Je možno preprečevanje raka dojke ? Zdi se, da vsi, ki jih srečate, imajo ali poznajo nekoga, ki je imel raka dojke. Kaj morate vedeti?
Zakaj morate vedeti o preprečevanju raka dojke
Leta 2016 bo ocenjenih 246.660 žensk in 2.600 moških z invazivnim rakom dojke v Ameriki. Dodatnih 61.000 novih primerov raka dojke in situ bo diagnosticirano pri ženskah.
Čeprav so znani nekateri dejavniki, ki prispevajo k razvoju raka dojke, ni nobenega zagotovljenega načina za preprečevanje tega. Toda z izobraževanjem in prevzemom nadzora nad nekaterimi dejavniki življenjskega sloga lahko zmanjšate tveganje za nastanek raka dojke.
Razumevanje tveganja za raka dojke
Tveganje za nastanek raka dojke se izračuna tako, da preučuje več dejavnikov, od katerih so nekateri rojeni , nekateri pa lahko izbirate . Poznavanje zdravstvenega stanja vam bo pomagalo, da vam in vašemu zdravniku omogočite dobre izbire glede načina življenja in zdravstvenega varstva, kar lahko zmanjša tveganje za nastanek raka dojke. Lahko poskusite s pomočjo spletnih orodij za oceno tveganja , vendar jih ne uporabljajte kot nadomestek za pogovor s svojim zdravnikom.
Dejavniki tveganja za nastanek raka dojke:
Dejavniki tveganja, ki jih ne morete nadzirati
- Spol - Ženske so bolj verjetne, da bodo dojile rak dojke kot moški, vendar se morajo zavedati, da moški razvijejo rak dojke .
- Geni - Genetska predispozicija je odgovorna za 5 do 10% rakov dojke.
- Race - Beli so bolj verjetno razvili raka dojke kot druge dirke.
- Starost - Tveganje raka dojke se poveča s starostjo.
- Zdravila in zdravljenje - Nekatera zdravila se lahko povečajo, druge pa zmanjšajo tveganje.
- Začetki menstruacije in starost menopavze - zgodnja starost menarhe (prva obdobja) ali pozna menopavza povečuje tveganje za nastanek raka dojke.
- Zdravstveno sevanje do prsnega koša - Z radiacijsko terapijo do prsnega koša, na primer za Hodgkinovo bolezen, se povečuje tveganje za nastanek raka dojke, zlasti sevanja v mladosti.
- Drage prsi - ženske z gostimi prsmi so bolj verjetno, da bodo razvile bolezen kot ženske brez gostih prsi.
Dejavniki tveganja, ki jih lahko nadzirate
- Nosečnost - starost ženske med njeno prvo nosečnostjo je povezana s tveganjem raka dojke .
- Dojenje - Dojenje kaže, da zmanjšuje tveganje za nastanek raka dojke .
- Hormonsko nadomestno zdravljenje - Nekatere oblike hormonskega nadomestnega zdravljenja lahko povečajo tveganje
- Alkohol
- Kajenje
- Diet
- Vaja
- Utež
- Študije medicinskih slik - Študije, kot so rentgenski žarki in skeniranje CT v prsih, lahko povečajo tveganje, zlasti pri ženskah z genskimi mutacijami, ki povečujejo tveganje.
Spustite tveganje za raka dojke
Ali ste pri nizki ali visoki stopnji tveganja, imate veliko možnosti za zmanjšanje tveganja. Ko se ugotovi v zgodnji fazi, se lahko rak dojke učinkovito zdravi in obstaja več načinov za preprečevanje ponovitve. Prevzemite odgovornost za zdravje vašega prsi.
Zaščitite zdravje dojke
- Izpit za samopomoč - opravlja redne izpite za samopomoč.
- Seznanite se s svojimi cikličnimi spremembami.
- Seznanite se s splošnimi grudnimi grudami , kot so ciste dojke , fibroadenom , pseudolumpsi in hematomi dojke. Ampak ne odpusti KAKRŠNE spremembe.
- Preberite več o benignih pogojih dojk, kot so:
- Fibrocistične spremembe
- Atipična hiperplazija
- Vnetje prsi (Mastitis)
- Kanal Ectasia
- Benign Nipple Discharge
- Adenoza (povečani lobuli)
- Induktivni papilomi (benigni tumorji) - Imeti klinični pregled dojke kot del vašega letnega obiska.
- Načrtujte svoj letni mamogram in se naučite razumeti poročilo o mamogramih.
- Razumite dodatne študije, ki vam jih naroči vaš zdravnik, kot so ultrazvok dojke ali MRI.
Miti tveganja za raka dojk
Obstajajo številni miti o vzrokih raka dojk, ki so bili posredovani v zadnjih letih. Slišimo, da lahko stvari, kot je grenivka, povečajo tveganje za nastanek raka dojke.
Tukaj je 10 pogostih vprašanj o raku dojke s tem, kar vemo v tem trenutku.
Tekoče raziskave - prihodnost preprečevanja raka dojke
Ali se bo rak dojk kdaj preprečil? Raziskovalci tako upajo, nacionalni institut za raka pa pravi, da so bile opravljene klinične raziskave za ženske z visoko stopnjo tveganja.
Hemoprevention - Ker estrogen ogroža 80% vseh rakov dojke, so se raziskave osredotočile na zdravila, ki vplivajo na raven estrogena. Selektivni modulatorji estrogenskih receptorjev (SERM), kot sta tamoxifen in raloksifen, so bili preizkušeni in kažejo, da pomagajo preprečiti razvoj raka dojke. Zaviralci aromataze, kot sta eksemestan in anastrozol, pomagajo preprečiti proizvodnjo estrogena in se ocenjujejo za njihovo sposobnost preprečevanja raka dojke.
Genetska predispozicija - Genetski testi za BRCA1 in BRCA2 so zdaj na voljo ženskam pri določanju stopnje tveganja, s katerim se lahko soočajo. Pri zelo tveganih bolnikih se lahko pretehta preventivna mastektomija , pa tudi ooforektomija (odstranitev jajčnikov na nižje ravni estrogena). Če imate družinsko anamnezo raka dojke, se pogovorite s svojim zdravnikom o možnostih, ki bi zmanjšale tveganje.
Viri
Nacionalni inštitut za raka. Preprečevanje raka dojk. Posodobljeno 22.10.15. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
American Cancer Society. Podatki o raku in številke 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
Nacionalni inštitut za raka. PDQ informacije o raku (internet). Preprečevanje raka dojke (PDQ) Health Professional Version. Objavljeno na spletu 16.12.15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29