Kako zdraviti sezonske alergije
Sezonska alergija je alergijska reakcija na sprožilec, ki je navadno prisotna samo za del leta, kot je spomladi ali padec. Ta vrsta alergije se nanaša na alergijo na cvetni prah, kot so drevesa, plevel in travi. Večkratne alergije so po navadi prisotne celo leto in vključujejo alergene, kot so dude in hišne pršice. Kalupi so lahko sezonski ali trajni alergijski sprožilec.
Sezonske alergije se pogosto imenujejo tudi senena vročina . Izvedite vse, kar ste kdaj želeli vedeti (in še več) o seneni mrzlici .
Kateri so simptomi sezonskih alergij?
Simptomi sezonskih alergij vključujejo kihanje, izcedek iz nosu, nosno kongestijo, srbenje nosu in post-nazalni kapljice . Vsi ljudje ne doživljajo vseh simptomov senene mrzlice, pri nekaterih pa prevladujejo samo en simptom. Morda je težko ugotoviti razliko med sezonskimi alergijami in prehladom, morda pa lahko le poveča alergist.
Preberite več o načinih, kako razložiti razliko med prehladi in sezonskimi alergijami .
Kako cvetni prah povzroča sezonske alergije?
Polleni so majhni praškasti zrni v obliki jajčec, ki se sproščajo iz cvetočih rastlin, ki jih nosi vetrovi ali žuželke in služijo za navzkrižno oprašitev drugih rastlin istega tipa za namene razmnoževanja. Ko je cvetni prah prisoten v zraku, lahko pristane v očeh, nosu, pljučih in koži osebe, da vzpostavi alergijsko reakcijo .
Simptomi lahko vključujejo alergični rinitis (senena vročina) , alergijski konjunktivitis (alergijske ocesne bolezni ) in alergijsko astmo .
Polleni, ki se širijo po vetru, so navadno glavni vzrok sezonskih alergij, medtem ko pigmenti, ki se zanašajo na žuželke (kot je čebela), ki se prevažajo v druge rastline, ne. Večina rastlin s svetlimi, živahnimi cvetovi (kot so vrtnice) so oprašene z insekti in običajno ne povzročajo sezonskih alergij, saj cvetni prah običajno ni prisoten v zraku.
Cvetni prah lahko potuje na velike razdalje in ravni v zraku se lahko razlikujejo od dneva v dan. Raven cvetnega prahu je na različnih območjih določenega mesta ali regije lahko precej drugačna. Raven cvetnega prahu je najvišja od zgodaj zjutraj do sredine jutra, od 5. do 10. ure. Izogibanje cvetnemu prahu je lahko težavno, vendar je teoretično mogoče.
Kaj povzroča vzmetne alergije?
Pomladne alergije so posledica cvetnega prahu iz dreves, ki se lahko od začetka letenja začne od januarja do aprila, odvisno od podnebja in lokacije. Drevesa, za katera je znano, da povzročajo hude alergije, vključujejo hrast, oljčno olje, brest, breza, pepel, hikorij, topol, sycamore, javor, čempres in oreh.
Na nekaterih območjih sveta bodo spomladi tudi polnijo nekateri plevel.
Kaj povzroča poletne alergije?
Trava cvetni prah je običajno glavni vzrok pozne pomladi in zgodnjih poletnih alergij. Cvetni prah je v tem času najvišji, čeprav trave lahko več let povzročijo alergijo, če nekdo kosi travnik ali leži v travi. Stik s travo lahko povzroči srbenje in panje pri ljudeh, ki so alergični na cvetni prah; to se imenuje kontaktna urtikarija .
Trave lahko razdelimo na dva glavna razreda - severne in južne trave.
Severne travnate površine so pogoste v hladnejših podnebjih in vključujejo timothy, rž, sadovnjak, sladko pomlad, rdeči vrh in modro travo. Južne travnate površine so prisotne v toplejših podnebjih, pri čemer je travo v Bermudi glavna trava v tej kategoriji.
Preberite več o tem, kako trava lahko povzroči sezonske alergije .
Kaj povzroča padec alergij?
Cvetni prah je glavni vzrok sezonske alergije pozno poletje in zgodnje jesen. Odvisno od območja Severne Amerike, ti pleveli vključujejo ragweed, sagebrush, pigweed, tumbleweed (ruski čevelj) in cocklebur. Na določenih območjih sveta lahko nekatera drevesa tudi jeseni oprašujejo.
Kako vem, kakšni polleni so prisotni v zraku?
Na večini območij se cvetni prah izmeri in šteje, pri čemer se identificirajo različne vrste cvetnega prahu. To je mogoče poročati z vidika dreves, plevelov in trav, ali pa jih je mogoče razdeliti na vrste dreves in opredeljene plevele. Posebne trave običajno niso opredeljene pri štetju cvetnega prahu, saj so trave podobne pod mikroskopom.
Izvedite število peloda in vrste cvetnega prahu, ki jih trenutno najdete v vašem lokalnem okolju.
Kako vem, kateri poleni povzročajo moje sezonske alergije?
Alergist lahko pomaga ugotoviti, ali imate sezonske alergije in vrste cvetnega prahu, na katere ste alergični. To se doseže s testiranjem alergij, ki običajno vključuje preskušanje kože ali krvni test (RAST). Testiranje alergij je lahko koristno pri napovedovanju časov v letu, za katerega ste verjetno, da bodo imeli alergijske simptome in je potreben, če ste zainteresirani za jemanje alergijskih posnetkov .
Kako lahko izognem izpostavitvi cvetni listi?
V nasprotju z izogibanjem hišnih prhljaj in pršicami se je težje izogniti izpostavitvi cvetnemu prahu, ker je prisotna v zunanjem zraku. Tukaj je nekaj nasvetov za zmanjšanje izpostavljenosti pelodi:
- Ohranjajte okna, da preprečite, da bi cvetni prah potopili v vaš dom.
- Zmanjšajte zgodnjo jutranjo aktivnost, ko se pelod po navadi oddaja - med 5-10 uro
- Ohranjajte okna avtomobila, ko potujete.
- Ostanite v zaprtih prostorih, ko se šteje, da je število peloda veliko, in v vetrovnih dneh, ko je cvetni prah prisoten v večjih količinah v zraku.
- Na najvišji ravni cvetnega prahu, kot je plaža ali morje, počitnice počakajte na višini cvetočega sezona.
- Izogibajte se košnji trate in sveže rezane trave.
- Strojno suha posteljnina in oblačila. Cvetni prah se lahko zbere v perilu, če je obešen na zunanji strani, da se posuši.
Vir:
Ameriška akademija za alergijo, astmo in imunologijo. >> http://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/at-a-glance/outdoor-allergens