dodatki, ki vsebujejo olje iz celuloznih celic.
2) Zdravljenje ran
Ugotovitve iz raziskav, ki temeljijo na živalih, kažejo, da lahko morski bučk pospešuje celjenje ran. V študiji iz leta 2009 o živilski in kemični toksikologiji so znanstveniki odkrili, da je topično uporabljeno morsko olje iz oljne ogrščice pomagalo pospešiti zdravljenje ožganih ran na podganah.
3) sladkorna bolezen
V majhni študiji iz leta 2010 v Evropskem žurnalu za klinično prehrano so raziskovalci ugotovili, da lahko morski bučk pripomore k ohranjanju sladkorja v krvi in zaščiti pred diabetesom tipa 2. V poskusu, ki je vključevalo 10 zdravih prostovoljcev z normalno maso, so avtorji študije ugotovili, da dodajanje jagodičja jagode v obroke pomaga preprečiti krčenje krvnega sladkorja po obroku.
Opozorila
Ker je malo vedeti o varnosti uživanja ekstrakta morske bučke, je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom, če razmišljate o uporabi dodatkov za morske bučke.
Pomembno je upoštevati, da dodatki niso bili preizkušeni za varnost in da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni. V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemala zdravila. Tu lahko dobite dodatne nasvete o uporabi dodatkov .
Kje najti
Na voljo na spletu, dodatki za morske bučke se prodajajo v nekaterih trgovinah naravne hrane. Poleg tega lahko izdelke za nego kože, ki vsebujejo morske buče, najti v številnih specialnih lepotnih trgovinah.
Uporaba morskega prašiča za zdravje
Glede na pomanjkanje podpornih raziskav je prehitro priporočiti morski buč za vsako zdravstveno stanje. Pomembno je opozoriti, da lahko samozdravljenje stanja z morskim bučnim in izogibanjem ali odlašanjem s standardno oskrbo povzroči resne zdravstvene posledice.
> Viri:
> Gupta A, Kumar R, Pal K, Singh V, Banerjee PK, Sawhney RC. "Vpliv morske bukve (Hippophae Rhamnoides L.) flavona na zdravljenje kožne kože pri podganah." Mol Cell Biochem. 2006 okt; 290 (1-2): 193-8.
> Lehtonen HM, Järvinen R, Linderborg K, Viitanen M, Venojärvi M, Alanko H, Kallio H. "Postprandialna hiperglikemija in odziv na inzulin vplivajo morski bukev (Hippophaë Rhamnoides Ssp. Turkestanica) Berry in njegovi etanol-topni metaboliti." Eur J Clin Nutr. 2010 dec; 64 (12): 1465-71.
> Sabir SM, Maqsood H, Hayat I, Khan MQ, Khaliq A. "Elementalna in prehranska analiza morskega bukve (Hippophae Rhamnoides Ssp. Turkestanica) jagode pakistanskega izvora." J Med Food. 2005 Zima; 8 (4): 518-22.
> Suryakumar G, Gupta A. "Zdravilni in terapevtski potencial morske bukve (Hippophae rhamnoides L.)." J Etnofarmakol. 2011 18. november; 138 (2): 268-78.
> Upadhyay NK, Kumar MS, Gupta A. "Antioxidantni, citoprotektivni in antibakterijski učinki morskega buketa (Hippophae Rhamnoides > L.) Listi" Toxicol Food Chem Toxicol. 2010 dec; 48 (12): 3443-8.
> Upadhyay NK, Kumar R, Mandotra SK, Meena RN, Siddiqui MS, Sawhney RC, Gupta A. "Varnost in zdravljenje učinkovitosti morskega bukve (Hippophae Rhamnoides L.) semena o ožganih ranah pri podganah." Toxicol. 2009 Jun, 47 (6): 1146-53.
> Yang B, Kalimo KO, Mattila LM, Kallio SE, Katajisto JK, Peltola OJ, Kallio HP. "Učinki prehranske dopolnitve semenskih in celuloznih olj na atopijski dermatitis s morski bukovi (Hippophaë Rhamnoides)." J Nutr Biochem. 1999 Nov; 10 (11): 622-30.
> Yang B, Kallio HP. "Sestava maščobnih kislin lipidov v morski bukvi (Hippophaë Rhamnoides L.) jagod različnih izvorov." J Agric Food Chem. 2001 Apr; 49 (4): 1939-47.