Med zdravljenjem so pogosti neželeni učinki sevalne terapije , kot so draženje kože in utrujenost. Ob zavedanju preprostih nasvetov za obvladovanje teh simptomov pred časom lahko pogosto zmanjša nelagodje.
Draženje kože
V prvih nekaj tednih zdravljenja z obsevanjem lahko opazite, da vaša koža postane rdeča in razdražena. Zdravnik vam lahko predpiše smetano, da olajša nelagodje. Z njim lahko pomagate, da zaščitite svojo kožo pred drugimi viri draženja.
Nekaj nasvetov vključuje:
- Uporabite navadno vodo ali nežno milo, da očistite območje, kjer se uporablja sevanje. Izogibajte se čiščenju kože in rahlo potolite, da se posušite po kopanju; Bodite previdni, da ne spirajte tatoo, ki ste ga uporabili za vodenje zdravljenja.
- Ne poskušajte praskati kože.
- Nosite ohlapna oblačila, ki se ne treseta. Bombažni materiali so primernejši za bolj grobo materiale, kot je volna.
- Za ženske so lahko bradavci draži, morda je bolj udobna zamenjava majice ali kamisole.
- Uporabite nežne detergente, da si opereš oblačila in se izogibajte uporabi škroba pri likanju.
- Bodite previdni pri soncu. Vaša koža se lahko opeče lažje, opekline pa lahko povečajo rdečino in draženje zaradi radioterapije. Sončniki pa so lahko draži, zato je boljša možnost, da pokrivajo dežnik in se izognete sončnemu soncu.
- Izogibajte se kakršnim koli losjonom, kremam ali praškam, razen če jih priporoča onkolog. Mnogi od teh izdelkov na koži vsebujejo kemikalije, ki lahko nadalje dražijo kožo.
- V zadnjem času je ena študija pokazala, da uporaba aloe vere pred zdravljenjem s sevanjem zmanjša stopnjo draženja kože. Ampak, kot je navedeno zgoraj, je pomembno, da se s svojim radiološkim onkologom pogovorite o vsem, kar se nanašajo na vašo kožo pred in med zdravljenjem.
- Izogibajte se uporabi pasov ali traku na koži.
- Izogibajte se izpostavljanju območja ekstremnim mrazom ali toploti; ne uporabljajte pakirnic ledu ali grelnih blazinic.
Utrujenost
Utrujenost je zelo pogosta med zdravljenjem s sevanjem in se lahko sčasoma poslabša . Ob zavedanju tega in dajanju samega sebe dovoljenju za počitek je prvi korak v obravnavanju utrujenosti radioterapije in pljučnega raka na splošno. Naj vaši najbližji vedo, kaj lahko storijo, da bi vam v tem času pomagali. Nekaj načel, ki lahko pomagajo tudi:
- Počivajte, ko ste utrujeni.
- Pocnite skozi ves dan.
- Jejte zdravi, uravnoteženi obroki.
- Sprejmi pomoč drugih.
- Vadba dnevno, lahko tudi nekaj minut svetlobne vadbe, kot je hojo.
- Poskusite ponoči dovolj spanja in ponoči čez dan, če je potrebno.
- Oglejte si te nasvete za obvladovanje utrujenosti zaradi raka .
Težave pri požiranju
Med radioterapijo za pljučni rak lahko požrežen požiralnik (cev, ki teče od ust do želodca). Zdravniki imenujejo ta "sevalni esophagitis." Simptomi lahko vključujejo zgago, občutek, da se nekaj zatakne v grlu ali težave pri požiranju. Praksi prehranjevanja, ki lahko zmanjšajo te simptome, vključujejo:
- Pitne tekočine pred obroki.
- Počasi jesti.
- Rezanje hrane na majhne koščke.
- Pogosteje jesti manjše obroke.
- Izogibajte se alkoholu, kislim živilom, suhim živilom in živilom, ki so zelo vroča ali zelo mrzla.
- Izbira gladkih tekstur, kot je jogurt.
- Plod sadja v tekoče, namesto da bi jih celo pojedel.
- Ostanek sedi pokonci 15 minut po obroku.
Kašelj
S radiacijsko terapijo se zmanjša raven površinsko aktivne snovi v pljučih. Včasih se za zdravljenje tega uporabljajo steroidi. Stvari, ki jih lahko naredite doma, da olajšajo simptome, vključujejo:
- Pijte veliko tekočin.
- Spanje z dodatnim vzglavnikom.
- S pomočjo vlažilca, vendar najprej, o tem pogovorite s svojim onkologom.
- Ostanite v notranjosti v zelo hladnem vremenu in pokrivajte usta s šalom, ko morate iti zunaj.
Viri:
American Cancer Society. Preprečevanje in obvladovanje neželenih učinkov sevalne terapije. Posodobljeno 29.4.15.
Haddad, P. et al. Aloe vera za preprečevanje dermatitisa, povzročenega s sevanjem: samokontroližno klinično preskušanje. Trenutna onkologija . 2013. 20 (4): e345-8.
Nacionalni inštitut za raka. Radiacijska terapija. Posodobljeno 29.4.15.