Poiskati resnico: vaše migrene so resnične
Zaradi pogostega pojavljanja migrene obstaja vrsta podatkov, ki vam pomagajo bolje razumeti diagnozo, zdravljenje in kako se soočiti. Te informacije pa so lahko zelo zavajajoče in povsem napačne.
Oglejmo si pet petih pogostih mitrov migrene in pridemo do dna resnice.
Mit # 1 "Samo ženske dobijo migrene."
Dejstvo: moški prenašajo tudi migrene, čeprav so bolj pogoste pri ženskah.
Približno 18 odstotkov žensk v Ameriki trpi zaradi migrene v primerjavi s 6 odstotki moških.
Mit # 2 "Če imam migrene, potem bo moje otroke."
Dejstvo: Čeprav obstajajo močne genetske osnove za razvoj migrene , to ne pomeni nujno, da bodo vaši otroci imeli migrene, če to storite. Prav tako, samo zato, ker imate družinsko anamnezo migrene, ne pomeni, da boste razvili migrene.
Drug način razmišljanja o tem je, da samo zato, ker nimate družinske anamneze migrene, ne pomeni, da ne boste imeli migrene sami.
Mit # 3 "Če ne vidite svetleče luči, nimate migrene."
Dejstvo: Ne potrebujete aure, da imate migreno. Dejstvo je, da ima le ena tretjina migrenirjev auro. Ne pozabite, auras tipično sestavljajo vizualne, senzorične in / ali jezikovne motnje, ki so reverzibilne in trajajo približno eno uro.
Mit # 4 "migrene med ženskim menstrualnim ciklusom so v njeni glavi."
Dejstvo: Glavoboli med menstrualnim ciklusom so zelo migrena.
Niso "v vaši glavi" ali so povezani s spremembami v depresiji / razpoloženju, saj lahko vaš zakonec ali prijatelji navdihnejo.
To se kaže v dejstvu, da medtem ko se migrene pojavijo pri moških, so bolj pogoste pri ženskah. To je verjetno posledica vpliva hormonov estrogena in progesterona na pojav migrene, pogostost in resnost.
Na primer, pogostnost migrene se povečuje tik pred ali med ženskim menstrualnim ciklusom ( menstrualne migrene ), ko se je zmanjšala njena koncentracija estrogena. Po drugi strani pa mnogim ženskam v drugi in tretji trimesečju nosečnosti pride do olajšanja migrene, kar je visoko stanje estrogena.
Učinkovit način diagnosticiranja menstrualnih migren je z vzdrževanjem temeljitega dnevnika za glavobol, pri čemer je treba posebno pozornost nameniti zapisu obeh simptomov glavobolov ter začetka in ustavitve vašega menstruacijskega ciklusa. Poleg tega je pomembno, da svojega zdravnika obvestite o kateri koli obliki peroralne kontracepcijske ali hormonske nadomestne terapije, na kateri ste, ker lahko to vpliva tudi na vzorce migrene.
Mit # 5 "Če trpite zaradi migrene, ste srečni, res ni dobrega zdravljenja."
Dejstvo: To absolutno ni res, saj obstaja veliko terapij za migrante. To pomeni, da je lahko dolgočasen postopek, da najdete terapijo, ki deluje zate, in pogosto je kombinacija zdravljenja, ki je najučinkovitejša. Pridobivanje pravilne diagnoze in vzdrževanje podrobnega dnevnika glavobolov za pomoč pri odkrivanju sprožilcev sta ključnega pomena za razumevanje migrene. Nato sledite naslednjim korakom, da redno opazujete svojega zdravnika in razpravljate / preizkušate različna zdravila za preprečevanje in odpravljanje migrene.
Spodnja črta
Če imate migrene, bodite proaktivni v zdravstvenem varstvu. Poiščite resnične informacijske vire in vedno govorite s svojim zdravstvenim delavcem o kakršnih koli skrbeh ali vprašanjih, ki jih imate. Večino migrene je mogoče zdraviti in / ali preprečiti učinkovito. Ampak se morate zavzemati za sebe in svoje zdravje.
Viri:
Gilmore, B., & Michael, M. (2011). Zdravljenje akutnega migrenskega glavobola. Ameriški porodniški zdravnik, 1. februar 83 (3): 271-80.
Fundacija za raziskave migrene. (April 2016). Podatki o migreni.
Li, CI, Mathes, RW, Bluhm, EC, Caan, B., Cavanagh, MF, & Chlebowski, RT (2010). Zgodovina migrene in tveganje za nastanek raka dojke med ženskami po menopavzi. Journal of Clinical Oncol ogy, 20. februar; 28 (6): 1005-10.
Lipton, RB, Stewart, WF, Diamond, S., Diamond, ML, & Reed, M. (2001). Razširjenost in breme migrene v ZDA: podatki ameriške študije o migrenah II. Glavobol , 41 (7): 646-57.
Nacionalni inštitut za nevrološke motnje in možgansko kap. (December 2001). 21. stoletje preprečevanje in obvladovanje migrenskih glavobolov.
ODPOVED: Informacije na tej strani so informativne narave. Zdravnika z licenco ne sme uporabljati kot nadomestek za osebno nego. Prosimo, obiščite svojega zdravnika za nasvet, diagnosticiranje in zdravljenje kakršnih koli simptomov ali zdravstvenega stanja .