Vibrirajoča naprava prekine počasno spanje, ki preprečuje epizode
Ko se otrok prebudi v noč, kričati in prestraši, vendar ostane nerazločen, odgovore in rešitve hitro poiščejo moteni starši. Te bede ali nočne groze lahko vplivajo na celotno družino. Načrtovane napade v prvem delu noči, toda za to zdravljenje bo morda potrebna dodatna pomoč. Spoznajte uporabo pametne naprave Lully Sleep Guardian za zdravljenje spočetih težav pri otrocih.
Kaj so sporne spore ali nočne težave?
Snežne groze ali nočne groze so epizode, v katerih se otrok nenadoma spusti iz globokega spanca v križu in zmedo. Opazovalcu se lahko zdi, kot da se bojevnik z jokom povezal s pojavljanjem prestrašenega ali razburjenega. Veliko skupnih simptomov vključuje:
- Popolnoma pokončno
- Oči so odprte
- Strah ali panike
- Kričanje
- Jok
- Potenje
- Hitro dihanje
- Hitro srčni utrip
- Zmedenost
- Pomanjkanje odpoklica
Ti dogodki se razlikujejo od nočnih morskih psov, saj otrok ni buden in ne deluje normalno, kljub temu, da se morda premika. Namesto tega lahko nespremenljiv jok vztraja, dokler otrok ne zaspi. Poskus, da se zbudi otrok, lahko poslabša epizodo. Naslednji dan otrok pogosto ne spomni dogodkov, kar prav tako pomaga pri razlikovanju snežnih spopadov pred nočmi.
Pri trpljenju v spanju se ponavadi pojavi v prvi tretjini ponoči, pogosto 3-4 ure po zapletu otroka.
To je obdobje noči, ko se pojavi najbolj počasen valovni spanec . To je najgloblja od vseh stopenj spanja in je pomembna za sproščanje rastnega hormona. Zaradi globokega spanja je težko prebuditi otroka in biti povezan z razvojem spopadov.
Morda je pomembno, da se te epizode ločijo od napadov, ki se pojavijo ponoči iz spanja.
Obstajajo različni tipi parcialnih napadov, ki vplivajo na časovni ali čelni del možganov, ki se lahko zdijo podobni spanjem. Vendar obstaja nekaj jasnih značilnosti. Napadi so običajno mnogo krajši (pogosto trajajo 30 sekund in nekaj minut). Nastanejo v stereotipnem vzorcu, kar pomeni, da vsakič, ko se pojavijo, izgledajo enako. Poleg tega se večja verjetnost, da se napadi pojavijo pri starejših otrocih in odraslih.
Kako pogosti so spanja v spanju?
Po podatkih National Sleep Foundation več kot štiri milijone ameriških otrok trpijo zaradi spanja. Ocenjuje se, da bo v določeni točki celo 1 od 4 doživelo bolečino v spanju.
Čeprav se v vseh starostnih obdobjih lahko pojavijo spori, se pogosteje razvijajo pri mlajših otrocih, pogosto manj kot 12 let. Večina otrok jih bo prerastel, ko bodo starejši. Moške so pogosteje prizadete.
Pogostost nočnih grozenj se spreminja. Nekateri otroci jih lahko redko doživljajo. Otrok ima tudi možnost pogostih epizod, včasih celo noč.
Obravnava spopadov spanja z načrtovanimi prebudami
Glede na pogostnost nočnih grozenj vam lahko zdravnik svetuje, da jih preprosto počakate, da jih rešijo sami.
Večino časa, spanja terro ne potrebujejo zdravljenja. Morda bi bilo koristno, da zagotovite zadosten čas spanja, da boste imeli dovolj ur ponoči in da boste po potrebi ohranili dremež. Če obstaja določen dnevni stres, je treba to obravnavati. Poleg tega je treba druge motnje spanja, kot so apneja za spanje, identificirati s študijo spanja in zdraviti po potrebi.
Ko spanja ostanejo trpljenja, kljub najboljšim prizadevanjem staršev, lahko postane potrebno razmisliti o drugih načinih zdravljenja . Ti moteči dogodki so lahko stresni za celotno družino in prispevajo k pomanjkanju spanja med drugimi v gospodinjstvu.
To lahko še poslabšajo otroci, ki delijo sobo s svojimi brati in sestrami.
Predhodno je bilo priporočljivo, da se lahko redno prebujanje, ki moti vzorec počasnega valovanja v spanju v noč, pomagalo. Prekinitev tega spanca 15-30 minut pred spanjem ponavadi pojavijo groze, lahko preprečijo epizode brez večjih posledic, vendar je lahko preveč obremenjujoča. Čeprav se lahko ta prebujenja postopoma ukinejo, je težko določiti časovno razporeditev tega. Na srečo je na voljo nova pametna naprava, ki lahko pomaga.
Uporaba Lully Sleep Guardian Device za napake spanja
Razvite na Univerzi Stanford, se je izkazalo, da naprava Lully Sleep Guardian zmanjša pogostost spopadov pri otrocih, starih od 2 do 9 let. O velikosti hokejskega pakla je brezžična naprava z modrimi zobmi povezana s povezano aplikacijo. Postavljena je pod otroško žimnico in nežno vibrira 3 minute, da prekine počasno spanje. To lahko zadrži otrok pri razvoju nočne groze.
Raziskave so pokazale, da je to zdravljenje lahko učinkovito. Ocenjuje se, da zmanjša 80% epizod terorističnih napadov. Te rezultate je mogoče opaziti v prvem tednu in večina koristi pride v prvih štirih tednih.
Čeprav je tveganje za neželene učinke majhno, bi morda skrbeli vpliv na motnje tega globokega spanca. Zdi se, da otroci ohranjajo zdrav spanec. Opazili so, da so dnevno zaspani ali kako drugače prizadeti. Ni negativnih vplivov na poročanje o dolgoročni rasti.
Eden možnih pomanjkljivosti bi lahko bil strošek: od leta 2017, osnovni Lully Sleep Guardian stane 129 dolarjev in Lully Sleep Guardian 2 stane 199 evrov.
Če ste zainteresirani za zdravljenje otrokove težave s spanjem, se obrnite na svojega pediatra o potrebi po nadaljnjem vrednotenju in najučinkovitejših možnostih zdravljenja v vaši situaciji. Ta podpora je lahko koristna za usklajevanje uporabe zdravila Lully za vašega otroka in vam pomaga, da se odločite, kdaj lahko zdravljenje prekinete.
Viri:
Byars, K. "Poglavje 34 - načrtovane prebujenja: vedenjski protokol za zdravljenje spanja in spanja pri otrocih." Vedenjsko zdravljenje motenj spanja , 2011, str. 325-332.
"Kako deluje varuh s spanjem?" Lully Sleep.
Petit, D. "Otroški spočetje in spanja spopadi: vzdolžna študija razširjenosti in družinske združitve." JAMA Pediatr . 2015; 169 (7): 653-658.
Thornton BA. "Terapija spanja v otroštvu." Pediatrija . 2005, 147 (3): 388-392.