Problemi intimnosti za ljudi s sindromom razdražljivega črevesja
Sindrom razdražljivega črevesa (IBS) lahko negativno vpliva na številne vidike življenja, vključno z vašim spolnim življenjem. Kdo želi seks, ko se počutiš zanič? Plus, poraba toliko časa, ki se ukvarja z vprašanji kopalnic, lahko zelo težko počutite seksi. Za nekatere ljudi z IBS je strah pred izgubo nadzora črevesja posledica nadaljnjega izogibanja spolni intimnosti.
Žensko življenje z IBS je lahko zastrašujoče. Vendar, ker je zdravo spolno delovanje pomemben del človekovega stanja, je nujno, da se zaradi svojega IBS ne odrečeš spolnemu življenju.
IBS in erektilna disfunkcija
Kakovost življenja, povezana z IBS, je že dolgo prezrla medicinska stroka, vpliv IBS na spolno delovanje pa ni izjema. Zato vam ne bo presenetljivo, če se boste naučili, da na tem področju ni bilo veliko raziskav. Vendar pa je ena nedavna študija pokazala, da imajo moški z IBS povečano tveganje za erektilno disfunkcijo .
IBS in preživeli otroške spolne zlorabe
Ena raziskava, ki se osredotoča na seks in IBS, ki je prejela nekaj pozornosti, je dejstvo, da je zgodovina spolne zlorabe povezana z večjim tveganjem za nastanek IBS. Nekatere študije so našli tudi povezavo med čustveno zlorabo otrok in IBS.
To ima za posledico dvojni vzrok potencialnih spolnih težav pri tistih z IBS, ki so preživeli takšne zlorabe.
Pomen intimnega komuniciranja
Ključ do seksualnega življenja z IBS je skozi odprto komuniciranje svojih potreb in strahov z vašim partnerjem. Resnična intimnost izhaja iz izmenjave vaših najglobljih misli in čustev.
Čeprav je morda neudobno razpravljati o simptomih črevesja pri vašem partnerju, vam bo to pomagalo le približati.
Podeljeno, vsi spolni partnerji niso podporni in razumljivi. Če ste dolgoročno povezani s partnerjem, ki ni podporni, bi morda potrebovali svetovanje pri pari, da bi vam olajšali odprtje ali ponovno odprtje bolj zdravih komunikacijskih linij. Če se srečujete s partnerjem, ki ni podporni, bi morala biti rdeča zastava. Če druga oseba ni sposobna, da bi se zgodaj zgodila v razmerju z vašimi čustvenimi in fizičnimi potrebami, verjetno ni dobra perspektiva za dolgoročno zavezo.
Beseda iz
Ne sramujejo se vaših osebnih potreb. Niste zahtevali IBS. To je nekaj, kar se ti je zgodilo. Ne pozabite, da s svojim partnerjem delite svoja edinstvena darila, kar pomeni tudi vaše edinstvene potrebe. Tudi vaš partner ni popoln, saj v svoje partnerstvo prinese svoj blagoslov in prtljago. Imate lahko korist od individualne ali parov terapije, če potrebujete pomoč pri učenju sporočiti svoje izzive in potrebe vašemu partnerju.
> Viri:
> Hsu CY, Lin CL, Kao CH. Sindrom razdražljivega črevesa ni povezan le z ekološko, ampak tudi s psihogeno erektilno disfunkcijo. International Journal of Impotence Research . November-december 2015; 27 (6): 233-8. doi: 10.1038 / ijir.2015.25.
> Univerza v Severni Karolini na Medicinski fakulteti Chapel Hill. Ženske in sindrom razdražljivega črevesja (IBS). UNC Center za funkcionalne GI in motilitete motenj.
> Sansone RA, Sansone LA. Sindrom razdražljivega črevesa: odnosi z zlorabo v otroštvu. Inovacije v kliničnem nevroznanstvu . 2015; 12 (5-6): 34-37.