Stop kajenja

Uporaba pripomočkov za preprečevanje kajenja postati uspešen ne-kadilec

Ustavite pripomočke za kajenje, vam lahko pomagajo postati uspešen nekadilec, še posebej, če ste poskušali prenehati s časom in časom ter ste bili neuspešni. Če je opustitev "hladne puranje" preveč ekstremno za vaš okus, si oglejte nekaj najpopularnejših kadilcev na trgu danes:

1 -

Vareniklin Tartrat (Chantix)

Zdravilo Varenicline tartrate, ki se trži kot zdravilo Chantix, je odobreno zdravilo za zdravila in zdravila (FDA), ki je pomagalo več tisoč ljudi prenehati s kajenjem. Na voljo je le na recept in je drugo zdravilo te vrste, ki ga je treba označiti kot zdravilo, specifično za prenehanje kajenja. Odlična stvar pri Chantixu je, da lahko začnete jemati teden dni pred datumom odhoda. To vam omogoča, da še naprej kadite, medtem ko se zdravilo nabira v telesu. To pomeni, da bo do osmega dne zapustitev morala biti lažja. Mnogim ljudem je to velika prodajna točka. Za več informacij o Chantixu preberite naslednje:

• Popolni vodič za Chantix
• Chantix pričevanja

Več

2 -

Bupropion (Zyban)

Bupropion, znan tudi pod imenom Zyban in Wellbutrin, je zdravilo, ki se je sprva uporabljalo za zdravljenje depresije. Nekje po liniji pa je bilo ugotovljeno, da je Zyban pomagal zmanjšati želje, povezane z odvzemom nikotina. Zdaj je to priljubljeno zdravilo na recept, ki se običajno uporablja za bitje hrepenenja.

• Kaj je Zyban?
• Zyban kot pomoč za kajenje?
• Kako uporabljati Zyban?
• Neželeni učinki Zybana?

3 -

Nikotinska nadomestna terapija

V večini primerov je na voljo v številnih oblikah, vključno z nosnim pršilom, pastilami, žvečilnimi gumi in transdermalnim obližem.

• O nikotinskem obližu
• Laurenova zgodba o uspehu Nicotine Patch
• Novi obliž nikotina
• Nicotin Inhaler Facts
• Informacije o gastrodukciji nikotina
• Nikotinska gljivična odvisnost
• Nicotin pršilo za nos

4 -

Elektronske cigarete

Čeprav je žirija še vedno v zvezi z dolgoročnimi učinki elektronskih cigaret (e-cigaret) na zdravje, mnogi pravijo, da so varna alternativa za kajenje v resničnem poslu in da lahko celo pomagajo pri prenehanju kajenja cigaret. Znanstveniki in FDA pa menijo, da je njihova varnost še naprej vprašljiva. Preden se odločite, da jih preizkusite, izvedite več o obeh straneh zgodbe in nato sprejmite informirano odločitev.

• Prednosti in slabosti e-cigaret za prenehanje kajenja
• Elektronske cigarete kot opustitev pomoči
• Bralci delijo, zakaj so se odločili poskusiti e-cigarete
• Primerjajte cene kompleta E-cigaretnih starterjev

5 -

Alternativna medicina

Alternativna terapija, kot sta hipnoza in akupunktura, ostaja nekoliko sporna, vendar se počasi prelomi kot dopolnilno terapijo za uveljavljanje medicine. Hipnoza uporablja moč predlaganja, da sproži telo v samozdravljenje. Uporablja se za spreminjanje vedenj, reakcij in navad, ki lahko vplivajo na zdravje posameznika.

Pri prenehanju kajenja akupunktura uporablja tanke iglice, ki so nežno nameščene na določene točke ušes, ki ostanejo na mestu približno 20 minut. Običajno se uporablja za lajšanje bolečin, meni, da pomaga ljudem prenehati s kajenjem.

• Kako prenehati kaditi naravno
• Hipnoza: Kaj je to, kdo lahko to naredi?
• Uporaba hipnoze za prenehanje kajenja
• Kaj je akupunktura?
• Akupunktura in druge naravne opustitve kajenja