Če imate poškodbo zgornjega okončine, lahko vaš fizični terapevt med vašo rehabilitacijo uporabi zgornji telesni ergometer. Zgornji telesni ergometer, ki se običajno imenuje UBE v klinikah za fizioterapijo , je kos opreme za vadbo, ki je kot kolo, ki ga pedalirate z rokami. Uporablja se lahko za izboljšanje moči in vzdržljivosti zgornjih okončin in se lahko uporablja za enostavno izboljšanje celotne delovne zmogljivosti vaših mišic za roke.
Kaj je Ergometer anyway?
Ergometer je vadbeni stroj, ki lahko meri delo človeških mišic. UBE je ergometer, ki lahko meri, koliko dela vaše mišice v zgornjem delu telesa. Nastavitve lahko nastavite na UBE za nadzor odpornosti, da spremenite količino dela, ki ga opravljajo vaša zgornja telesa mišice. Tipični stroji UBE imajo nastavljiv sedež in mnogi vam omogočajo, da med uporabo stojijo tudi stroj.
Vaš fizični terapevt ima lahko UBE v kliniki za uporabo. Nekateri modeli so narejeni za komercialno uporabo in lahko vključujejo funkcije, kot so časovnik, digitalna nastavitev upora ali nadzor srčnega utripa na vozilu. Drugi modeli modelov morda nimajo toliko funkcij in preprosto zagotavljam osnovno pedaliranje z ročnim gumbom za nastavitev odpornosti.
Kdo lahko izkoristi UBE?
Če imate bolečino v ramenih, operacijo ramen ali kakšno drugo težavo v zgornjem delu okončin, ki lahko vpliva na moč ali vzdržljivost vašega orožja, se lahko vaš fizični terapevt odloča za uporabo UBE v kliniki za fizioterapijo.
Tudi če ste med zdravljenjem poškodb obrabili obrobo , boste morda opazili, da je moč in vzdržljivost vaših rok okvarjenih. UBE vam lahko pomaga izboljšati svojo moč in vzdržljivost, da izboljša funkcijo vašega orožja.
Tipične poškodbe, ki lahko zahtevajo uporabo UBE, vključujejo:
- Rotatorjeva operacija v manšete ali ramenski burzitis
- Proksimalni zlom humerusa
- Radialna glava ali zlom komolca
- Colles ali Smiths zlom
- Teniški komolec ali golferov komolec
- Zlom klavikla
- Rahlo dislokacijo ali luskavost
Če ste imeli srčni napad, srčne težave ali pljučne bolezni, vam lahko zdravnik opozori na fizikalno terapijo za rehabilitacijo srca ali pljučno rehabilitacijo . UBE se lahko uporablja za izboljšanje vaše srčne vzdržljivosti ali pljučne funkcije, tako da se lahko hitro vrnete v običajne dejavnosti.
Včasih lahko poškodbe spodnjih okončin, kot so zlomi ali zvini, preprečujejo normalno uporabo nog. UBE se lahko uporablja kot navzkrižno učno orodje za vzdrževanje vaše ravni telesne pripravljenosti, medtem ko se poškodba spodnjega okončina zdravi. Če uporabljate invalidski voziček kot glavno sredstvo za pridobivanje, vam PT lahko dela na UBE, da bo vaše mišice ramenih močno, da boste lahko upravljali svoj stol. UBE lahko uporabljate tudi kot glavni vir aerobne vadbe, če ste vezani na invalidski voziček. Glede na nastavitve, ki jih vaš fizični terapevt odloči za uporabo, je UBE lahko predvsem izboljšanje kardiorespiratorne vzdržljivosti ali pa se lahko uporablja predvsem za krepitev rok in ramenih.
Če imate poškodbo ramena, komolca ali zapestja in se udeležite fizikalne terapije, boste morda doživeli UBE z roko.
Lahko vam pomaga, da se orožje premakne, da vas hitro vrne v normalno funkcijo.
Beseda iz
Po poškodbah zgornjih okončin lahko fizično terapijo koristite, da se vrnete v normalno aktivnost. En stroj za vadbo, ki se lahko uporablja, je UBE. UBE lahko pomaga izboljšati mišično vzdržljivost in moč, tako da se lahko hitro vrnete na optimalno raven delovanja.
Po poškodbah zgornjih okončin lahko fizično terapijo koristite, da se vrnete v normalno aktivnost. En stroj za vadbo, ki se lahko uporablja, je UBE. UBE lahko pomaga izboljšati mišično vzdržljivost in moč, tako da se lahko hitro vrnete na optimalno raven delovanja.