Če se med jesenjo in zimo zgodi mraz in sezonska gripa, zakaj ljudje še vedno zbolijo poleti? Čeprav niso tako pogosti v toplejših mesecih, prehladi v tem času niso tako redki.
Poleti prehladi so presenetljivo pogosti, čeprav se pojavljajo redkeje kot v jeseni in pozimi.
Vzrok
Nokde povzročajo virusi, ne pa vreme , zato se lahko pojavijo kadarkoli v letu.
Pogosteje so v hladnejših mesecih, saj se virus lahko lažje širi v hladnem, suhem zraku. Ljudje prav tako težijo, da ostanejo v zaprtih prostorih več v zimskih mesecih, kar pomeni, da imajo lahko večjo izpostavljenost drugim ljudem in njihovim klicam. Vendar to ne pomeni, da se ne pojavijo v toplejših mesecih. Virusi, ki povzročajo prehlad, so vedno prisotni.
Simptomi
Poletni mrzli simptomi se ne razlikujejo od simptomov mraza v katerem koli drugem letnem času. Najpogostejši so:
- Smrkav nos
- Zastoji
- Glavobol
- Vneto grlo
- Kašelj
- Solzne oči
- Srbeče oči , nos ali grlo
Če se ti simptomi precej razlikujejo od teh, verjetno imate drugačno bolezen. Lahko bi imeli drugačno vrsto virusne okužbe ali celo sezonske alergije .
Zdravljenje
Zdravljenje poletne prehlada (na žalost) ni lažje kot zdravljenje mraza v katerem koli drugem letnem času. Ni mamila za mraz, vendar so številna zdravila brez recepta, ki pomagajo narediti simptome bolj občutljive.
Obstaja veliko ne-zdravil sredstva, ki jih lahko poskusite tudi.
Seveda, ugotoviti, kateri je pravi za vas, je težavno. Če se odločite za jemanje zdravil, ugotovite simptome, ki vas motijo in poiščite zdravilo, ki zdravi tiste - in samo tiste - simptome. Ne želite zdravila, ki zdravijo simptome, ki jih nimate.
Če ne želite jemati zdravil, še vedno obstajajo možnosti za lajšanje simptomov. Vlažilci , slani sprej in neti lonci so le nekaj stvari, s katerimi si lahko pomagate, da se bolje počutite.
Preprečevanje
Preprečevanje prehladov je vedno prednostna možnost. Čeprav ni vedno mogoče, obstajajo koraki, ki jih lahko izkoristite za maksimiranje potenciala za izogibanje prehladu , ne glede na to, kakšna je sezona.
Umivanje rok je najučinkovitejši korak, s katerim se lahko izognete bolezni z vsemi običajnimi boleznimi. Temeljito operite z milom in toplo vodo najmanj 20 sekund. Potem poskrbite, da jih posušite! Večina ljudi se ne zaveda, kako pomemben je ta korak.
Ko nimate dostopa do mila in vode, je z uporabo sanitatorja za roke odlična alternativa.
Ali pomagajo multivitamini?
Multivitamini se pogosto tržijo kot potreba za vsakogar in odlična možnost, da vam pomagajo ostati zdravi. Vendar pa je to odvisno od vašega zdravja in prehrane to lahko ali pa tudi ne. Preverite, ali so multivitamini pravi za vas.
Mnogi med nami vzamejo klice v pisarni od sodelavcev, ko pridejo na delo. Medtem ko bi se najboljši način, da bi se izognili tem klicam, za tiste bolne sodelavce, da ostanejo doma, se to verjetno ne bo zgodilo.
Oglejte si, kaj lahko storite, da bi čim bolj zmanjšali vaše možnosti za uničenje pisarniške bolezni.
Viri:
"Pogosti hladni in izcedek iz nosu." Get Smart: Spoznajte, ko delujejo antibiotiki 30. junij 09. Ameriški centri za nadzor in preprečevanje bolezni. 16. april 12.