Tradicionalni in alternativni pristopi
Kronično bolečino je težko zdraviti, ker osnovni vzrok ni vedno razumljen. Tradicionalno je bilo zdravljenje s kronično bolečino zdravljeno z zdravili. Vendar pa zdravilo samo ne pomaga vsem.
Zdravila, ki niso farmacevtske kronične bolečine, običajno predpisujejo zdravniki, da bi dobili bolečino pod nadzorom. Obstaja tudi vedno več ljudi, ki poiščejo olajšave z dopolnilnimi in alternativnimi zdravili.
Tukaj je nekaj značilnih zdravil za kronično bolečino.
Zdravila za zdravljenje kroničnih bolečin
- NSAID. Nesteroidna protivnetna zdravila, kot sta aspirin ali ibuprofen. Ta zdravila so na voljo prek števca ali v obliki recepta in delujejo za zmanjšanje otekline, ki pogosto prispeva k bolečinam.
- Opioidi. Opioidi so narkotična zdravila, ki vključujejo kodein in morfij. Ta zdravila zahtevajo zdravniški recept, ker povzročajo sedacijo in so lahko neprimerno življenjsko nevarni.
- Kortikosteroidi. Razred steroidov, kot so kortizon ali prednizon, ki je na voljo v tabletah ali kot strel. To zmanjša oteklino, ki v nekaterih primerih lahko zmanjša bolečino. Kortikosteroidi ne vsebujejo snovi, ki uravnavajo bolečine; vendar pa se po zmanjšanju vnetja tudi bolečina.
- Antidepresivi. Triciklični antidepresivi, kot sta amitriptilin in imipramin, povečajo telesno produkcijo kemikalij, kot je serotonin, kar zmanjšuje število signalov za bolečino, ki dosežejo možgane.
- Topični analgetiki. Na voljo v pultu v obliki smetane ali obliža. Ta zdravila motijo cikel bolečine, tako da dajejo senzorične živce občutek, s katerim se lahko osredotoči, na primer mraz ali mravljinčenje.
- Zaščitni konvulzanti. Ta zdravila zahtevajo zdravniški recept in se uporabljajo za zdravljenje bolečin, ki jih povzročajo nevrološke motnje. Ker antikonvulzivi zavirajo nekatere vrste prenosa živcev, so lahko koristni pri zdravljenju migrene ali nevropatije. Gabapentin je pogosto uporabljen antikonvulzant, ki deluje proti nevropatskim bolečinam.
Ne-farmacevtske kronične bolečine
- Led. Čeprav se običajno uporablja za zdravljenje akutnih poškodb, led zmanjša oteklino, ki lahko zagotovi tudi olajšanje kronične bolečine. Led ima tudi negibljiv učinek na kožo in s tem aktualni analgetični učinek.
- Heat. Toplota povečuje pretok krvi, s čimer se povečuje sprostitev mišic in sprostitev sklepov. Toplota je še posebej v pomoč pri zdravljenju artritisa.
- Sporočilo. Globoka ali površna masaža lahko sprošča mišice in sklepe; vendar agresivna masaža lahko sproži tudi bolečo reakcijo.
- TENS. Transkutana električna stimulacija (TENS) vključuje dajanje elektrod na kožo preko mesta bolečine. Elektrode ustvarijo majhen tok, ki se počuti kot igle in igle. Podoben izdelek je Quell, ki pošilja električne signale, ki "spodbujajo gosto živčno grozde, ki sproščajo endogene mehanizme za razbremenitev bolečin v telesu".
- Sprostitev. Vodene posnetke ali sprostitvene tehnike je mogoče izvesti v skupinski nastavitvi ali s poslušanjem zvočnega posnetka. Sprostitev pomaga sprostiti mišice in odvrniti od bolečine, da se olajša.
- Fizioterapija. Poleg izvajanja modalitet za razbremenitev, kot so ultrazvok ali električna stimulacija, lahko fizični terapevti učijo učinkovitejše načine za premikanje. Ti zdravstveni delavci vam lahko prav tako ponujajo vadbeni program, zasnovan posebej za vas, da izboljša svojo moč in zmanjša bolečino.
Alternativne in dopolnilne kronične bolečine
Mnogi ljudje s kronično bolečino izbirajo alternativne in dopolnilne terapije kot dopolnilo za zahodno medicino ali kot glavno zdravljenje s kronično bolečino. Čeprav FDA ne podpira, vzhodne tradicije, kot so akupunktura in zeliščna zdravila, naraščajo v priljubljenosti. Drugi komplementarni pristopi k zdravljenju kroničnih bolečin vključujejo specializirane prehrane, energetsko medicino, jogo, kiropraktično nego in hipnozo.
Morda je več mesecev, preden najdete pravo kombinacijo zdravljenja, ki deluje za vaše bolečine. Vaš zdravnik je vaš najbolj dragocen vir pri odkrivanju, kaj deluje zate.
> Viri:
> ACPA. ACPA zdravila in kronična bolečina. September 2007.
Davis, Gail. "Boljše razumevanje kronične bolečine" ACPA Chronicle, september 2008: 10-11.
> Krames, Elliot. National Pain Foundation. Pain Pain - Uporaba orodij za trgovino http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/support_krames_0403.asp.
> Nacionalni inštitut za nevrološke motnje in možgansko kap, nacionalni zavodi za zdravje. Bolečina: Upanje skozi raziskave. http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm#125143084
> National Pain Foundation. Uporaba > Complimentary > terapija za zmanjšanje bolečine. http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/News_Complementary.asp