Ali se lahko resnično izboljša vaše zdravje?
Kava Ganoderma je mešana pijača, ki vsebuje navadno kavo in izvleček prahu Ganoderma lucidum (zdravilna goba, znana tudi kot reishi ali lingzhi). Vključene so lahko tudi druge sestavine, kot so sladkor, zamrzovalna sredstva in zelišča.
Poleg pivovarne, ki jo ponuja kava, je pijača, ki jo nekateri zagovorniki ponujajo številne koristi za zdravje in jo včasih uporabljajo ljudje, ki bi želeli zmanjšati vnos kave, a še vedno povečujejo svojo raven energije.
Kljub tržnim zahtevkom za koristi kave ganoderme pa znanstvene podpore za učinke na zdravje proizvoda ni.
Zakaj ljudje uporabljajo kavo Ganoderma?
Zagovorniki trdijo, da kava ganoderma lahko poveča imuniteto , pomaga pri izgubi teže, se izogiba utrujenosti, izboljša spomin, poveča energijsko vzdržnost, znižuje holesterol , zmanjša vnetje , razbremeni stres, obrne proces staranja in spodbudi kroženje.
Ganoderma je tudi uvrščena kot glavni vir antioksidantov.
Koristi Ganoderma Coffee: lahko pomaga?
Do danes znanstvene študije niso preizkusile zdravilnih učinkov kave ganoderme. Vendar predhodne raziskave kažejo, da lahko ganoderma sama po sebi ponuja nekatere zdravstvene koristi.
Na primer, v pregledu petih predhodno objavljenih študij leta 2016 je bilo ugotovljeno, da bi bilo mogoče Ganoderma lucidum "uporabiti kot alternativo, ki dopolnjuje konvencionalno zdravljenje, ob upoštevanju njegovega potenciala za povečanje odziva tumorja in spodbujanje imunitete gostiteljev".
Objavljeno v zbirki podatkov o sistematičnih pregledih Cochrane , poročilo ni našlo zadostnih dokazov, ki bi upravičili uporabo zdravila Ganoderma lucidum kot zdravljenje prvega limete.
Poleg tega raziskave kažejo, da lahko pitna kava na splošno ima nekaj koristnih učinkov. Na primer, poročilo iz leta 2006 iz kritičnih mnenj v živilski industriji in prehrani ugotavlja, da lahko poraba kave prepreči več kroničnih bolezni (vključno s sladkorno boleznijo in parkinsonovo boleznijo ).
Vendar pa je v raziskavi tudi ugotovljeno, da je poraba kave povezana z zvišanjem visokega krvnega tlaka (glavni dejavnik tveganja za bolezni srca ).
Medtem ko včasih rečemo, da ganoderma pomaga pri visokem krvnem tlaku in srčnih boleznih, poročilo, objavljeno v zbirki podatkov o sistematičnih pregledih Cochrane leta 2015, ni našlo dokazov, ki podpirajo uporabo zdravila Ganoderma lucidum za zdravljenje dejavnikov tveganja za srčnožilne bolezni pri ljudeh s tipom 2 diabetes.
Možni neželeni učinki
Malo je znano o varnosti ganoderme kave. Vendar lahko ganoderma povzroči številne neželene učinke, vključno s slabostjo, suho grlo in suhim nosom. Preden poskusite ganoderinsko kavo, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom, še posebej, če jemljete krvni tlak, antikoagulant, antiagregat ali zdravila proti raku.
Poleg tega lahko poraba preveč kofeina pospešuje srčni utrip, moti spanje, razburja želodec in poslabša nekatere duševne težave (kot je anksioznost).
Po uporabi zdravil ganoderma lucidum je bilo več primerov oseb, ki so razvile hepatitis. Eden je bil izvleček Agaricus blazei in ganoderma lucidum . Druga je bila ganoderma lucidum (lingzhi) v prahu, ki je bila povezana s primerom usodnega fulminantnega hepatitisa.
Drugo poročilo kaže, da je treba Ganoderma lucidum previdno uporabljati zaradi možnosti toksičnosti.
Prav tako ne pozabite, da zeliščni in prehranska dopolnila niso urejena s strani Združenih držav Amerike o prehrani in zdravilih na recept, kot so zdravila na recept. V nekaterih primerih je bilo ugotovljeno, da izdelki, ki se prodajajo potrošnikom, vsebujejo sestavine, ki niso navedene na etiketi, kar ima za posledico škodljive učinke.
Beseda iz
Čeprav lahko uživate v rahlo grenkem okusu kave ganoderme, se ne zapolnite. Obstaja veliko raziskav, ki jih je še treba opraviti na ganodermi in to je vpliv na zdravje v obsežnih kliničnih preskušanjih (vrsta dokazov, ki jih želimo videti v polni zalogi pri zdravljenju).
Če še vedno menite, da je ganoderma kava reden del vaše prehrane, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom, da boste razpravljali o tem, ali je to zate.
Viri:
> Higdon JV, Frei B. Kava in zdravje: pregled nedavnih človeških raziskav. Crit Rev Food Sci Nutr. 2006; 46 (2): 101-23.
Hisamochi A, Kage M, Arinaga T, et al. Zdravilo Agaricus blazei Murill, ki je povzročeno z drogami, je zelo podobno avtoimunskemu hepatitisu. Clin J Gastroenterol. 2013 Apr; 6 (2): 139-44. doi: 10.1007 / s12328-013-0359-0. Epub 2013 5. februar.
> Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma lucidum (Reishi gob) za zdravljenje raka. Cochrane Database Syst Rev. 2016 5. april; 4: CD007731.
> Klupp N, Chang D, Hawke F, et al. Ganoderma lucidum gobe za zdravljenje kardiovaskularnih dejavnikov tveganja. Cochrane Database Syst Rev. 2015 17. februar; (2): CD007259.
> Wanmuang H, Leopairut J, Kositchaiwat C, Wananukul W, Bunyaratvej S. Smrtni fulminantni hepatitis, povezan z gobovim praškom Ganoderma lucidum (Lingzhi). J Med Assoc tajski. 2007 Jan; 90 (1): 179-81.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.