Kajenje cigarete povzroča bolezen, bolezen in prezgodnjo smrt
Znano je, da je kajenje cigaret nevarno za vaše zdravje. Skoraj vsak rak je povezan z večjim tveganjem pri kadilcih. To je ironija vrst, potem, zakaj je več kot 20% prebivalcev ZDA trenutni kadilci. Nevarnosti kajenja so številne, ki vplivajo tudi na nerojenega otroka, saj v materinem maternici sedi nedolžno.
Za tiste, ki imajo najmanjšo željo po prenehanju, lahko spodaj navedeni informativni list za cigarete pomaga:
- Glede na ameriško združenje za pljuča je kajenje cigaret najpomembnejši vir bolezni in bolezni in / ali prezgodnje smrti po vsem svetu.
- Vsako leto 443.000 Američanov izgubi življenje v boleznih, povezanih s kajenjem. To pomeni 1 od 5 smrti, zaradi česar je vodilni preventivni vzrok smrti v ZDA.
- V povprečju kadilci umrejo prej kot nekadilci (13 let za moške in 14 let za ženske).
- Približno 8,6 milijona Američanov ima vsaj eno bolezen, povezano s kajenjem.
- Za vsako smrt v ZDA je 20 drugih ljudi z vsaj enim resnim zdravstvenim stanjem, povezanim s kajenjem.
- Kajenje povzroča 20-30% otrok z nizko porodno težo, skoraj 15% prezgodnjih porodov in 10% umrlih dojenčkov.
- ZDA porabijo več kot 190 milijard dolarjev na leto za stroške zdravstvenega varstva, povezane s kajenjem, in v povprečju 4,260 ameriških dolarjev za neposredne stroške na odraslega kadilca.
- Cigarete vsebujejo več kot 7.000 kemikalij - 69 jih je znano, da povzročajo raka.
- Kajenje je odgovorno za 90% smrtnih primerov zaradi raka in več kot 80% smrti zaradi KOPB.
- Nikotin je zelo zasvojenost, ki pri vdihu doseže možgane hitreje kot katerokoli injicirno drogo, vključno s heroinom. To je del razloga, zakaj je opuščanje tako težko.
- Kajenje je povezano z neplodnostjo pri moških.
- Kajenje lahko povzroči številne težave z nosečnostjo, vključno z večjim tveganjem prezgodnjega poroda, nizko porodno težo, SIDS-a, zunajmaternične nosečnosti
- Starši, ki kadijo, lahko ustvarijo zdravstvene težave za svoje otroke, vključno s poslabšanjem astme, večjo pogostnostjo prehladov in / ali ušesnimi okužbami in sindromom nenadne smrti dojenčkov.
- Kajenje cigaret je odgovorno za številne hude bolezni, vključno s KOPB , srčnimi boleznimi, kapi, visokim krvnim tlakom, anevrizmom trebušne votline, pljučnico, boleznijo dlesni, katarakti osteoporoze in številnimi oblikami raka. Lahko povzroči tudi neplodnost, počasnejše zdravilne rane in peptične ulkusne bolezni.
- Med tistimi, ki še vedno kadijo, kronična pljučna bolezen predstavlja 73% vseh boleznih, povezanih s kajenjem. Pri bivših kadilcih kronična pljučna bolezen predstavlja 50% vseh razmer, povezanih s kajenjem.
- Vsako leto je dimljeni dima odgovoren za 3 400 smrtnih primerov zaradi raka pljuč in 46 000 smrtnih primerov srčnih bolezni v Združenih državah Amerike.
- Starševsko kajenje vodi do več kot 200.000 epizod astme in 709.000 obiskov za ušesne okužbe.
- Oglaševanje tobaka igra pomembno vlogo v procesu odvisnosti, saj spodbuja mlade, da začnejo vseživljenjsko razmerje s cigareti, preden so dovolj stari, da razumejo vpliv, ki ga ima kajenje na njihovo zdravje.
- V letu 2009 je bilo več kot 5% učencev srednjih šol trenutno kadilcev, medtem ko je skoraj 20% vseh dijakov poročalo o trenutnih kadilcih.
Prekinitev kajenja je pomemben vidik preprečevanja bolezni pri odraslih in mladostnikih. Vaše tveganje za bolezni srca se znatno zmanjša po samo 1 letu prenehanja. V 2 letih je tveganje možganske kapi lahko tako nizko kot nekadilec. V 5 letih se zmanjša tveganje za nastanek raka ust, žrela, požiralnika in sečnega mehurja za 50%, tveganje za pljučni rak pa se zmanjša za 10 let,
Trenutno je 7 zdravil, ki jih je FDA odobrila, da bi ljudem pomagali prenehati.
Ker je opuščanje kajenja pogosto potrebno za več poskusov, je priporočljivo prenehati s kajenjem v pomoč pri individualnem, skupnem ali telefonskem svetovanju, da bi povečali možnosti za uspešen izstop iz kajenja.
Viri
Ameriško združenje za pljuča. Splošni podatki o kajenju. Dostopan 14. junija 2015.
Centri za nadzor bolezni. Zdravstveni učinki cigaretnega kajenja. Dostopan 14. junija 2015.
Uredil Pat Bass, MD