Kako lahko seks povzroči ali olajša glavobole
Mogoče je bilo v sitkom ali filmu, ko smo prvič slišali besede "Ne zdaj, draga, imam glavobol". Toda v resnici se zdi, da imajo spol in glavoboli razmerje med ljubeznijo in sovraštvom.
Za nekatere ljudi lahko seks olajša bolečino glave. Za druge, orgazem lahko povzroči utripajoč glavobol. Na srečo imamo nekaj odgovorov glede edinstvenega razmerja med spolom in glavoboli.
Ko spol ublaži glavobole
Za nekatere ljudi spol lahko olajša bolečino, povezano z glavobolom , za to pa je lahko odgovoren nekaj bioloških mehanizmov. Ena teorija je, da spol sproži endorfine, kar lahko olajša bolečino. Druga teorija je, da je nevrotransmiter serotonin odgovoren. Ko se sprosti serotonin, lahko povzroči občutek občutka, ki bi lahko zmanjšal bolečine v glavobolu.
Študija iz leta 2001, ki je bila objavljena v glavobolu, je pokazala, da je v skupini žensk, ki so imele spolne odnose med migreno, 30 odstotkov občutilo zmanjšanje bolečine, 17,5 odstotkov pa popolnoma brez glavobolov. Teorija za njim ni popolnoma razumljena, vendar nekateri špekulirajo, da vaginalna stimulacija odpira živčne poti, ki zmanjšujejo bolečino - ista pot, ki bi lahko prispevala k zmanjšanju bolečine med porodom.
Ko seks povzroča glavobole
Medtem ko spolni odnosi lahko zmanjšajo glavobole za nekatere ljudi, lahko glavobole povzroči tudi spolno navdušenje, še posebej orgazem - in moški so bolj izpostavljeni tveganju.
Približno dve tretjini ljudi s spolnimi glavoboli občutita dolgočasno bolečino na obeh straneh glave, medtem ko jo tretjina doživi na eni strani glave. Bolečina se običajno intenzivira z spolnim navdušenjem in orgazmom.
Nekateri ljudje doživljajo bolj intenzivno, nenadno glavobol, ki se pojavi med orgazmom. Ta vrsta glavobola je navadno bolj utripna v naravi in je lahko odgovor na zvišan krvni tlak in srčni utrip.
Še vedno pa se nekateri zaradi povečane napetosti v mišicah pri nekaterih spolih pojavijo glavoboli in se nato olajšajo z orgazmom.
Resnost
Običajno spolni glavoboli niso razlog za zaskrbljenost, vendar je treba najprej izključiti druge resnejše zdravstvene razmere. Torej, če je prvič, da ste doživeli glavobol, povezan s spolno dejavnostjo, ali če niste nikoli videli zdravnika, bi morali poiskati zdravniško pomoč.
Redko je glavobol med seksom lahko posledica krvavitve v možganih, znanega kot subarachnoidno krvavitev , ki je nujna medicinska pomoč. To je pogosto opisano kot "grmenje" glavobola ali kot najslabši glavobol, ki ste ga kdaj imeli. Globoke glavobole lahko spremljajo tudi nevrološki simptomi, kot so sprememba vida, zmede in motenj v motorju. Drugi resni zdravstveni vzroki, ki lahko posnemajo glavobol, povezan s spolno dejavnostjo, vključujejo arterijsko disekcijo in sindrom reverzibilne možganske vazokonstrikcije (RCVS).
Poleg tega, če redno doživljate spolne glavobole in negativno vplivajo na vašo kakovost življenja, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom. Obstaja nekaj strategij za preprečevanje teh glavobolov, ki se pojavijo, da lahko vaš zdravnik predlaga.
Preprečevanje
Polne glavobole se lahko prepreči z zdravili. To lahko vključuje dnevni odmerek beta blokatorjev , ki se običajno uporabljajo za zdravljenje visokega krvnega tlaka in preprečujejo migrene. Preventivno zdravljenje z protivnetnim zdravilom, kot je indometacin pred seksom, lahko prepreči tudi glavobol. Nekateri zdravniki svetujejo, da bolniki, ki imajo migrene sprožene s seksom, pred seksualno stimulacijo vzamejo triptan . Ob pasivnejši vlogi pri seksu ali zmanjšanju količine stimulacije lahko tudi pomaga pri olajšanju spolnih glavobolov.
Premagovanje
Zdrav seksualno življenje je pomembno zato, če imate redne glavobole, je dobro delati s svojim zdravnikom.
Prav tako lahko razmislite o vodenju dnevnika glavobola, ki pomaga prepoznati sprožilce glavobolov in določiti, katere terapije z glavobolom so v pomoč pri lajšanju bolečin. Prav tako lahko poiščete nasvet vašega zdravnika o kakršnih koli spremembah v življenjskem slogu, ki bi lahko olajšale vaše glavobole.
Prav tako je pomembno komunicirati s svojim partnerjem, saj bo to pripomoglo k zmanjšanju stresa in napetosti v odnosu. Morda boste lahko prišli do načina, da bi bili intimni brez povzročanja glavobola.
Viri:
Evans RW, Couch R. Orgazem in migrena. Glavobol . 2001 maj; 41 (5): 512-4.
Klasifikacijski odbor za glavobol Mednarodnega združenja glavobolov. "Mednarodna klasifikacija glavobolnih motenj: 3. izdaja (beta verzija)". Cefalalgija 2013; 33 (9): 629-808.
Nappi RE, Terreno E, Tassorelli C, Sance G, Allena M, Guaschino E, Antonaci F, Albani F, Polatti F.Sexualna funkcija in stiska pri ženskah, zdravljenih zaradi primarnih glavobolov v terciarnem univerzitetnem centru. J Sex Med . 2012 Mar; 9 (3): 761-9. 9. februar 2012.