Obdržite svoj gleženj v nevtralnem položaju med hojo s to napravo
Orthoza nogavice (AFO) je trda vezica, ki se nosi na spodnjem delu noge in podpira gležnje in stopalo. Ta naprava med hojo in drugimi dnevnimi aktivnostmi ohranja gleženj v nevtralnem položaju. AFO nežno dviga nogo, gležnje in prste, da prste ne vleče na tla med hojo. To vam pomaga izboljšati splošno varnost in hitrost pri hoji.
Ljudje, ki trpijo zaradi stopala ali nezmožnost dvigniti nogo, pogosto nosijo ortozno stopalo za gležnje, da pomagajo očistiti prste med hojo. Pogoji, ki lahko povzročijo padec noge, vključujejo:
- Stroke
- Multipla skleroza
- Išias
- Poškodba peronealnega živca
- Delna poškodba hrbtenjače
Če imate težave s hojo in opazujete, da boste pogosto ujeli prste na tleh, morate obiskati svojega zdravnika, da dobite diagnozo stanja in nato obiščite svojega fizioterapevta. On ali ona lahko oceni vaše stanje in vam daje strategije za pomoč pri zdravljenju noge pade .
Vaš fizioterapevt lahko oceni vašo hojo (pogosto ljudje s stopalom kapljic kažejo visoko stopnjo koraka ). On ali ona lahko predpiše vaje za krepitev vaše anterior tibialis mišice na sprednji strani vašega gležnja. Če je padec noge začasen, se lahko uporabi neobičajno, z AFO police. Če se zdi, da je vaše stanje trajno, je morda upravičeno oblikovana ortoza z gležnjevami gležnja.
Vrste ortoznih nogic gležnja
Obstajajo različne vrste ortoznih nog na gleženj. Vaš fizioterapevt vam lahko pomaga izbrati najboljše za vaše specifično stanje. Standardni AFO je lahko velik in malenkosten, vendar pa bo morda potrebno popolnoma stabilizirati vaš gleženj in stopalo med hojo.
Manjši, bolj mobilni AFO je lahko eden z zadnjim listnim vzmetom.
Ta tip AFO ima majhen, vzmeten hrbet, ki se razteza in shrani energijo, ko stopite. Ko dvignete nogo z zemlje, posteriorna listnata pomlad pomaga pri dodajanju malo pomladi v vaš korak, hitro nogo noge in prstov od tal.
Druga vrsta ortoze stopal za gležnje je tista s stransko ali sprednjo listno vzmetjo. Korist za to je, da je morda nekoliko bolj racionalen in manj viden, ko hodi.
Beseda previdnosti: uporaba ortoze gležnjev v nogi se lahko nenormalno nenehno pojavi na nogi in gležnju, kar povzroči obrabo in razpad kože. Dnevno morate preveriti noge za kakršnekoli znake draženja kože. To lahko vključuje:
- Pordelost kože
- Chaffing
- Toplo na dotik
- Krvavitev
Če opazite katerikoli od teh neželenih učinkov, prekinite uporabo ortoze za gležnje in takoj poiščite svojega zdravnika. Morda boste morali prilagoditi vaš AFO, da se pravilno prilega.
Če se ukvarjate s padcem stopala, lahko uporabite napravo, imenovano ortozo za gležnje v čevlju. Naprava, ko je pravilno nameščena in obrabljena, vam lahko pomaga z večjim korakom in večjo varnostjo. Vaš fizioterapevt vam bo pomagal pridobiti in ustrezno nositi ortozo stopala gležnjev.