Pogosti zardevanje, pordelost, rdeči udarec in razširjene krvne žile okoli nosu in lica so značilnosti rozacee, kronične kožne bolezni, ki prizadene več kot 16 milijonov Američanov. Rosacea lahko povzroči tudi rdeč, čebulasti nos (znan kot rinophyma) ali pekoč občutek v očeh (znan kot očesni rozacea).
Zdravljenje rozacee običajno vključuje uporabo zdravil in / ali izogibanje sprožilcem, ki poslabšajo simptome rozacee, kot so izpostavljenost soncu, stres, alkohol in začinjena hrana.
V nekaterih primerih se lahko predlaga laserska terapija za zmanjšanje splakovanja in pojav krvnih žil. Če rozacea ostane nezdravljen, se lahko stanje poslabša, kar lahko privede do pogostejših ali vztrajnih poškodb.
Poleg zdravljenja, nekateri ljudje poskušajo odpraviti in odpraviti simptome. Tukaj si oglejte najpogosteje uporabljena sredstva za rozaceo.
Krema za kožo
Številne sestavine za nego kože se včasih uporabljajo za zmanjšanje rdečice in pustul, povezanih z rozaceo, na podlagi njihovih domnevnih protivnetnih lastnosti. Najpogostejše sestavine za nego kože so:
- Zeleni čaj
- Licorice
- Feverfew
- Ovseno kašo
- Aloe vera
- Kamilica
- Draga
- Niacinimid
- Eterična olja, kot so olje čajevca
Krema, ki vsebuje izvleček zeliščne zlate kamilice ( Chrysanthellum indicum), lahko pomaga pri zdravljenju rozacee, v skladu s študijo, objavljeno v Journal of European Academy of Dermatology and Venereology .
Za študijo je 246 oseb z rozaceo uporabilo bodisi kremo, ki vsebuje en odstotek ekstrakta zdravila Chrysanthellum indicum ali placebo vsak dan 12 tednov.
Rezultati kažejo, da je bila krema bistveno bolj učinkovita kot placebo pri zmanjšanju simptomov rozacee (vključno z rdečico obraza).
Diet
Protivnetna živila
Poleg topičnih kreme za kožo obstajajo tudi dokazi, da lahko po vnetni prehrani pomaga pri obvladovanju simptomov. Raziskave kažejo, da vnetje igra ključno vlogo pri razvoju rozacee.
Medtem ko trenutno obstaja pomanjkanje znanstvene podpore za učinkovitost protivnetne prehrane kot zdravljenje z rozaceo, lahko sprejetje protivnetne prehrane pomaga izboljšati vaše splošno zdravje in morda zaščititi pred diabetesom , metaboličnim sindromom in debelostjo.
Cink
Študija, objavljena v International Journal of Dermatology, je preučila vlogo cinkovega sulfata pri ljudeh z rozaceo. Po treh mesecih jemanja cinkovega sulfata trikrat na dan so udeleženci znatno zmanjšali aktivnost bolezni v primerjavi s tistimi, ki so jemali placebo. Vendar pa poznejša študija, objavljena v istem časopisu, ni našla večjega izboljšanja resnosti rozacee z oralno cink terapijo v primerjavi s placebom.
Bistven mikronutrient za zdravje ljudi, cink, je naravno prisoten v živilih, kot so ostrige, goveje meso, žitarice za zajtrk, čaše.
Izogibanje Trigger Foods
Živila, ki se lahko poslabšajo, vključujejo vroče pijače in pijače, začinjena hrana in alkohol.
Ker nekatera živila mislijo, da sprožijo sproščanje kemikalij, ki razširijo krvne žile in povzročajo splakovanje, se nekateri ljudje izogibajo tem živilom, da bi zmanjšali simptome.
Ena od načinov prepoznavanja prehrambenih nestrpnosti je z izločitveno in izzivalno prehrano, ki vključuje začasno izogibanje določenih živil iz prehrane (npr. Mleko ali živila, ki vsebujejo gluten), ki jih sistematično uvajajo v prehrano, da bi izolirali živila, ki povzroči simptome.
Priporoča se nadzor zdravnika.
Bolezni prebavil
Rosacea je lahko povezana z nekaterimi prebavnimi motnjami, v skladu s študijo, objavljeno v British Journal of Dermatology . Raziskovalci so izvedli nacionalno študijo in ugotovili, da je bila prevalenca celiakije, Crohnove bolezni, ulceroznega kolitisa, okužbe z H. pylori, prevelikega bakterijskega bradavičenja in sindroma razdražljivega črevesa (IBS) večja pri ljudeh z rozaceo v primerjavi s splošno populacijo.
Obvladovanje stresa
Ker se stres obravnava kot skupen sprožilec za vnetje rozacee, tehnike obvladovanja stresa lahko pomagajo obdržati rozaceo.
Na primer, poročilo, objavljeno v Dermatološki terapiji, kaže, da lahko hipnoterapija izboljša simptome pri ljudeh z rozaceo.
Spodnja črta
Za optimalno zdravljenje rozacee je pomembno, da s svojim zdravstvenim delavcem sodelujete, da razvijete načrt zdravljenja in se naučite živeti s stanjem. Morda bo potreben čas, da ugotovimo sprožilce, ki se jim je treba izogniti, ter spremembe v načinu življenja in zdravljenja, ki lahko obvladajo vaše stanje.
Viri:
> Bamford JT, Gessert CE, Haller IV, Kruger K, Johnson BP. Randomizirano, dvojno slepoto preskušanje 220 mg cinkovega sulfata dvakrat na dan pri zdravljenju rozacee. Int J Dermatol. 2012 Apr; 51 (4): 459-62.
> Egeberg A, Weinstock LB, Thyssen EP, Gislason GH, Thyssen JP. Rosacea in bolezni prebavil: študija kohortne populacije. Br J Dermatol. 2016 8. avgusta.
> Rigopoulos D, Kalogeromitros D, Gregoriou S, Pacouret JM, Koch C, Fisher N, Bachmann K, Brown M, Schwarz E, Camel E, Katsambas A. Naključno krmiljeno s placebom kontrolirano preskušanje kreme na osnovi rastlinskega izvlečka, bogatega s flavonoidom zdravljenje rozacee. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2005 Sep; 19 (5): 564-8.
> Sharquie KE, Najim RA, Al-Salman HN. Oralni cinkov sulfat pri zdravljenju rozacee: dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija. Int J Dermatol. 2006 Jul; 45 (7): 857-61.
> Shenefelt PD. Biofeedback, kognitivno-vedenjske metode in hipnoza v dermatologiji: ali je vse v mislih? Dermatol Ther. 2003; 16 (2): 114-22.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.