Pool Therapy vam lahko pomaga vrniti na prejšnjo raven aktivnosti
Vodno zdravljenje ali bazenska terapija je sestavljena iz vadbenega programa, ki se izvaja v vodi. To je koristna oblika terapije, ki je uporabna za različne zdravstvene razmere. Vodno zdravljenje uporablja fizikalne lastnosti vode za pomoč pri zdravljenju bolnikov in telesni učinkovitosti.
Prednosti vodne terapije
Eden od prednosti vodne terapije je vzgon, ki ga zagotavlja voda.
Med potopitvijo v vodo vzgon pomaga pri podpiranju teže bolnika. S tem se zmanjša količina teže, ki zmanjša silo napetosti, ki je nameščena na sklepih. Ta vidik vodne terapije je še posebej koristen pri bolnikih z artritisom, zdravljenjem zlomljenih kosti ali pri prekomerni telesni teži. Z zmanjšanjem količine skupnega stresa je lažje in manj boleče opravljati vaje.
Viskoznost vode je odličen vir odpornosti, ki ga je mogoče preprosto vključiti v program vadbe vodnih terapij . Ta odpornost omogoča krepitev mišic brez potrebe po uteži. Uporaba upora v povezavi z vodno plovnostjo omogoča osebi, da krepi mišične skupine z zmanjšanim stresom, ki jih ni mogoče doživeti na kopnem.
Vodno zdravljenje uporablja hidrostatični tlak za zmanjšanje otekline in izboljšanje ozaveščenosti o skupnem položaju. Hidrostatični tlak povzroči sile, ki so pravokotne na površino telesa.
Ta pritisk zagotavlja pacientu skupno pozornost. Posledično se izboljša proprioception pacientov. To je pomembno pri bolnikih, ki so doživeli sklepe sklepov, kot pri raztrganju ligamentov, se zmanjša naša propriocepcija. Hidrostatični tlak pomaga tudi pri zmanjševanju otekanja sklepov in mehkih tkiv, ki nastanejo po poškodbi ali artritisu.
Nazadnje toplota vodne izkušnje med vodno terapijo pomaga pri sproščujočih mišicah in vazodilatnih posodah, povečuje pretok krvi v poškodovane površine. Bolniki z mišičnimi spazmi , bolečino v hrbtu in fibromialgijo najdejo ta vidik vodne terapije še posebej terapevtsko.
Omejitve vodne terapije
Čeprav je vodno zdravljenje lahko v pomoč, lahko obstajajo nekatere omejitve. Prvič, dobički, ki ste jih ustvarili med vadbo v vodi, ne smejo biti enaki funkcionalnim dobitkom izven vode. Hodenje v vodi je lahko zaradi vzvišene plovnosti enostavno, toda po izhodu iz bazena lahko še vedno težko hodi po suhem.
Vodno zdravljenje se lahko prav tako dobro počuti , vendar celoten učinek bazne terapije morda ne bo enak funkcionalnim in močnim dobitkom, za katere upamo. Razumeti morate specifične cilje, ki jih želite doseči, ko sodelujete pri vodni terapiji.
Nekateri ljudje ne smejo opravljati vodne terapije
Pomembno pa je vedeti, da vodno zdravljenje ni za vsakogar. Ljudje s srčnimi boleznimi ne smejo sodelovati pri vodni terapiji. Tisti, ki imajo vročine, okužbe ali inkontinenco črevesja / mehurja, prav tako niso kandidati za vodno zdravljenje.
Vedno o tem pogovarjajte s svojim zdravnikom, preden začnete program vodne terapije.
Očitno, če ne morete plavati, ne bi smeli sodelovati pri zdravljenju bazena, razen če se vaš PT zaveda svojega pomanjkanja znanja o plavanju in vam lahko zagotovi polno pomoč 100% časa.
Če imate poškodbo ali bolezen, ki povzroči omejitev funkcionalne mobilnosti, vam bodo morda koristile usposobljene storitve fizioterapevta, ki vam bodo v celoti pomagale obnoviti. Vodno zdravljenje vam lahko pomaga, da vam pomaga povrniti svojo osnovno mobilnost in se vrniti na običajno raven aktivnosti.
Uredil Brett Sears, PT.