Zdravstvene koristi, uporabe in še več
N-acetilcistein je antioksidant, ki se prodaja v dopolnilni obliki. N-acetil-cistein, ki ga imenujemo tudi N-acetil cistein (ali NAC), telo pretvori v aminokislino, imenovano cistein. Cistein nato pomaga pri proizvodnji glutationa, antioksidanta, ki igra ključno vlogo pri uravnavanju številnih celičnih funkcij in pomaga pri ohranjanju imunskega sistema . Zagovorniki trdijo, da lahko uporaba dodatkov N-acetilcisteina ščiti pred številnimi zdravstvenimi težavami.
Uporablja se
V alternativni medicini naj bi N-acetilcistein pomagal pri različnih pogojih.
- bronhitis
- kronična obstruktivna pljučna motnja (KOPB)
- ciroza
- cistična fibroza
- visok holesterol
- HIV in AIDS
- Lou Gehrigova bolezen
Poleg tega nekateri zagovorniki trdijo, da lahko N-acetilcistein pomaga preprečiti raka.
Zdravstvene koristi
Do zdaj znanstvena podpora za koristi N-acetilcisteina ni. Tukaj si oglejte nekaj ključnih ugotovitev raziskav:
1) kronični bronhitis
N-acetilcistein lahko pomaga pri ohranjanju kroničnega bronhitisa v skladu s poročilom iz leta 2000 v klinični terapiji . Če pogledamo podatke iz osmih kliničnih preskušanj, so avtorji poročila ugotovili, da lahko dolgoročna uporaba N-acetilcisteina pomaga preprečiti akutno bruhanje kroničnega bronhitisa in posledično znižati stroške zdravstvenega varstva.
Več: Naravna zdravila za bronhitis
2) sladkorna bolezen
N-acetilcistein lahko pomaga pri obvladovanju sladkorne bolezni, predlaga študijo iz leta 2006 iz Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology .
V raziskavo je sodelovalo 32 bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 in 15 zdravimi kontrolami, ki so pokazali, da so tri mesece zdravljenja z N-acetilcisteinom pomagali uravnavati koncentracijo glutationa pri bolnikih s sladkorno boleznijo. Avtorji študije kažejo, da uravnavanje ravni glutationa lahko pomaga zaščititi pred diabetičnimi zapleti, ki jih povzroča poškodba, ki jo povzroči prosti radikal.
Več: Naravna zdravila za sladkorno bolezen
3) Sindrom policističnih ovarijev
N-acetilcistein lahko pomaga pri zdravljenju sindroma policističnega jajčnika (PCOS), v skladu s študijo iz leta 2007 v reviji Acta Obstetricia in Gynecologica Scandinavica . Za en menstrualni ciklus je bilo 573 bolnikov s PCOSom zdravljenih s klomifenijevim citratom (zdravilom, ki se pogosto uporablja za indukcijo ovulacije). Nato je 470 teh bolnikov vzel kombinacijo N-acetilcisteina in klomifen citrata za drug menstrualni ciklus. Rezultati študije so pokazali, da se je stopnja ovulacije po dodajanju N-acetilcisteina znatno izboljšala.
Glej tudi: Naravna sredstva za PCOS
4) cistična fibroza
N-acetilcistein ima lahko nekoliko koristen učinek na pljučno funkcijo pri ljudeh s cistično fibrozo, v skladu s poročilom iz leta 1999 v Acta Paediatrici . Oblikovanje podatkov iz 23 študij so avtorji poročila ugotovili, da ni dovolj dokazov za podporo uporabe N-acetilcisteina pri zdravljenju cistične fibroze. Vendar pa so avtorji poročila opozorili, da lahko dolgoročna uporaba N-acetilcisteina vodi do izboljšanja funkcije pljuč pri bolnikih s cistično fibrozo.
5) KOPB
Pri bolnikih s stabilno, zmerno do hudo kronično obstruktivno pljučno boleznijo (KOPB) lahko N-acetilcistein pomaga izboljšati telesno učinkovitost.
Za študijo iz leta 2009, objavljeno v reviji Chest , je 24 bolnikov s COPD vzel bodisi N-acetilcistein bodisi placebo dnevno šest tednov. Po dveh odmorov (za odstranitev N-acetilcisteina iz teles udeležencev v skupini za zdravljenje) so udeleženci študije prešli na nadomestno terapijo še dodatnih šest tednov. Rezultati študije so pokazali, da je N-acetilcistein pripomogel k izboljšanju več označevalcev dihalnega zdravja, kot so zmogljivost pljuč in vzdržljivost.
Opozorila
Malo je znano o varnosti dolgoročne uporabe N-acetilcisteina.
N-acetilcistein lahko sproži številne neželene učinke, vključno s slabostjo, drisko in bruhanjem.
Še več, N-acetilcistein lahko poveča vaše ravni homocisteina (aminokislino, ki je povezana s srčno boleznijo). Če jemljete N-acetilcistein, je pomembno, da se redno preverjajo ravni homocisteina.
V študijah na živalih (običajno pri večjih odmerkih) so poročali o nekaterih neželenih dogodkih, kot so pljučna hipertenzija in epileptični napadi.
Poleg tega lahko N-acetilcistein medsebojno sodeluje z več zdravili (vključno z nekaterimi zdravili za krvni tlak, zdravili, ki zavirajo imunski sistem, zdravila proti raku in zdravila, ki zdravijo bolečine v prsih).
Dodatek ni preizkušen zaradi varnosti in zaradi dejstva, da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni, se lahko vsebina nekaterih izdelkov razlikuje od tistega, ki je naveden na etiketi izdelka. Upoštevajte tudi, da varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemljejo zdravila ni bila ugotovljena. Tu lahko dobite dodatne nasvete o uporabi dodatkov.
Uporaba za zdravje
Zaradi pomanjkanja podpornih raziskav je prehitro priporočiti N-acetilcistein za kateri koli pogoj. Čeprav lahko N-acetilcistein ponuja nekatere zdravstvene prednosti, lahko samooskrba kroničnega zdravstvenega problema z dodatki N-acetilcisteina povzroči resne zdravstvene posledice. Če razmišljate o uporabi N-acetilcisteina, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete uporabljati dopolnilni režim.
> Viri:
> Badawy A, State O, Abdelgawad S. "N-acetil cistein in klomifen citrat za indukcijo ovulacije v sindromu policističnih ovarijev: presejalni poskus". Acta Obstet Gynecol Scand. 2007; 86 (2): 218-22.
> Duijvestijn YC, blagovna znamka PL. "Sistematični pregled N-acetilcisteina pri cistični fibrozi". Acta Paediatr. 1999 Jan; 88 (1): 38-41.
> Grandjean EM, Berthet P, Ruffmann R, Leuenberger P. "Učinkovitost ustnega dolgotrajnega N-acetilcisteina v kronični bronhopulmonalni bolezni: meta-analiza objavljenih dvojno slepe, s placebom nadzorovanih kliničnih preskušanj." Clin Ther. 2000 februar; 22 (2): 209-21.
> Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "N-acetilcistein". Januar 2011.
> Ozkilic AC, Cengiz M, Ozaydin A, Cobanoglu A, Kanigur G. "Vloga N-acetilcisteinskega zdravljenja o antioksidativnem statusu pri bolnikih z diabetesom tipa Ii Mellitus." J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2006; 17 (4): 245-54.
> Stav D, Raz M. "Učinek N-acetilcisteina na zračni trapping pri KOPB: naključna študija, kontrolirana s placebom". Prsni koš. 2009 Aug; 136 (2): 381-6.
> Medicinski center University of Maryland. "Cistein"