Razumevanje in upravljanje vašega spolnega odziva
Veliko prebivalcev pogosto povezuje libido z vzburjenostjo . Navsezadnje, če se počutite zadovoljne s svojim spolnim življenjem, je te vidike vaše spolnosti težko ločiti drug od drugega.
V resnici se libido nanaša na vašo osnovno zanimanje za spol, lahko pa ga imenujemo tudi spolni apetit.
Vzburjenost, na drugi strani, se nanaša na vaš fiziološki odziv na spolne dražljaje.
Fizične manifestacije spolnega vzburjenja vključujejo vaginalno mazanje in povečan pretok krvi v labioja , klitoris in vagino.
Naraščajoče stopnje spolnega vzburjenja
Eden od simptomov zmanjšane spolne vzburjenosti pri ženskah je zmanjšana količina vaginalnega mazanja. Vaginalna maziva, ki so v prodaji, lahko povečajo mazanje.
Če zmanjšanje vaginalnega mazanja povzroči menopavza , se pogosto predpisuje nadomestno zdravljenje s hormoni . Čeprav je to odobrena zdravilna terapija za ta problem, novejša raziskava kaže, da to zdravljenje predstavlja tudi veliko tveganje. Zaradi tega je osebna maziva, kupljena v vaši lokalni lekarni, lahko vaša najvarnejša možnost.
Viagra (sildenafil) in razred zdravil, imenovanih zaviralci alfa-adrenergičnih receptorjev, kot sta regitin (fentolamin), so prav tako povečali vaginalno mazanje kot odgovor na spolno stimulacijo. Vendar pa je treba omeniti, da študija po študiji zdravila Viagra za različne ženske spolne težave ni pokazala povečanega spolnega užitka pri ženskah in še vedno ni odobrila FDA za uporabo z ženskami.
Poleg farmakoloških rešitev lahko izberete tudi vedenjsko terapijo za povečanje spolnega vzburjenja. Takšna terapija je usmerjena v krepitev spolnih fantazij in osredotočanje pozornosti na spolne dražljaje. Če ste v stalni povezavi, bi vaš terapevt težko preučil možnost, da v vaši zvezi obstajajo težave s komunikacijo ali da vaš partner ne porabi toliko časa, kolikor je potrebno za spolno spodbujanje.
Naraščajoče stopnje spolne želje
FDA je pred kratkim odobrila zdravilo Addyi (flibanserin) za zdravljenje nizke spolne želje, vendar pa ta odobritev poteka po dolgi, trdi cesti, v kateri so se pojavili neželeni učinki zdravila, ki so večji od možnih koristi. Tudi po njegovi odobritvi morajo zdravniki iti skozi proces usposabljanja, preden jih lahko predpišejo.
Addyi je tableta, ki jo je treba jemati vsak dan. Svetujemo vam, da ne pijete, medtem ko na Addyiju, saj lahko to povzroči omedlevico.
Morda je ta manj kot idealna mešanica visokega tveganja, ki ji sledijo nizke koristi, razlog, da podjetje Addyi na trgu ne deluje dobro. Vendar pa obstajajo tisti, ki upajo, da bo soglasje privedlo do več raziskav o tem, kaj ženske morda lahko počnejo s svojimi težavnimi nizkimi stopnjami vzburjenosti, libida in orgazma ali s primeri bolečine v spolnih organih.
Raziskave so pokazale tudi, da lahko testosteron poveča spolno željo pri ženskah, katerih nizek spolni pogon je posledica kirurškega odstranjevanja jajčnikov. Nenehno zdravljenje s testosteronom pa prinaša neželene učinke in zdravstvena tveganja.
Drugi dejavnik, ki ga je treba upoštevati, je, da se za nekatere ženske občutki krivde in sramu, ki so se zgodili v zgodnjem otroštvu, lahko motijo spolno delovanje odraslih in lahko vplivajo na eno ali več faz ciklusa spolnega odzivanja.
V teh primerih, pa tudi v primerih spolne zlorabe, je psihoterapija lahko koristna. Prav tako je lahko vredno tudi svetovanje o porokah ali parov.