Lokalno proizveden med kot naravni pripomoček za alergije in astmo
Morda ste slišali, da je med naravno sredstvo za alergije. Ali ima ta trditev resnico? Na drugi strani pa obstajajo razlogi za previdnost?
Med za alergije - zakaj bi to delovalo?
To je priljubljen pojem, da jesti medu, zlasti lokalno pridelanega medu, naravno zdravilo za alergije in astmo. Pravzaprav, čebelji cvetni prah, ki je na voljo brez recepta v večini trgovin z živilsko hrano, se običajno trži kot naravni alergijski pripomoček in protivnetno sredstvo.
Druga imena za komercialno dostopni čebelji cvetni prah vključujejo matični mleček ali propolis. (glej spodaj.) Teorija za uporabo medu je, da med nosi različne sestavine, vključno z alergeni za cvetni prah in sestavine čebel.
To je pomembno vprašanje, glede na to, da se 40 milijonov Američanov spoprime s sezonskimi alergijami na cvetni prah neke oblike. Ali deluje?
Študije o medu in alergijah
Da bi ugotovili, ali zdravljenje deluje, ga je treba primerjati s placebom. Obstajajo le dve dobro zasnovani študiji, ki natančno gledajo na vlogo medu pri alergijskem rinitisu (senec).
Študija iz leta 2002 je primerjala dve različni vrsti medu (lokalno proizvedenega in nacionalno proizvedenega) pri placebu pri ljudeh s alergijo na cvetni prah . Na žalost ni bilo razlik v simptomih alergij med tremi skupinami udeležencev študije. Bilo je zanimivo, da je skoraj eden od treh prostovoljcev izpuščen iz študije, ker si zaradi preveč sladkega okusa vsak dan prenašal eno žlico medu.
Študija iz leta 2013 v Maleziji je našla nekaj koristi, povezanih s porabo medu. Tisti, ki so jedli medu (gram medu za vsak kilogram telesne mase na dan), so izboljšali simptome alergijskega rinitisa v primerjavi s tistimi, ki so pojedli podobne količine koruznega sirupa z medom.
Soglasje v tem trenutku je, da je potrebno več študij za nadaljnjo raziskavo možnih koristi medu za zdravljenje alergij.
Zakaj lokalno proizvedeni med?
Lokalno proizvedeni med, ki naj bi vseboval lokalno rastline rastlin, katerim bi bila oseba alergična, naj bi bila najprimernejša vrsta medu za alergije. Pomembno je, da poraba medu, ki vsebuje cvetni prah, kateremu je oseba alergična, bi izboljšala alergije, podobno temu, kako deluje sublingualna imunoterapija (alergijske kapljice pod jezikom). In dejstvo, da je veliko ljudi doživelo anafilaksijo (huda in življenjsko ogrožajoča alergijska reakcija), da bi jedli medu, pomeni, da je lahko dovolj cvetnega prahu za stimulacijo imunskega sistema.
Ali bi lahko jedli med za alergije? Ali je nevarno?
Na podlagi teh študij in mehanizma bi lahko trdili, da ne bi mogla poškodovati poskusov medu, vendar je pomembno opozoriti, da lahko med redko povzroča hude alergijske reakcije (anafilaksijo) pri ljudeh, ki imajo alergijo. Torej, medtem ko porabite lokalni med za vaše alergije, se lahko zdi kot dobra ideja, lahko bi tudi trdili, da lahko konzumiranje medu poveča tveganje za resno alergijsko reakcijo. S temi mislimi lahko tisti, ki živijo z alergijami, tisti ljudje, ki so najbolj občutljivi na življenjsko nevarne reakcije, ki izvirajo iz domačega medu, zaradi vsebnosti peloda in strupa v tej hrani.
Bottom Line na medu za alergije
Na splošno je verjetno, da je koristnost uživanja medu za alergije večinoma s placebom. Hkrati jesti medu nosi resnično, čeprav redko tveganje, da povzroči resno alergijsko reakcijo.
Ali ima zdravilo Coney ali Bee Pollen kakšne druge koristi za zdravje?
Tudi če medu pomaga pri alergijah, je pomembno, da otroka ne spravite v kopalno vodo. Po pregledu leta 2016 v časopisu Znanstvoslovje za prehrano in kmetijstvo je bilo videti, da ima cvetni prah kakšno korist kot dodatek k prehrani, zlasti v zvezi z zdravljenjem ran.
Druga naravna sredstva za alergije in astmo
Pomembno je tudi poudariti, da obstaja nekaj naravnih sredstev za alergije in astmo, ki bi lahko bile koristne (čeprav so študije do zdaj precej majhne).
Ti vključujejo kvercetin (z zaviranjem sproščanja histamina) in omega-3 maščobnimi kislinami. Tudi zeliščni maslo in koprive so bili preučeni zaradi možnih učinkov na alergije. Poleg tega sta akupunktura in namaz namaza naravna zdravila, ki imajo lahko korist za tiste, ki se motijo zaradi sezonskih alergij.
Viri:
Asha'ari, Z., Ahmad, M., Jihan, W., Che, C. in I. Leman. Zaužitje zdravila Honey izboljša simptome alergijskega rinitisa: dokazi iz naključnega preskušanja s placebom na vzhodni obali polotoka Malezije. Annals of Saudi Medicine . 2013. 33 (5): 469-75.
Choi, J., Jang, Y., Oh, J., Kim, C. in I. Hyun. Anafilaksija, ki je bila povzročena s cvetnim prahom: poročilo o primerih in pregled literature. Alergija, astma in imunološki pregled . 7 (5): 513-7.
Denisow, B., in M. Denisow-Pietrzyk. Biološke in terapevtske lastnosti cvetnega prahu: pregled. Časopis za znanost o živilih in kmetijstvu. 2016. 96 (13): 4303-9.
Rajan, T., Tennen, H., Lindquist, R., Cohen, L. in J. Clive. Učinek zaužitja medu na simptome rinokonjunktivitisa. Annali alergije, astme in imunologije . 2002. 88 (2): 198-203.